走出健康睡眠的四大误区_【中医宝典】

...样的,个体差异很大,质量比时间更重要,特别是老人,嗜睡并不好。睡多睡少一个样,关键还是看质量。如果说预支的是超长时间的清醒,那么等于是在透支生命。过后的睡眠补偿还只能缓解过后的疲劳,而对于提前透支的精神和体力,以及由此造成的对身体的损害,是不能偿还的。 误区之四:做梦会影响大脑休息。梦是一种普通的生理现象,梦境一直在人类文化中扮演着重要的角色。每个正常的人在...

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长途飞行严防四大杀手_【中医宝典】

...皮鞋、皮靴或网球鞋好。 四、安全带必用大部分航空公司的机舱服务员都会提醒乘客在旅途中宽松地系上安全带,但往往只有少数乘客跟随指令,大多甘愿冒生命危险。多少次乘客之所以受伤,有时甚至死亡,就是因为飞机突然遇上晴空湍流,但又没有系上安全带,结果被抛离座椅。晴空湍流是飞机仪器预测不到的气流变化。 五、怀抱婴儿需要提醒各位家长的是,安全带对婴儿篮、椅不能发挥作用。因...

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绿珠四大美人新说_古代美女_【文学360】

纪连海在他新出版的《纪连海叹说四大美人》一书中说:“‘四大美人’这词什么时候有的?又是谁提出来的呢?我并不清楚。但是可以推断西施、王昭君、貂蝉、杨玉环这四个人是什么时候被拉到一起称为‘四大美人’的。这四大美人的生活年代有先有后:西施最早出生,杨贵妃最晚离世的,杨贵妃是唐朝人,所以‘四大美人’这一说法肯定是唐朝以后才出现的。貂禅是《三国演义》中的人物,可以说是...

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绿珠四大美人新说_古代美女_【文学360】

纪连海在他新出版的《纪连海叹说四大美人》一书中说:“‘四大美人’这词什么时候有的?又是谁提出来的呢?我并不清楚。但是可以推断西施、王昭君、貂蝉、杨玉环这四个人是什么时候被拉到一起称为‘四大美人’的。这四大美人的生活年代有先有后:西施最早出生,杨贵妃最晚离世的,杨贵妃是唐朝人,所以‘四大美人’这一说法肯定是唐朝以后才出现的。貂禅是《三国演义》中的人物,可以说是...

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生命_《中医养生学》_中医养生书籍_【岐黄之术】

生命是具有生长、发育活力,并按自然规律发展变化的过程。“生、长、壮、老、已”,是 人类 生命的自然规律。探索生命的规律,对于 中医养生学 来说,有着极为深远的意义。 一、生命的起源 《内经》认为,生命物质是宇宙中的“太虚元气”,在天、地、日、月、水、火相互作用下,由无生命的物质演变化生出来的。天地之间所以有品类无限多样的物种,都是物质自己的运动和变化,在时间...

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黄帝内经的生命观_【黄帝内经】

《黄帝内经》否定超自然、超物质的上帝的存在,认识到生命现象来源于生命体自身的矛盾运动。认为阴阳二气是万物的胎始。《素问·阴阳应象大论》说:“阴阳者,万物之能(读如胎)始也。”对整个生物界,则曰:天地气交,万物华实;又曰:天地合气,命之曰人。阴阳二气是永恒运动的,其基本方式就是升降出入。 《素问·六微旨大论》说:“出入废,则神机化灭;升降息,则气立孤危。故非出...

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中医基础/人体的生命活动与五脏调节

人体的基本 生命活动 ,主要是指神志活动、 呼吸运动 、消化吸收、 血液 循行、水液 代谢 、生长 生殖 等。在健康状态下,表现为人体正常的 生理 机能活动;在 病理 状态下,则体现为患 病机 体的异常的生命现象。 人体是以 五脏 为中心的有机的统一的系统整体。气血是人体生命活动的物质基础。 脏腑 功能协调平衡, 阴阳 匀平,气血和畅,维持着机体及其与环境的...

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首医大生命科学基地揭牌_【中医宝典】

本报讯(记者罗刚钱峰)首都医科大学国家生命科学与技术人才培养基地日前举行了揭牌仪式。该基地是教育部和原国家计委批准成立的36个国家生命科学与技术人才培养基地之一。该基地首批将以国家重点学科为基础成立首都医科大学北京神经外科学院、北京眼科学院和北京耳鼻喉科学院3个专科学院,以北京市重点学科为基础成立首都医科大学 呼吸病学 系4个专科学系。

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我国生命健康的重大科技进展_【中医宝典】

...科等领域飞速发展,但技术的成熟和普及尚需时日。 进展四:皮肤细胞经过“基因直接重组”后,可以转化成为具有胚胎干细胞特性的细胞。 ●中科院上海生命科学院、上海交通大学医学院健康科学研究所研究员金颖点评: 首次证明,能用已知的因子在体外逆转已经分化的细胞,使之成为具有发育全能性的细胞,意义在于有可能建立病人特异的和疾病特异的诱导性多能干细胞,避开伦理障碍,实现因...

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从烈士年龄资格看关爱生命_【中医宝典】

...中必有“奋不顾身”等字眼相随。 可是,当我们感动于一个个热血的事件时,我们不能不睁大眼睛的是,有相当多的很小的孩子,他们在尚未真正理解人生及生命的意义,甚至还未爬上人生这个大舞台的台阶时,就献出了幼小的生命。比如,《中国少年报》曾在一个月内收到14个省的34篇来稿,报道17起少年抢救他人而身亡的事迹,其中大多数属于能力不足或抢救不当。这其中固然有偶然的因素,...

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