...的是，有些商店销售的隐形眼镜消毒液杀菌力根本达不到国家规定的99.9%的指标，甚至连95%都达不到，使用了这种不合格的消毒液能保险吗？ 根据近视形成的原理及大量的临床病例，可以肯定地说，到目前为止，近视眼仍以预防为主，尚无确切有效的治疗方法。坚持正确的用眼卫生是预防近视的关键，而配戴适度的眼镜是防止视力进一步下降的良方。一旦近视了，加深容易而恢复难。因此，对...
众所周知，的形成主要源于物理病变。由于近距离用眼和高强度用眼，致使眼睛出现视 疲劳 。如果长时间处于疲劳状态，得不到缓解和调整，就容易导致睫状肌痉挛，从而挤压眼内毛细血管，导致 微循环障碍 ，最终成为近视。视疲劳会使你眼睛近 视、眼球干涩、肿胀 充血 、 畏光 流泪 、 头痛 眩晕 、黑眼圈，甚至 眼花 ……睫状肌的持续收缩时间过长，使眼睛长期处于疲劳近视的...
...不做眼保健操不能成为反对中国人做眼保健操的理由。 然而，方先生却不这样看，他的结论是：“如果你没有近视基因，那么不管你在多么恶劣的条件下频繁用眼，也不会得近视(虽然你的眼睛可能会有其他损伤)。而如果你有近视基因，那么就会逐渐变近视，环境因素是不重要的”。方先生跟我是同时代人，都是在“文革”结束前后读中学的，我们那代中学生眼睛近视只是少数，而现在高中生近视率却...
目前我国中小学生近视发病率近60％左右，患有近视人数多达6000万人，而且年总体向低龄化。上海仁爱医院中医科医生刘锦荣说，青少年生长发育期是近视的高发阶段，因近距离看书及过度用眼，各种高科技产品如电脑、游戏机、电视、手机使眼睛从小就超负荷使用，长时间眼内睫状肌处于 紧张 痉挛，晶状体过度调节，久而久之形成了视力下降，影响了学习和生活，甚至影响职业的选择。假性...
...常戴眼镜与不戴眼镜近视发展的速度无明显差异，一旦眼镜度数配戴的不合适，还会导致近视度数的进一步加深。 其实，除外遗传因素，我国儿童绝大多数的近视还是由于近距离用眼过度导致调节紧张引发的，而近视形成以后，视近距离越近、时间越长，近视发展也就越快。由此可见，对于儿童的近视问题，解除近距离用眼过度导致的调节痉挛，是预防近视发生及控制近视发展的关键所在。 那么，究竟...
...眠时间所起的作用要小。对于青少年儿童来说，保证充分的睡眠时间和愉快的生活，才是预防近视眼的第一要素。 目前，中学生的学习负担较重，半数以上的学生不能保证充分的睡眠，这与中学生近视眼发病率的增高有很大关系。为了更有效地预防近视眼，中学生应该做到以下三点： 一、每天要保证有8～9小时的睡眠时间。 二、每天看电视时间不超过1.5小时。三、坚持用眼卫生，每天做1～2...
（本书第三章对某些常见污染物危害将详细介绍）。 表1-7不同环境污染物引致的临床表现 污染物 主要作用部位 临床表现 二氧化硫、飘尘 呼吸系统 急性可刺激呼吸道，增加气道阻力，慢性可致气管、 肺气肿 、肺心病等慢性阻塞性肺部疾患， 哮喘 ，过敏 氮氧化物 呼吸系统 刺激深部呼吸道， 肺水肿 光化学烟雾 粘膜（眼、咽、气管、肺） 刺激眼、咽、气管，高浓度可引起...
...的各种可能并发症，故应严格按照配戴规则和注意用眼卫生。 屈光性手术 如放射状角膜切开术，准分子角膜切削术，自动角膜板层角膜成形术等。手术治疗近视疗效较好，尤其对高度近视患者比较适宜，但有一定的风险，可能产生并发症。 OK镜治疗 该治疗通过硬性接触法机械地压迫角膜中央部分以矫正视力，安全系数高，方便美观，更适于青少年，但脱镜后有反弹，远期疗效尚待研究。 预防 ...
...也是引起青少年近视增加的原因之一。吃食物时促使面部肌肉运动，包括支配眼球运动的肌肉。进而有效地发挥调节眼睛晶状体的能力。日本研究人员为此调查近300名学生，凡是喜欢吃硬质食品者均正常，常吃软食者多有不同程度下降，故咀嚼被誉为眼的操，因此，根据儿童的 牙齿 发育情况，安排如 胡萝卜 、土豆、 黄豆 、水果等耐嚼的硬质食品，增加咀嚼的机会，可预防 近视眼 发生。
绝大多数的眼是眼球对环境(近距离用眼负担过重)适应的结果，在医学上称为“单纯性”或“生理性” 近视眼 。这类近视眼的眼球除了有屈光异常外，没有其它明显的病变，眼睛的各种功能也正常。所以严格说来，这类近视眼不是眼病。 少数近视眼(1％～2％)发生早、发展快、持续加深、度数高，在一定的时期可出现眼底的病变，甚至会并发、、眼底出血、 视网膜脱离 等，从而导致最佳矫...
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