...在足底， 足趾 跖屈 时呈凹陷处。 【主治】 头顶 痛，头昏目眩，惊风，癫疾， 咽痛 失音 ，足 心热 。 【应用】本穴又名地衡、地冲、厥心。为 足少阴肾经 腧穴 ， 脉气 所出处。向本穴发气导引，有通关开窍， 镇静 安神 ， 清热 降火 ， 平肝熄风 的作用。本穴是与地气相接的要穴。 劳宫 与 涌泉 相伍发气，使内外气交通，能调整体内 气机 。 参看 涌泉
【位置】脐下4寸，旁开2寸。 【主治】 腹痛 ，腰骶痛， 下肢 萎弱，疼痛，经闭， 月经不调 ， 白带 ，阴冷 肿痛 ， 阴挺 ， 阳萎 ， 早泄 等。 【应用】归来，又名溪谷。本穴是练 气功 呼气 时腹气下降，气息归根之要穴，向本穴发气，有激发 丹田 之气，使呼气时气归于下丹田以及 温经散寒 ，培补冲任的作用。 参看 归来
...集的气感。 （二） 痛痹 ：遍身或局部疼痛，痛有定处，得热痛减，遇冷更剧，苔白， 脉弦 紧。平掌测试检查：疼痛 关节 处多有寒凉、密集、阻滞的气感。 （三）着痹：肌肤麻木，肢体关节疼痛，痛有定处，易受阴雨气候的影响而发作，脉濡缓，苔白腻。平掌测试检查：疼痛关节处多有寒凉，阻滞，密集，胀麻的气感。 【治疗】 （一）发功： 1．点揉 大椎 、 肺俞 、 命门 、...
【位置】 额角 发际 之后上部，试着 咀嚼 食物状而微动处是穴。 【主治】 偏头痛 ， 目眩 ， 耳鸣 ， 齿痛 ， 惊痫 ，搐搦。 【应用】以点揉、点拨、推拉等手法向本穴发气，打开 穴位 ，并顺少阳经导引 气机 ，有疏经利气、 平肝 潜阳 和调整身体左右 阴阳 的作用。临床常左右穴相伍，男先调左，女先调右。 参看 颔厌穴
... 干咳少痰 ， 潮热 ， 盗汗 ， 舌红少苔 ， 脉细数 。或伴有 咳血 音哑。平掌测试检查：胸部、 腹部 、小腹部有密集、阻滞的气感。 【治疗】 （一）发功： 1．首先点揉 定喘穴 （ 大椎 旁开0．5寸）、 天突 、 膻中 、 关元 、 肺俞 。 2．以平掌式，用震颤手法在体表 定喘 、肺俞发气14息或28息。然后手式离开体表，以推拉引手法顺 督脉 经及...
...者，兼见烦闷， 口苦 ，小便黄赤， 尿痛 或 阴肿 阴痒 ， 舌苔黄 ， 脉弦 有力。平掌测试检查：小腹部、 肾俞 部有密集、阻滞气感。 【治疗】 （一）发功： 1．先按揉肾俞、 关元 、 三阴交 。 2．以平掌式，用震颤手法向肾俞、关元、 气冲 、归来发气各11息或22息。 3．以平掌式，用推引旋手法向丹田发气，并向左旋 转导 气。 加减：肾气虚损者，加中...
...之 脉气 失调， 腹痛 ，经闭，赤 白带 下， 疝气 ，腰胁、 下肢 疼痛。 【应用】本穴为带脉与足少阳之 会穴 。带脉如束带，统行全身直行的 经脉 。练功家很注意 本经 的 气机 通畅与否。向本穴发气，可以激发、调整带脉及直行于上下的经脉。放通带脉，则上、中、下三 丹田 之气机易于贯通。练功时 腰部 紧张，带脉气机阻滞，易于引起任、督、冲及周身气机的紊乱。...
...6寸，平第1 肋间隙 处。 【主治】 咳嗽 ， 胸闷 ，肩 背痛 。 【应用】本穴又名膺中俞、府中俞、膺俞，为 手太阴肺经 输穴 ，是藏气结聚之所，肺之 募穴 ，又是手、足太阴两脉的 交会穴 。向本穴发气具有清宣上焦，疏调 肺气 ， 止咳平喘 的作用。用推拉手法发气于本穴，并顺手、足太阴经 导气 ，可以疏导 经气 ，驱除太阴经之 邪气 。 参看 中府 中府穴
...或情志抑郁，或 失血 后所致者，则脉常细弱，或咽喉干燥，或胃纳不甘，发作时常隐隐作痛或刺痛。平掌测试检查：两胁助部有密集、麻、阻滞气感。 【治疗】 （一）发功： 1．按揉 膻中 、 期门 、 章门 、 肝俞 、 膈俞 、 支沟 、 阳陵泉 以开其穴，疏通 肝经 之气血。 2．以平掌式，用推拉手法向期门、章门及疼痛部位发气，并以引法，顺 足厥阴肝经 及 足少阳...
...】 风池 又名热府。为 足少阳胆经 腧穴 ，又为 手少阳三焦经 、足少阳胆经、阳维、阳跷脉之交 会穴 。本 穴位 居脑后，是 风邪 汇集入脑的要冲。向本穴发气，或顺 胆经 导引，具有 通经 活络 ，调和气血，袪风解表， 疏风清热 ， 醒脑 开窍，明目益聪的作用。 用推、拉手法向本穴发气，引 邪气 顺胆经从 阳陵泉穴 排出，是治颈项强痛，驱除邪气的方法。 参看...
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