俗话说：吃什么补什么。但你知道大脑、心脏、肺、头发等都需要什么样的食物营养吗？现给你提供一张全身的"食物地图"，告诉你从头到脚的饮食秘方，让你吃得美丽，吃得健康。 护脑：菠菜 因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的"还原食物"，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于"还原食物"呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜...
...全感。 3．使病人感到安全 医护人员的 医德 和技术是病人获得安全感的基础。为了帮助病人缓解心理冲突，减轻精神痛苦，医护人员还应针对每人病人的具体情况做好心理疏导工作。对急性病人，无论预后如何，原则上都应给予肯定性的保证、支持和鼓励，尽量避免消极暗示，尤其是来自家属、病友方面的消极暗示，使病人能够身心放松，感到安全。 二、慢性病人的心理护理 慢性病人因为需要...
...。也有部分女士认为自己没有什么疾病，用不着做体检。而那些平时小病小恙不断，或有某种家庭病史者，担心一旦在体检中查出什么问题，自己心里难以承受的也不在少数。 不遵医嘱喜欢自作主张 在此问题上，绝大多数的女性都承认自己有时“不太听医生的话”，不按时复诊、不按医生的嘱咐服药和接受治疗。 许多女士在就医时图方便到私人诊所、不去正规医疗机构求治。这种情况多是女士们自认...
取位：患处 操作方法：患处冷敷有助于防止局部炎症感染扩散，以消炎、止痛。尤其是耳、鼻、眼、咽喉部的急性炎症期。
针刺治病是一种安全、有效的 疗法 ，但由于种种原因，有时也可能偶然出现某种异常情况，如 晕针 、 滞针 、 弯针 等，必须立即进行有效处理。
...最主要取决于病期的早晚 如切除2厘米无器官侵犯的小肝癌灶，5年存活率可达60%-100%，而已有症状的手术后5年存活率低于20%。因此关键是早期发现肝癌。 二、治疗与预后 早期手术治疗是根本的方法。目前早期对小肝癌行肝叶切除，可有根治的希望。根据肿瘤部位和大小，选择手术方式也是保证手术成功的重要环节。一般术后复发率40%-60%，因此术后需要配合化疗，才可能...
...水槽和雾化罐中切忌加温水或热水。 3．如连续使用，中间须间歇半小时。 4．每次使用完毕，雾化罐和“口含嘴”应用新洁尔灭液浸泡消毒。 氧气吸入的功能和作用 氧气吸入疗法是维持机体生命活动的一种治疗方法，通过给氧，提高肺泡内氧分压，纠正各种原因所造成的缺氧状态，促进新陈代谢。当有 呼吸困难 、 心力衰竭 等情况时，急需要吸氧。而家庭用氧大多为氧气袋、保健氧，少数...
支气管哮喘是一种过敏性疾病，约有半数与遗传有关，多见于有过敏性体质的人。常见的抗原有花粉、粉尘、皮毛、皮屑、药物、带有刺激性的气味等。 支气管哮喘与支气管炎、肺气肿有相当联系，较难作自我诊断，可以根据以下几种症状加以判断： ①咳嗽、胸闷、打喷嚏。 ②突然感到呼吸困难，伴有哮喘，气急，吐白色泡沫状痰。 ③吸气还比较顺利，但呼气则很困难。 ④哮喘发作持续24小时...
美丽是表象，可爱却在骨子里。一个不美丽的女人，可以通过日新月异的整容术，成功改造为一个“人工美女”，美的就像是数码宝贝；可爱则更多是一种天生的气质。“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱才美丽”。如何做一个可爱的气质女人呢？ 首先要学会充满自信 在这个处处充满竞争的社会，那种自怨自艾、柔弱无助的女人已日渐失去市场。男人不再是女人的主宰，女人也早已不是男人的附庸...
女性 你要知道，阴道有分泌物是健康的，正常的分泌物带点特有的气味，那是无害的，而且每个月会随著时间而有所变化。每到月经周期的一半，也就是你的排卵期时，阴道会有无色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月经开始之前，就逐渐变得比较白，而且呈浓稠状。 你应该注意的是，它的颜色是否变黄、变绿，甚至带有恶臭，或者阴道感到搔痒，这些症状表示有问题了，很可能阴道感染微菌，你必...
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