1、生活习惯：饮用含 咖啡 因的饮料、抽烟和睡前饮 酒 ，就寝时间不规律或轮班工作，都会影响睡眠。 2、环境因素：声音、光线、 气味 ，床铺太软或太硬，室内温度太高或太低，蚊、蝇或虱的叮咬等，都会干扰睡眠。 3、生理因素：过半数的慢性 失眠 患者为原发性 睡眠障碍 ，包括睡眠中出现 呼吸困难 及间歇性肌肉 抽搐 。其它身体状况如关节炎，胸口 灼热 、 月经 ...
...：上三味洗净后同放人锅中，加适量清水、 食盐 、葱、姜，煨熟即成。 功效：补脾肾，安神志。 主治：躁狂抑郁症， 情绪低落 ， 表情淡漠 ， 失眠 头昏 ，肢体困乏。 方5 莲心 大枣汤 组成：莲心3克， 大枣 10枚。 用法：莲心研末与 大枣 共同煎汤，每日1次，饭后服。 功效：益气补血，宁心安神。 主治：躁狂抑郁症，情绪 焦虑 ， 烦躁不安 ，打人骂人，脾...
【概述】 以产后失眠为主症的病证，称为“产后失眠”。 【病因病理】 本病多因产后失血过多，或产时不顺，情志抑郁所致。 1.血虚 产后失血过多，心失血养以致失眠。 2.肝郁 产事不顺，情志抑郁，抑怒伤肝，心肝失调而致失眠。 【诊断要点】 根据产后以失眠为主症而无神志异常者，可诊断为“产后失眠”。 【辩证分型】 1.血虚 产后失眠，头晕目花，心悸无力，面色萎黄，...
...虽不属于危重 疾病 ，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发 心悸 、 胸痹 、 眩晕 、 头痛 、 中风病 等病证。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对 安眠药 物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。中医药通过调整人体 脏腑 气血阴阳 的功能，常能明显改善睡眠状况，且不引起 药物依赖 及医源性疾患，因而颇受欢迎。 失眠在...
...、咳嗽等症状，如果发热持续不退，咳嗽加剧，就可能转变为肺炎，随着肺部炎症扩展，呼吸功能受影n向，患者出现气急、喘憋、鼻翼扇动和鼻唇区紫绀；有的患者由于高热和脑缺氧，引起脑水肿，出现嗜睡或烦躁不安，甚至昏迷。 肺炎是重症之一，也是威胁婴幼儿生命的危症，重在预防，平时应注意居室空气流通，小心衣着冷暖，小儿要按时进行预防接种，肺炎患者进行食疗可起到一定的功效。 板...
头痛 ， 眩晕 ， 失眠 的“熄风”治法临床运用《名师垂教》 长春中医学院教授 段成功 病例1 杨X X，男，43岁，干部。患阵发性头痛10余年，近2个月加重，前来就诊。 10余年来，每日下午2时左右开始头痛，持续数小时后方可缓解，痛时伴有眩晕、 恶心 、心烦等。经服中、西药效果不明显。近2个月来逐渐加重，发作时以巅顶、后头部疼痛为主，剧烈难忍，不能正常工作...
...膀胱直肠功能障碍或全身 瘫痪 ，或头和 手部震颤 ， 抽搐 。病程数年至数十年不等，初起带有自发缓解，但最终多因 继发感染 等并发症死亡。 中医把老年 痴呆 归为老年 健忘 范畴，其主要病因病机为七情所致。主要辨证分型为(1)心脾两虚型：症见思虑过度，损伤心脾，面唇色淡，气弱懒言，食少，怔忡， 头晕 ，饮食少思，舌淡苔薄，脉细 无力 。治宜养心补脾。(2)肾...
急性胃肠炎 是胃肠粘膜的 急性炎症 。多发于夏秋季节。以上吐下泻、 脘腹疼痛 为主要临床 症状 。在 中医 属于 呕吐 、 泄泻 范围，认为本病的发生，系受暑湿之邪或贪凉感受寒湿，过食生冷肥腻，以致损伤脾胃，运化失常而致病。 食疗方： 1．新鲜藕1000～1500克洗净，开水烫后捣碎取汁，用开水冲服，每天2次服完；或用去节鲜藕500克， 生姜 50克，洗净剁...
心理医生教你怎样对付失眠 首先，在价值观上不要把睡眠看得非常重要。睡眠是让大脑和身体休息的最好方式，但体力劳动和锻炼也是让身心放松的另一最好方式，如果前一晚上没睡好，可以在早晨洗个热水澡，外出锻炼一下身体，精力一样充沛。而失眠患者往往认为睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎样才能睡好觉，他不理解睡觉是为了保证健康，健康是为了工作，而工作并不是为了睡觉，也就...
...一种名为PDE4的酶的含量和活性都出现增长，而这种酶会对帮助保持记忆的 分子 造成影响，从而削弱记忆力。 进一步实验发现，使用可以抑制这种酶的相关药物后，被剥夺睡眠的实验鼠就不会再出现记忆力衰退的现象。这表明在此基础上可以找到有效的药物治疗方案，帮助那些受失眠困扰的人们 改善记忆 力。 失眠的分型 从中医角度看，失眠基本为五种类型： 一： 肝郁 化火：多由恼...
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