让教育孩子成为习惯_【中医宝典】

我发现,许多家长在教育孩子过程中,只是被动地反应孩子的问题,即是说,如果孩子没有出现学习或者行为问题时,家长便不理睬孩子。而当孩子出事时,则反应过度,产生强烈的危机感,放大孩子的错误,比如,听说孩子一次没考好就认为孩子将来完了,过度地指责和批评孩子,而指责过后仍然没有什么根本性的、建设性的方法。批评与指责对于这些家长来说,只是一个发泄个人消极情绪的途径,而不...

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怎样使孩子吸收更多的钙质营养_五官口腔科口腔保健_【中医宝典】

在口腔科门诊,经常有母亲向医生提出这样的问题:“孩子的 牙齿 蛀坏了是否缺少钙质?”“多吃些钙乍对牙齿有帮助吗?”“我的孩子经常吃钙片,但是为什么牙齿还是那么坏?”回答这些问题的关键,是钙的吸收和利用问题。 钙是组成骨胳、牙齿的主要成分,为了保护孩子们的牙齿健康,对正在怀孕或者哺乳的母亲以及十岁以前的儿童,都应注意钙质的供应和消化吸收。 有人认为要补充钙质,...

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让我轻轻的告诉你何时做健康体检_就医指南_健康体检_【中医宝典】

美国的医学专家们提供了一个定期健康体检的清单。它一共涉及9个项目。这张清单告诉我们什么时候应该去做什么检查。 1. 牙齿 检查:从一岁起,每年至少做一次牙齿检查。 2.视力检查:从三岁起,第一次检查视力。以后视情况每3—5年检查一次。 3.血压检查:在您10岁的时候,应该做第一次血压检查,以后至少每两年做一次。 4.宫颈涂片检查:如果您是女性,在您18岁的时...

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几种让你拥有国色天香的秘方_美容减肥偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...甚至脚下均香。 组成:药物 白芷 、薰草、杜若、 杜衡 、 藁本 等分。 制作方法:将上面5味药物研成细末,用白蜜和 匀,做成 梧桐子 大小的丸药。美容方法:每天早晨服3丸,晚上服4丸,用温开水 送服 。 2.取香方 美容效果:服用20天后令身体及足下皆香。 组成药物:白芷、薰草、藁本各 等分 。 制作方法:将上3味药物共同研细,过筛为散,然后用蜜调药做成 ...

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让孩子远离“铅”世界_【中医宝典】

...血、多动症、性早熟、身材矮小、生育能力下降、异食癖等。 2.儿童生长发育比较迅速,对各种营养素各种能量需要比较大,单位体积(每公斤体重)摄入的食物都比成人较多,这样孩子摄入的铅也较多。 3.儿童非常爱运动,胃里经常排空。调查显示,胃排空后进食,铅的吸收率较胃里有食物时铅的吸收率增加45%。儿童手口动作比较多,拿东西往嘴里吃,吮吸手指,咬铅笔头等,把铅带入到消...

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中医教你怎样睡的健康_中医文化中医理论_【中医宝典】

...盛则热,就会睡不好觉,影响睡眠质量。因此,晚饮不宜过饱,也是怎样睡觉最补的好方法。 三、起床时间要顺时 凌晨3点是一天的“立春”,6点是一天的“春分”。天地在3点醒了,人体的细胞在这个时空感应下也醒了。在每天3点到5点之间醒了无须再睡,有时侯 反而越睡越累。天醒人不起床,也如同“拔河”,人是拔不过天地的。 每天充足的睡眠是一切生活的强力保障,可你知道吗,睡觉...

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让孩子拥有个快乐童年_【中医宝典】

...,这是一个在大脑统一指挥下的身体协调活动,有利于婴幼儿动作的协调发展。而各种各样知识技能的强化训练,挤占孩子的游戏时间,对儿童身心健康所造成的危害是严重的。许多研究表明,过度的学习,缺少游戏的时间和空间是造成儿童“感觉统合失调”、厌学等的重要原因。 第二,父母应创造条件让孩子多与同龄伙伴交往。 许多研究指出,婴幼儿在与同伴交往中表现出更多的、明显的积极情感模...

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让孩子远离星座迷信_【中医宝典】

无意中和邻居聊天时得知,他的孩子对一种“星座指南”的书很感兴趣。邻居的孩子今年上初一,手头有了几个零用钱,就买了这样的书。邻居说,儿子的文具盒、课程表都与星座有关,他对自己的星座、幸运数字、幸运颜色了如指掌,甚至还能给父母“卜上一卦”,非常痴迷。 “星座迷信”对尚处在人生观、价值观初步形成阶段的中小学生来说,危害显而易见。倘若我们对“星座迷信”视而不见、听而...

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别让愤怒湮没你_【中医宝典】

...到他们在生气。按照诺克斯维尔心理学家理查德 德里斯克尔的建议,你可以问自己这样一些问题来评估你的愤怒程度:你通常感到遭到别人不公平的待遇吗?你常常认为微小的麻烦成为他人对你进行人身攻击的理由吗?你经常抱怨吗?你是不是夸大别人的行为或者将其冒犯定性为人身侮辱? 纪录愤怒的原因 福特 柯林斯市科罗拉多州大学心理学教授杰里 德分巴切尔认为,许多人并不清楚时身麽让他...

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怎样陪孩子看牙医?_【中医宝典】

近年来,随着生活水平的提高、科普知识的普及,家长对孩子们的口腔疾病越来越重视,就诊率越来越高。但几乎每一位带孩子看牙的家长都会感到头痛:一些稍大的孩子抱定了“宁死”不去医院的态度;一些较小的孩子在家长的“威逼利诱”下才肯到医院的口腔科…… 看牙前做好准备 在带孩子去看牙医的前一周,要做一些准备工作。主要是让孩子对看牙有初步的认识,关键是告诉孩子:现代的技术和...

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