...吃80克 首先，要有量的保证，每天吃薯类食品（ 马铃薯 、白薯、 芋头 ）应在80克左右。 2、注意食物搭配 其次是荤素搭配好，只要搭配好，可以在享受美食的同时，达到保持苗条身材的目的。在吃薯类时 ，要相应地减少主食的摄取，可按照主食与薯类3∶1-4∶1的比例进食。 3、加工过的薯类要少吃 但快餐中的炸薯条，在加工过程中被氧化，破坏了大量的维生素C，使营养成...
...的不良反应病历。”昨日，罗氏中国公司相关负责人在接受记者采访时强调。 日本：紧急对药品安全进行再评估 根据日本方面的消息，厚生劳动省日前接到报告，一名１２岁日本男孩２月７日早晚各服用一次达菲后，凌晨出现光脚离家等异常行为，之后又从自家二楼跳下，造成右膝骨折；本月１９日，同样是一名１２岁男孩，在服用达菲后，深夜从自家二楼阳台跳下，造成右脚骨折。此前，爱知县两名...
...大家能透过改善 饮食 和生活习惯来预防骨质疏松症。基金行政总裁Daniel Navid表示，现今亚洲经济发展蓬勃，社交生活转变、多应酬，加上减肥风气盛行，所以越来越多人患上骨质疏松症。香港是亚洲的国际城市代表，因此选择香港作为发布地点。 骨折严重可致命 骨质疏松症正影响全球二亿女性，逾三成五十岁以上女性和两成五十岁以上男性均患有骨质疏松症，而亚洲地区的患者越...
本报记者 周雪莉 “马虎、多动症、注意力不集中”不是毛病，而是缺陷，专业的培训可弥补些缺陷；情商决定成功与失败，培养情商应该从孩子抓起……哈尔滨市出现了一批提高注意力、培养情商的专业培训班，每年数千元的培训费让一些家长望而却步，也让一些家长倾囊而出。 办学者认为，后天形成的障碍可以通过训练改善 调查显示，美国平均每班级有40％的学生有注意力不集中的现象，我国...
...6日讯 秋季是风疹高发的季节，记者今天从临沂市疾病预防控制中心获悉，近年来，风疹已严重影响了部分育龄妇女和婴幼儿的身体健康，甚至有孕妇因在妊娠早期患有风疹而导致流产或早产，就此，专家提醒，育龄妇女应及时接种风疹疫苗。 临沂市疾控中心专家介绍，风疹是由风疹病毒引起的常见的呼吸道 防风 疹病毒对孕妇及胎儿的感染，最大限度减少婴儿先天性风疹综合征的发生。记者 张涛
恋人亲热过频或可引发接吻病 重者可致死刚出生的小宝宝，爸爸妈妈总忍不住又亲又抱，但这些亲密举动，可能会让宝宝感染致命细菌。除了经大人的手和口腔，b型链球菌还存在母亲子宫颈内，宝宝被垂直感染的话，会出现、发高烧等类似症状。同样，恋人间的接吻也可能会导致疾病发生。 接吻无法避免跟对方的唾液接触，很自然会“交换”双方口腔内经常存在的细菌。如果口腔没有 溃疡 ，身体...
伯明翰Alabama大学（UAB）的研究者们进行的多中心研究结果显示，由Xenical（orlistat）引起的体重下降可明显降低超重患者升高的血压。UAB血管生物学以及高血压 高血压计划的主要研究人员David Calhoun博士说，上述研究结果具有非常重要的意义，因为持续肥胖常常可以削弱抗高血压药物的疗效。 此项研究主要考察了Xenical对于接受降压治...
肥胖 的最大原因说到底就是吃得太多。但实际上，胃肠或胰脏功能低下也经常会雪上加霜。 胃肠功能紊乱会导致水分无法在体内代谢，从而导致多余的水分堆积在体内，而脂肪的分解作用也无法正常发挥。肥胖患者70％一80％都有 便秘 倾向，也是因肠功能不健全。 此外，胰脏机能低下，会导致将糖分分解转化为热量的荷尔蒙(胰岛素)的不足，所以不仅是糖分的代谢，包括脂肪、蛋白质、水...
日本癌症研究会附属医院研究人员最近开发出通过分析人体７个基因，事先判断乳腺癌治疗药物是否有效的新方法。利用这一成果，医生可以在临床医疗中有针对性地给患者使用有效的抗癌药，防止无效用药及不必要的副作用。 据共同社报道，这种新方法可预测乳腺癌常用抗癌剂ＰＡＣＬＩＴＡＸＥＬ的效果。研究人员对接受这种药物持续治疗一段时间后又进行手术的７５名乳腺癌患者的基因进行了分析...
...成]生 山药 45克， 牛蒡子 12克炒捣， 柿霜 饼18克。 [制法与用法]先煮山药、 牛蒡 子，汤成去滓，再入 柿 霜饼泡溶，饮食之。不拘时。 [功效与应用]清补肺脾，丰肌泽肤，止咳平喘。凡因肺 脾气 阴不足而引起的 虚热 ，劳嗽，饮食懒进者，皆可辅饮此汤。 注：山药，柿霜饼味甘而补益肺脾，牛蒡子清肺止嗽，又可 下气 平喘。故对虚劳之咳喘颇为相宜。 润肤
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