分类:人体穴位图

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失眠_【中医宝典】

失眠是指因大脑兴奋性提高,造成睡眠时间不足,或是睡眠的不深熟,大都两者并存。 失眠可分为起始失眠,间断失眠和终点失眠三种。(1)起始失眠,在开始睡眠时就不能入寐,即不容易睡着和睡着得慢,到后半夜或将近天亮的时候才睡着。这种前半夜失睡是最普通的一种,大都由于生活紧张、忧虑、焦急和恐惧等所引起。(2)间断失眠,是间歇、中断和不宁静的睡眠,常有恶梦和梦魇发生。中年...

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紧张性失眠

紧张性失眠 是指由于 精神紧张 导致 失眠 。 紧张性失眠的原因 原因:情绪波动。生气、换环境、心里压力大等; 紧张性失眠的诊断 精神紧张 、无法入睡或无法保持睡眠状态。 紧张性失眠的鉴别诊断 紧张性失眠 的鉴别诊断: 1、 继发性失眠 :继发性失眠是指由其它原因,如 生理 节律性 失眠 、身体 疾病 、心理疾病、使用药物和饮酒引起的失眠。 2.、 情绪性失...

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人体上肢穴位图_中医针灸穴位_【中医宝典】

... 恶心 想吐、胸 肋痛 、上 腹痛 、 心绞痛 、月经痛、 呃逆 、 腹泻 、精神异常等。该穴为人体手厥阴心包经上的重要穴道之一,是多种疾病按摩治疗时的首选穴。 外关穴 取穴方法: 取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,外关穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)(详...

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情绪性失眠

所谓 情绪性失眠 ,主要是由于情绪的波动而引起的,老年人随着年龄的增长,容易滋生悲观消极情绪,当看到或听到一些不好的事情时很容易和自己联系起来,勾起对过去往事的回忆。或当身体出现某种不适或某些异样的感觉时,也容易 猜疑 是不是得了什么重病。这些情绪波动都带有 忧郁 的色彩,使老人整天忧心忡忡,致使晚上心情不得平静,难以入眠。专家表示,过去来 失眠 门诊 接诊...

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赶走早泄烦恼早泄_妙方精选_【中医宝典】

18个食疗方赶走 早泄 烦恼早泄,是一种严重困扰已婚男性的性功能障碍性疾病,一旦患病,难于启齿,求助于春药等性用品,也并非长久之计。食疗,不失为有效、方便,并从根本治疗早泄的好方法。 早泄,是一种严重困扰已婚男性的性功能障碍性疾病,一旦患病,难于启齿,求助于春药等性用品,也并非长久之计。食疗,不失为有效、方便,并从根本治疗早泄的好方法。 特介绍如下: 1、 ...

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找穴位方法_中医针灸穴位_【中医宝典】

...经络就行了。 其实,在学习经络的过程中,找穴可以说是最不重要的一环。有人一听,马上就会对我翻白眼,认为我说的也太不严谨,太不科学了。有人说,穴位找不准,就如同没有靶子乱放枪一样。你说不重要也太不负责任了吧。不错,穴位是什么?是路标,是参照物。很多人专找路标,却不看路,连要去哪里都不知道,你找到路标又有什么用呢?比如说, 胃痛 ,应该按摩胃经的足三里,书上说足...

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家庭诊疗/失眠

失眠 是指入睡或维持睡眠困难,或因 睡眠障碍 以至于人们在醒后觉得 睡眠不足 。 失眠并不是病,而是一个因素所致的 综合征 。这些因素包括情感及躯体障碍和药物使用。不管青年人还是老年人都可出现失眠,常伴发于 情感障碍 如激动、 焦虑 、 抑郁 或恐惧。有时人们难于入睡仅仅是由于脑及身体尚未 疲乏 。 当人变老后,睡眠减少,睡眠时相也发生改变:4期睡眠变短并最...

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穴位介绍_中医针灸穴位_【中医宝典】

...6太溪:内裸高点与跟腱之间的凹陷中取之-330 7 安眠:风池穴(脑空后发际陷中)和翳风穴(耳后下方陷中)连线的中点取之-585,配神门治 失眠 多梦 。 8 脚底:引睡 睡实睡香:1 百会,指端按压10秒,后按揉十秒,先顺时后逆时。2 风池,拇指放在风池穴上,小指按在太阳穴上,拇指发力,连按带揉。3 神门,按压。 4 按压中脘(脐上4寸)关元(脐下3寸),...

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刺激穴位促进睡眠_【中医宝典】

按摩穴位可以预防失眠,从医学的角度来讲,睡眠与精神科和神经科有着密不可分的关系。从自身体会角度来看,在接受按摩后,身体的痛感消除,睡得很香,所以,身体状态不佳时,说不定按摩穴位是一种好办法。 穴位的功效并没有被西方医学所证实,在中医学上有“针灸刺激疗法”,该方法与其说是治疗,倒不如说穴位的刺激和按摩可使症状缓解。试试看未尝不可。下面介绍对解除失眠有效的主要穴...

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