...在《医学实在易》中提出：“暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。”指出导致眩晕的四大原因分别为风、火、痰、上虚气陷。大家不妨从以下五个方面入手预防秋季眩晕发作。 颈部常“暖”挡风寒 中医认为风邪有内外之分。外风便是指自然界的风。秋季不但风大而且气候偏凉，有 颈椎病 的患者在这个时候应注意 防风 寒和颈部的保暖，避免颈部受到凉风侵袭。风寒之邪会使颈部的局部血管收缩，...
...论，西医认为，通过血液运行，能把所携带的氧气运输到各个组织器官。血不足，则输送的氧气也相应不足，大脑一旦缺氧，人就会打哈欠，昏昏欲睡。 辨证调理经行嗜睡 具体说来，经行嗜睡者主要表现为气血两虚、肝肾阴虚、肝气郁结、脾肾阳虚几种情况。由于饮食上的改善，与20年前相比，和营养缺乏有关的气血两虚以及脾肾阳虚患者已经越来越少，但因为工作压力增大引起的女性肝气郁结及肝...
...种复杂特殊的反射。这就说明(1)外界事物是否具有新异性是引起注意的重要条件之一；(2)大脑的觉醒水平和兴奋水平也与注意有关。 对于我们康达的孩子们来说，仅需要上面的“概念式条件”是不够的。对待他们，还必需根据各自的特点，本着“因人而异、因材施教”的原则。 注意力可分为无意识注意和有意识注意。正常环境下，1岁以内的孩子均处于无意识注意期。1岁以后至3岁之间，有...
前不久我患上了胃病，请问我平时该如何调理呢？ 南宁市读者：孙 华 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 患了胃病，要做到慢调理、细进补，从补气血、补津液、健脾胃、调阴阳等方面着手，可选用食补和药补两种方法。 食补：蛋、瘦肉、鱼类食品富含营养，易于消化吸收，对胃有滋养调理作用。热牛奶、粥能保护胃黏膜，促进炎症康复。藕有止血健胃的作用，可捣烂取汁或每...
网友：平常工作压力很大，该如何调理? 专家： 1、要补充富含B族维生素的食物，因为B族维生素是缓解压力的天然的解毒剂，比如杂粮、麦麸、全麦面包、动物内脏、瘦肉等等； 2、要补充富含钙、镁的食物，比如奶制品、豆制品含钙较高，香蕉、荞麦、种子类食物含镁高。 3、要补充一些富含Omega-3脂肪酸多的食物，如深海鱼类； 4、多吃碱性食物，如新鲜蔬菜和水果。可以平衡...
病医学专家指出，家族患有 哮喘 病史的妇女，如果在怀孕前就采取防范措施，包括不要吃 花生 等，将来孩子患哮喘病的机会就会减低。 新西兰哮喘学会会长梁以仑表示，这些生育前的防范措施包括：不要铺地毯、不要养猫、不要吸烟、不要吃花生、不要喝 咖啡 。 至于婴儿出世后，他强调，产妇一定要以人奶喂婴儿。如果孩子有哮喘病，应避免吃任何含有 鸡蛋 的食品至少三年，并完全避...
作为孩子的家长，首先要认识到孩子得了多动症和其它病一样，虽然表现不同，但和其它患儿一样需要关心和体贴。不能误认为小孩的病态是“不学好”，“故意捣乱”等。更不能因为孩子那些不受欢迎的病态行为而动辄责打，否则加重了患儿的心理压力，会使他们控制自己行为的能力更差，长此下去，患儿的症状势必加重。 家长和老师要多体谅、关心患儿，对其微小的进步及时给予表扬、鼓励，切忌简...
孩子的健康成长，包括多方面。学习成绩固然重要，健康的体魄也必不可少，所以要注意孩子劳逸结合，在完成学习任务之余，适当进行户外体育锻炼，同时要让孩子养成良好的饮食习惯；要让孩子学会守信、说话算数的习惯，这一点至关重要，因为它可以让孩子自觉信守对完成学习任务的承诺，努力为达到取得优异成绩的目标而充分发挥学习主观能动性；要让孩子有强烈的时间观念，学会守时，那么他就...
...虚中挟滞。正如《 素问 . 调经 论》所云：“有所劳倦，形气衰少， 谷气 不盛，上焦不行， 下脘 不通……。”由于湿、滞为病机之要，故在治疗脾胃病时，或温，或清，或补，或泻，总以行其滞，利其湿，复其升降为其总旨。 三、脾胃病重在调理，兼以宣通 肺气 脾胃病变多湿多滞，其中 脾病 多湿，易被湿困； 胃病 多热，易为热壅，总为气机升降失宜所致，故脾胃病变不宜大补...
...要表现在 胃胀 ， 胃痛 ， 呃逆 ，食少，饭后胀满，胃阴虚主要表现在虚火上炎， 口干 、容易 饥饿 ，胃酸、隐痛不适， 口舌生疮 等。对于脾胃气虚者可服用 参苓白术散 和 香砂养胃丸 ，对于脾阳虚可用 附子理中丸 ，胃阴虚成药较少，可汤药调理。 临床表现 脾胃虚弱临床表现：病程较长， 泄泻 时轻时重或时发时止， 大便稀溏 ，色淡无臭味，夹有不 消化 食物残...
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