[--- 家用电器的普及给人们带来了高质量的生活，但身边的电磁辐射也越来越多，这对普通人的影响是可忽略不计的，但对准妈妈的伤害还是应该考虑的。 ---] 孕妇适当看电视可以调节情绪，有一个好心情，有益身心健康。一般来讲，电视机在出厂前都已做了严格的检测，其电离辐射率不超过0.5毫伦，不至于对人造成放射线的危害。但放射线本身是一种能量，它产生的“二次效应”的能...
日常生活中，常见一些妇女特别是哺乳期妇女用 肥皂 擦洗乳房，以为能清洁皮肤、保护乳房。其实，用肥皂洗乳房弊多利少，不利乳房。 经常用肥皂类清洗乳房，会通过机械与化学作用洗去乳房皮肤表面的角化层细胞，促使细胞分裂派生。如果经常不断祛除这些角化层细胞，就会损坏皮肤表面的保护层，使表皮肿胀。这种肿胀就是由于乳房局部过分干燥、黏结及细胞脱落引起。若每晚或平时过勤重复...
遭遇 早产 ！准妈妈该怎么办? 据统计，每十个孩子中就一个会提前来到人间。而在妊娠24个周到32个周之间想要早早来到人世的小宝宝，医生们都会采用各种各样的方法，尽可能地让他们在妈妈肚子里待得久一些，哪怕是多待一天也好。因为即使是短短的几天也会使早产宝宝的成活几率大大提高。 在怀孕五个多月的时候，妈妈开始阵痛，小琳琳想着要出来了。在医生的努力下，小琳琳在妈妈的...
...分娩有帮助。即使做了计划，还要有随时根据情况改变计划的心理准备。 运动使分娩更顺利 研究显示，在孕期做运动的妇女分娩比较顺利。孕期运动可以使准妈妈提高免疫力，肌肉也更有力量，而且它将有利于产后更快地恢复元气。在怀孕中期，专家建议孕妇练练瑜珈，练瑜珈时要伸展关节，并使你熟悉分娩的体位。同时瑜珈让产妇对自己的身体有信心，以帮助集中精力。其他的锻炼形式也会有帮助，...
“快，我快生了。”准妈妈燕子一出现宫缩征兆就慌了神，脑子里只想喊上老公赶快上医院。可是，等到办住院手续时，却发现忘拿身份证了；在待产前，想起准备的巧克力也没带…… 由于多数准妈妈是第一次分娩，准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产，记者采访了郑州市妇幼保健院产科副主任医师翟桂荣和护师崔海玲，给准妈妈们准备一“生产行李箱”。 □记者王娅青 -孕妈妈必备钱物 现...
怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经，就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你，可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答，你的怀孕生产iq可是不及格的哦! 90%准妈妈错误认为 怀孕蛀牙不能看牙医，因手术、打 麻药 对胎儿不好 许多准妈妈担心照x光或局部麻醉会对...
准妈妈在孕期这个特殊时期，精神和心理上都比较敏感，因此对于压力的耐受力会降低，通常情绪不太稳定，常会有 忧郁 和 失眠 等情形发生。 一般认为，怀孕期心情的转变，是因荷尔蒙变化所导致。另外，准妈妈的饮食习惯的改变，也会影响孕期睡眠品质的好坏。所以，均衡的饮食很重要。有些准妈妈在怀孕期口味有很大的变化，但是必须尽量避免引起压力的食品，比如 咖啡 、茶、油炸食品...
...管某些方面研究证明，音乐对刺激胎儿的发育有一定好处，但胎教时音乐、音量的选择有较大的随意性，加之整个胎儿期大脑、神经发育都非常的娇嫩，因此，准妈妈们因在胎教时不要过于盲目。 正确的音乐胎教应选择在怀孕三个月后，在空间较大的环境中，不要离胎儿过近。一方面能让胎儿感受到节奏感，同时孕妇也能从中感受到精神愉悦，心情舒畅。在音乐选择上应挑选节奏柔和舒缓的轻音乐，像一...
...往岛屿或交通不便的地区；蚊蝇多、卫生差的地区更不可前往；传染病流行的地区更应避免。 行：坐车、搭飞机一定要系好安全带。要先了解一下离你最近的洗手间在哪里，因为准妈妈容易 尿频 ，而且憋尿对准妈妈是没有好处的，最好能每小时起身活动十分钟。不要搭坐摩托车或快艇，登山、走路也要注意，不要太费体力，一切量力而为。 -运动量不要太大或太刺激 运动量太大容易造成准妈妈体...
...抉择。如果住的是平房，那么你可以尽快跑到门外，不要慌张。如果住的是楼房，千万不要因为一时慌了神而企图跳下楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺旁边，震后迅速撤离，以防强余震。 孕晚期的准妈妈由于肚子比较大，千万注意奔跑时不要由于太过焦急而发足狂奔，孕晚期剧烈的运动容易导致 早产 。 二、人多先找藏身处 学校、商店、影剧院等人...
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