...处 1、增强心肺功能 2、增强新陈代谢 3、降 低血压 4、提高肌肉力及柔韧性 5、增强骨质 6、减少脂肪 7、改善体形，拥有健康 抑郁症 与健康的关系 研究显示运动可以有效地用来治疗轻度抑郁症，但是常常被人们忽视。 那种运动可以治疗抑郁症？ 实际上任何一种运动都可以治疗抑郁症 在开始一种运动项目之前是否要得到医生的准许？ 大多数人可以不用征得医生同意就进行...
医学研究显示，心理社会因素是决定人体健康的重要因素。 医学心理学 家指出，家庭稳定、婚姻美满、人际关系和谐、有可信赖亲友的人，其患病率明显低于生活孤独者或心理压力重的人。人类疾病中有50％左右与生活方式、行为方式有关，而生活方式与行为方式又多与心理因素相关，有时心理因素甚至起主导作用。现在，癌症仍居我国城市居民死亡原因之首，因此预防癌症也应关注心理、行为、环...
男子阴茎功能勃起功能障碍，英文简称ED，是指房事时阴茎不能达到与保持勃起。在30多年前，多数学者认为，ED主要由精神、心理因素所致，称为功能性ED，发生率可达80%-90%。随着医学检测技术的发展，许多因疾病造成的器质性ED被不断发现，其总发生率不低于50%。改变了过去功能性ED为先的看法。当然，也有部分病人功能性与器质性两种ED状况混杂在一起发生。由于功能...
美国马萨诸塞综合医院中心dekahanty等的研究表明，很多心理和行为因素与体质指数(bmi)较高有关。(diabetescare2002，25：1992) dekahanty等对1079名参加 糖尿病 预防方案(dpp)研究的人进行了问卷调查，评估被调查者史、减肥变化阶段、自我效能感、节食、与情绪有关的进食、阵发性暴食、感觉到的压力、 抑郁 和 焦虑 。其...
古代有关心理（行为）与脑关系的学说已在第一节中作了介绍，至十八世纪以后，以加尔的支持者为一方和弗卢龙的支持者为另一方的两种对立的心脑关系思想进行了长期的论战。到十九世纪中叶Broca证实一例表达性失语症病人，其左脑额下回后三分之一遭到破坏，被认为是第一个用科学事实把人的高级心理机能－言语表达定位于左脑额叶。本节重点讨论从他开始至今的有关心理与脑的理论。 Br...
...些不加克制或行为反应过激的病人表示反感，对 神经症 所致的功能性疼痛主观地认为是无病呻吟等等，都会使病人的疼痛感增加。护士只有设法减轻病人的心理压力，才能提高病人的疼痛阈。病人情绪的稳定、良好的心境，精神放松，可以增强对疼痛的耐受性。Mocc指出：“通过调整护病的关系，能够缓解成年人的中度疼痛。”护士要恰当地向病人解释疼痛的机制，显示出理解病人的痛苦，安慰病...
血栓闭塞性脉管炎 应与下列疾病相鉴别： 1. 闭塞性动脉硬化 症 血栓闭塞性脉管炎和闭塞性 动脉硬化 症，均为慢性闭塞性脉病变，二者在症状、体征和病程发展上颇为相似，但闭塞性动脉 硬化 症有下列特点：①患者年龄较大，大多在50岁以上，不一定有吸烟嗜好;②常伴有 高血压 、 高血脂 ， 冠心病 、动脉硬化或 糖尿病 ;③病变动脉常为大、中型动脉，如腹主动脉分叉...
中年人不但工作繁重，而且还有家庭重担。事业成败、职务升降、人事变动、家境优劣、生老病死、婚丧嫁娶，无不在心理上掀起波澜，需要他们去适应，去应付。 一、社会角色的转换与适应 社会地位演变、角色的转换要比因躯体变化而需作的适应与调整更加困难。失败与贬降，固然会造成严重的心理压力；成功和跃升，也决不会是轻松的。原来的同级，现在变成上级或下属，如何相处？到一新单位、...
...让孩子更良好的去面对问题. 再次,掌控好自己的情绪,保持冷静.在情绪失控的状态下很容易做出错误的判断,使孩子感受到不被理解从而加深孩子的逆反心理,而拒绝更深一步的交谈.因事论事,不要把以往的错误与现在的加以联系,父母要理智地与孩子进行交流,对于孩子的特长或者弱点给予充分和积极的肯定及指导,对孩子多加鼓励,使得父母与孩子能够保持良好亲密的关系. 最后,家长要积...
为“元气亏损，肾不调”，肝腑功能失调，脾、肝、心、肾虚损， 气血失和 ，阴阳失衡;寒湿外袭，所谓“正气存内，邪不可干”“邪之所凑，其气必虚”。内外合击，则气滞血淤，脉道阻塞 气滞血瘀 ，阳气不能下达。
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