了解维他命的选择合适保湿品_【中医宝典】

...胞膜。 维他命A是调节皮肤细胞成长及活动的重要成分,它可以使皮肤增加弹性并帮助表皮和真皮增加厚度。 维他命原B5也就是泛醇,可促进纤维母细胞的再生,帮助组织的修复。 维他命C可促进胶原质的合成,使皮肤更饱满,防止皱纹的形成。 果酸可去除皮肤最外层失去保湿功能的角质层,让新生的角质细胞自然发挥保湿功能,提高皮肤的滋润度,是一种修复保湿剂。 了解了保湿护肤品的成...

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宫外孕的危险你真的了解多少_【中医宝典】

...腔内,胎盘依附在腹腔的其他组织上,便可吸收养分,促进胎儿发育。” 那么这是不是意味着宫外孕没有什么可怕的,甚至患有不孕症的人,可以通过宫外孕的方式生产呢?带着这些疑问记者采访了河南省妇幼保健院主任医师边爱平。 边爱平说:“首先我们要明确,陕西孕妇腹腔产子的例子在全国都很少见,这只是极个别现象,并不能说明宫外孕不危险,人们仍然不能放松对宫外孕的警惕。” 据了解...

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了解女人反感的姿势与方式_【中医宝典】

性爱的本质是什么,我们很少去想。是完成一次人种繁衍,还是一次心跳之旅,或者是生财工具,升迁手段,亦或年复一年的例行公事。简单的性爱随着文明的发展,被赋予了越来越多的使命和禁忌。爱越来越不能做了,越做越烦恼了。 《SEX AND THE CITY》中萨曼莎有句经典的话:“婚姻,就是两个人一周不停做爱的合法化”,对于生性喜新厌旧的人类来说,这话残酷且多少有些黑色...

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了解与健康相关的一组数字_【中医宝典】

...物中饱和脂肪后所产生的脂肪物质。适量的胆固醇对身体是有益的,能维持体内细胞健康;然而,胆固醇过高的话,会导致动脉阻塞及心脏疾病。保持身体健康的关键,就是要保持体内不同种类的胆固醇的平衡。 简单来说,低密度脂蛋白(LDL)是坏的,它能将胆固醇从肝脏运输到体内的细胞中。而高密度脂蛋白(HDL)是好的,它能将你身体不需要的胆固醇送回到肝脏。理想的胆固醇值是,将低密...

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职业病的诊断和处理原则_《预防医学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

职业病的诊断是一项政策性和科学性很强的工作,它涉及到劳保待遇,既关系到患者的健康与福利,也涉及国家和企业的利益。故在诊断上有别于一般疾病,需具有职业病诊断权的机构诊断。为了防止误诊、漏诊,在诊断上需采取以当地为主和以防治机构或职业病诊断组的集体诊断为准的原则。同时需将以下几方面的资料进行综合分析。 1.职业史 职业史是了解职业病是否有可能发生的重要依据之一。...

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四季却病歌_《养生导引秘籍》_中医养生书籍_【岐黄之术】

春嘘明目木扶肝,夏至呵 心火 自闲。 秋 定收金肺润,肾吹惟要坎中安。 三焦嘻却除 烦热 ,四季长呼脾化餐。 切忌出声闻口耳,其功尤胜 保神丹 。

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夏季养生三原则_夏季养生_【中医宝典】

...养生要掌握三个原则。 养阴扶阳:“养阴扶阳”,是夏季的气候特点决定的。暑和湿都是“邪气”,但两者的性质却截然相反。 暑属于“阳邪”,易损耗人的津液,导致人体产生“热变”,常用的对付方法是避暑、养阴、生津。湿属于“阴邪”,特点是下行,比较重,比较浊。湿气一重,人体容易受影响的器官就是属土的脾。脾脏被困,肠胃就不舒服,于是出现肚子胀、不想吃饭、大便不成形、四肢有...

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了解癌症的征兆_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

日本防癌协会曾提出“十项危险讯号”,是癌症征兆的绝佳指针。 人会愈来愈 消瘦 ,气色愈来愈差,几乎怀疑是。这项特征是恶液作怪的结果。患者历经消瘦、 贫血 之后,接着就是死亡;这也是一般癌症的特性。 口腔内或皮肤上有难以治愈的 溃疡 。主要发生于 舌癌 和 皮肤癌 。 声音沙哑,而且长期不能恢复。这是 喉癌 的特性。 长期性的一直 咳嗽 ,痰中并偶尔混有血丝,...

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养生四项基本原则_【中医宝典】

《 类证治裁 》记载因怒气伤肝而引发的疾病有三十多种。现代医学研究证明,发怒对中枢神经系统、血液循环系统、消化系统、内分泌系统都可造成不同程度的损伤。 怒伤肝,肝藏阴血,怒则肝气横逆,阴血不藏。生气其实就是拿别人做错的事情来惩罚自己。正所谓心底无私天地宽,凡事看开一点,与人为善,就是与自己为善。事情看得开,一切都会云淡风清笑开颜!(耿春雷)

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中医养生:房事养生四季有别_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

中医认为,人体与周围环境是一个整体。自然界与人体是相通的。因此,随自然界的气候变化,房事养生也应不同。 春季, 阳气 上升,万物欣欣向荣。此时,房事次数应当较冬季有所增加,这样才能有助于肌体各部分组织器官的代谢活动,增强生命的活力。 夏季,各种植物繁荣茂盛,人们也应该心情愉快,使体内阳气不受任何阻碍地向外宣通发泄。因此,此季房事亦应是随其意愿,不过度 约束 ...

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