...的叶。 【功用主治】治小儿口疮， 跌打损伤 ，产后 恶露 不尽。 ①《草木便方》："烂疮收口用。" ②《分类草药性》：" 消肿 ，治 牙痛 ，跌打损伤。" 【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两。外用：研末撒。 【选方】①治小儿白 口疮 ：四时青，研末搽上。(《贵州省中医验方秘方》) ②治产后恶露不尽：鲜云实茎、叶、果实四两，水煎兑酒服。(江西《草药手册》)
反四时 ， 脉学 名词。 ①即 脉逆四时 。详该条。 ②指 脉证 相反。《 素问 .平人气象论》：“ 风热 而 脉静 ，泄而 脱血 脉实，病在中脉虚，病在外脉坚涩者，皆难治，命曰反四时也。”
...马般驰骋，一切顺其自然，不加以控制和约束，然后在不知不觉中入睡，这是纵法。平时经常遭受 失眠 痛苦折磨的朋友不妨试试这两种方法。老年人一般早上醒得都很早，醒后不要立即起床。此时如果身体某个部位有病痛就会感觉出来，所以起床前最好先练练气功导引，活动一下筋骨血脉，然后再缓慢起床，这样可以预防 中风 等意外的发生。老年人晨起先喝一杯热水，可以起到养生的作用。另外，...
管子曰：令有时。无时则必视，顺天之所以来，五漫漫，六惛惛，孰知之哉？唯圣人知四时。不知四时，乃失国之基。不知五谷之故，国家乃路。故天曰信明，地曰信圣，四时曰正。其王信明圣，其臣乃正。何以知其王之信明信圣也？曰：慎使能而善听信之。使能之谓明，听信之谓圣。信明圣者，皆受天赏。使不能为惛，惛而忘也者，皆受天祸。是故上见成事而贵功，则民事接劳而不谋。上见功而贱，则为...
... 和解散 红龙散 华盖散 换骨丹 加减香苏饮 加减玄武汤 解毒丸 劫劳散 金不换正气散 九转灵丹 来苏散 理中散 龙齿散 麻黄汤 普救散 人参轻骨散 十味芎苏散 香薷汤 消风百解散 芎芷香苏散 方剂主治： 四时伤寒 八解散 保真汤 不换金正气散 葱白散 对金饮 和解散 华盖散 嘉禾散 劫劳散 普救散 人参轻骨散 调胃散 沃雪汤 乌药顺气散 香苏饮 消风百解散
□ 钟志明 江西省宜春市中医院 中医理论渊源流长，中医养生之道，内容丰富多彩，下面略举一二，以飨读者。 精神调养，提高防病机能 《素问·上古天真论》曰：“恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”古人认为，调摄精神，就会正气兴旺，精力充沛，抗病能力强，就不会得病，对养生保健极具重要意义。俗话说得好，“笑口常开，青春常在”。但说时容易做时难，因为“七情六欲”人...
...法，其中许多动作和五禽戏里的动作都有相似之处。1984年，湖北江陵张家山第二七四号汉墓出土的《引书》为导引学之专著，比马王堆汉墓还早十八年，上面也记载了养生之道、导引术式以及用导引术治疗疾病的方法，内容丰富。加之当时还有《黄帝内经》等一大批医学著作得以传世，它们对华佗创编五禽戏应该有很大的指导和帮助。可以说，五禽戏理论有形成、建立的基础和土壤。 从上面这几点...
...中医的许多古典著作中，不仅强调一年四季应有不同的养生方法，十二个月应因时而异，而且还提出即使在一日二十四小时之内也应根据十二时辰的变化而调节养生的方法。 《黄帝内经》中说：“故阳气者，一日而主外，平旦 人气 生，日中而阳气隆。日西而阳气已虚，气门乃闭。”意思是在一天之中阳气的盛衰是不同的，早晨阳气生，中午阳气盛，晚上阳气虚。因此在早晨阳气升起的时候，人们起床...
宫阙重重号玉都 玉都者，泥丸宫也。 上丹 田有九处宫阙，悉相通贯。故云∶宫阙重重也。 还丹成就处阳垆 还丹者，真精也。 上丹 田乃全阳之宫，独贮还丹之所。人皆有之，故云成就处阳垆也。 通神夹脊为衢道 此宫有二条脉，夹脊降至下丹田气海，以通真精，点化和气而应脱泄者也。 下应关元事不虞 关元者，乃下丹田脱泄精气之关口也。若人交感阴阳，则真精降下至关口。点和气变为...
...在夏天保养好心脏是最关键的。 西医认为，心脏是循环系统的主要脏器，它通过血液循环将氧气、营养物质送到身体的各个部位。而中医认为，心脏不但有以上的功能，它还具有精神活动功能，例如可以通过养心安神的方法治疗失眠等。 随着夏季的到来，气温越来越高，人们很容易烦躁，脾气也会变得暴躁，这样对心脏非常不利，建议人们要注意保持精神上的安静，这也是夏季心脏养生的最佳方法。情...
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