【原料】 金樱子 10～15克， 粳米 或 糯米 50～100克。 【制作】 先煎 金樱子，取浓汁，去渣，同粳米或糯米煮粥。 【用法】每日分2次 温服 ，2～3天为一疗程。 【功效】补肾，固精。 【来源】适用于妇女 带下 、子宫1脱垂。 【宜忌】 感冒 期间以及 发热 的病人不宜食用。 带下
【处方】 韭菜 100克 羊肝 120克 【制法】 将韭菜去杂质洗净，切1.6厘米长；羊肝切片，与韭菜一起用铁锅旺火炒熟。 【功效与作用】 温肾 固精 。适用于男子 阳痿 、 遗精 、 盗汗 ，女子 月经不调 经漏 、 带下 、 遗尿 ， 夜盲 、 角膜软化症 。 【用法用量】 当菜食用，每日1次。 【摘录】 《饮食 疗法 》
□ 姚海扬 树滋堂山东药膳研究中心 原料 主料：鸡肉600克。 配料：核 桃仁 有补肾固精、温肺定喘、润肠益智之功，可防治肾虚喘嗽，腰痛脚弱，阳痿，遗精，小儿便频数，石淋，大便燥结等。枸杞子能滋肾，润肺，补肝，明目，用于治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
蓼实 为之使。恶 桔梗 、 防风 、 防己 。 酸，温。入足厥阴、少阴经血分。收少阳之火，滋厥阴之液，补肾温肝，固精秘气。暖腰膝，缩 小便 ，敛内风，涩阴汗，除面 ，止遗泄。 去核酒蒸，带核则滑精。命门火盛，（服之助火精遗。）阴虚血热，肝强脾弱，（木克土则泻。）小便不利，四者禁用。
主要原料： 莲子 肉去皮带心50克， 桂圆肉 30克， 冰糖 适量。 制作方法： 将干 莲子 磨粉，用水调成糊状，放入沸水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入 冰糖 。 效用说明： 补益心肾，安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的 心悸 、 失眠 ，男子 遗精 、女子 多梦 等症。
止泻痢以固精．肾脏虚羸需敛涩．收汗衄而宁嗽．肺家耗散赖酸温．（ 罂粟壳 其味酸涩．其性或言温．或言寒．究竟酸涩属阴．当作微寒为是．故每蜜炙用之．入肺大肠肝肾等处．以固涩为用．然酸收太紧．最易令人呕逆．凡 咳嗽 泻痢遗滑等证．有邪火者切勿用之．）
病名。精液随 小便 排出的病证。由肾虚不能藏精所致。《 诸病源候论 ·虚劳病诸候》：“肾藏精，其气通于阴，劳伤肾虚，不能藏于精，故因小便而精液出也。”治宜补肾固精，用 枸杞 子散 、 金锁子丸 、 菟丝子丸 、 聚精丸 等方。小便多溺后精出者，用 补中益气汤 送服 缩泉丸 。
病名。精液随 小便 排出的病证。由肾虚不能藏精所致。《 诸病源候论 ·虚劳病诸候》：“肾藏精，其气通于阴，劳伤肾虚，不能藏于精，故因小便而精液出也。”治宜补肾固精，用 枸杞 子散 、 金锁子丸 、 菟丝子丸 、 聚精丸 等方。小便多溺后精出者，用 补中益气汤 送服 缩泉丸 。
专能固精种子，温补肾经之药也。 桑椹 枸杞子 山萸肉 以上各三两 故纸（炒）四两 牛膝 菟丝子 韭子 楮实子 各三两 肉苁蓉 复盆子 各四两 蛇床子 一两 莲须 二两 巴戟 三两 山药 一两（炒） 木香 一两 以上共为粗末，麻布袋盛之，用火酒四十斤，煮三炷香去火气。
主要原料： 莲子 肉去皮带心50克， 桂圆肉 30克， 冰糖 适量。 制作方法：将干 莲子 磨粉，用水调成糊状，放入沸水中，同时放入桂圆肉，煮成粥，加入 冰糖 。 效用说明：补益心肾，安神固精。适宜于因心肾下交、水火失济而引起的 心悸 、 失眠 ，男子 遗精 、女子 多梦 等症。
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