...着夏季的到来，气温明显升高，头痛病、皮肤病、肠胃疾病等开始侵害人们的健康。 夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分，消暑降温、注意休息等手段进行保守治疗。夏季也是皮肤病的多发季节，公众要常洗澡、勤换衣服，被子、毛巾等经常漂洗消毒。尽量少到蚊虫多的地方， 皮肤瘙痒 时可涂些止痒药水。...
...提供的热量可达1000千卡以上，已占3岁儿童每日供给量标准的88%—113%，其中脂肪提供的热量又占总热量的40%—59%。如此多的热量进入宝宝体内，必然超过正常代谢所需，于是转化成脂肪堆积于体内，使宝宝肥胖起来。 明智之举 尽量控制吃洋快餐的次数，最好不用洋快餐作晚餐。平时，也不宜让宝宝多吃薯条、香肠、苹果派等高热量食物，应多选择有蔬菜的食物。 酸性食物与...
夏季除了炎热之外，雨天也经常出现，气候特点多以潮湿闷热为主，所以夏季养生，特别要注意对“湿邪”的预防。湿邪侵害人体可出现胸膈满闷、饮食无味、 头昏 脑涨以及肢体困重等症状。 古话说：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”那么，在夏天如何做才能防“湿邪”呢？下面向大家做详细介绍。 1、要保持屋内空气流通。 房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气...
...品，随着辅食的添加，可以先从减少一次哺乳开始，用辅食来代替，以后减少2次、3次……的哺乳次数而用辅食代替，这样到10-12个月就可以完全顺利断奶了。断奶以春秋两季为佳，如果断奶时间正好在夏季，可以推迟到秋季，因为夏季断奶容易发生消化不良、腹泻。如果小儿患病，也可以适当推迟几天，待恢复健康后再考虑断奶。 断奶后的饮食安排是否适当，将直接关系到孩子的健康和发育。...
...。第三，如果大人自己腹泻，但疏忽了个人卫生，也容易传染给孩子。最后，孩子误食了不清洁的食物，也会引起腹泻。 预防儿童腹泻五要素 家长沈女士：夏季儿童腹泻能否预防？郝理华：注意以下几点，可以有效预防宝宝腹泻。第一，给宝宝吃的食物要保持新鲜，摆放一段时间后的食物最好不要给宝宝吃。第二，给宝宝喝的饮料要在正规商店购买。第三，给孩子吃的水果要随吃随开。第四，要注意保...
...拉几天肚子不算什么病。殊不知孩子拉得久了，不仅会造成营养不良，而且会引起嘴唇青紫、抽风昏迷，甚至死亡。 预防小儿消化不良的方法是：对婴幼儿要尽量给予母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶。喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水。如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物。断奶以后的孩子，要切实搞好饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不...
...可以健脾祛湿，改善厌食状况。 腹泻 中药研粉敷肚脐 北京中医药大学东方医院儿科陈自佳医生指出，腹泻是婴幼儿高发的急性胃肠道疾病，特别在炎热的夏季，小儿的消化系统功能还未发育成熟，如果家长给他们喂食过量、添加辅食太快、骤然断奶或改变食物品种，都可能会导致孩子腹泻。另外，夏季气温高、湿度大，适宜各种病菌生长繁殖，加上儿童夏季爱吃生冷食物又往往忽视卫生，因而发生腹...
...不能见光的老习惯。宝宝是需要保护，但是不能过当，宝宝的成长需要锻炼，需要新鲜氧气，经常开窗可以通过流动的空气排出屋内污浊的气体，换进新鲜的空气。要经常用湿布擦拭桌面，不让室内灰尘飞扬。定期进行空气消毒很有必要，有条件的可以用紫外线进行消毒。消毒时，应将宝宝抱到其他房间。还要提醒家长不要在屋内经常使用化学类清新剂。同时注意尽量减少他人探访，防止将细菌病毒带入。
...太阳后发现，宝宝的皮肤忽然出现了水肿性红斑。如果这些水肿性红斑都出现在被晒部位，则多半是日晒伤。夏季阳光的紫外线照射强烈，如果没有做好防护，宝宝皮肤就有被晒伤的可能。 陈向齐介绍，宝宝皮肤娇嫩易晒伤，不宜将宝宝直接暴露在太阳直射下。若宝宝需要晒太阳，应选择上午10时以前或下午4时以后，日晒时间也最好不超过15分钟。如果发现宝宝被晒伤了，应马上让他避开阳光，并...
很多成年人一到了夏季，就会感觉精神不好、萎靡不振等，知道是因为“苦夏”，但是不少父母却不知道，其实孩子也有“苦夏”。每到炎热的夏季，不少孩子就会出现身倦、脚软、食少、体热、消瘦、心烦等症状，这就是苦夏病。 北京中医医院主任医师王应麟介绍，苦夏病是小儿在夏季比较多见的一种季节病。中医认为是因为小儿平素脾胃之气不足，胃肠功能较差，到了盛夏炎热季节暑气当令，暑热伤...
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