每日清晨起床后空腹吃一两个 猕猴桃 ，隔一小时再用早餐。 便秘 之苦就可减轻。 便秘
...耗，燥热内结而成。亦有因恣食寒凉生冷，或过用苦寒药物，或老年及病后阳气衰微，阴寒凝滞，传导 无力 ，腑气不行所致者。病性多属虚实夹杂。 推拿治疗 治疗原则：调理肠胃，润肠通便。肠道热结者，清泻肠热；肠道气滞者，理气导滞；阴血亏虚者，滋阴养血；脾气亏虚者，补益中气；脾胃阳虚者，温通散结。 基本操作 1、患者仰卧位：一指禅推中脘、大横、关元约3分钟；顺时针方向摩...
在办公族中， 便秘 的人不是个小数目，治疗便秘除了适当进行体育运动，以促进胃肠蠕动和增加排便动力外，还有一些既简单又省时间的办法，那就是腹部 按摩 和腹部呼吸。通过这两种方式对肠胃产生压力，还能够让肌体因此变被动为主动地排除人体废物，排出容易引起衰老和疾病的毒素。 腹部按摩能改善肠胃功能、增强肠蠕动、防治便秘。按摩的最佳时间是上床后。手法是这样的：躺在床上，...
用料： 枇杷叶 90克， 麦冬 20克。 制法：水煎20分钟。 用法：早晚各饮用一次。 便秘
...若 脾阳 不足，阴寒冷积，可用 温脾汤 ；若肾阳不足，尚可用 肾气丸 。还可辨证选用 理中丸 、 四神丸 、 右归丸 等。 【转归预后】 若便秘日久，可引起 肛裂 、 痔疮 ，并影响脾胃的细化功能，甚至 浊气 上逆， 变证 丛生。年老体弱、产后病后体虚便秘，多为气血不足，阴寒凝聚，治疗宜缓缓图之，难求速效。总之，便秘若积极治疗，并结合饮食、情志、运动等调护，...
民间药方 具体做法是：把干 艾叶 洗净放入 茶 杯，用开水冲泡当茶饮用，如怕苦可适当放点糖，一天冲泡数次。照此方法喝了半月后， 便秘 症状逐渐消失了。 便秘
中药处方（一） 【辨证】 血虚 肠燥 便秘 。 【治法】养血润肠，增液行舟。 【方名】 养血润肠煎 。 【组成】生首乌15克，生 当归 9克，生 赤芍 9克， 火麻仁 15克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 【出处】王正公方。 中药处方（二） 【辨证】气血不足。 【治法】益气养血，润肠通便。 【方名】 术壳麻桃密汤 。 【组成】生 白术 30-60克...
材料：牛奶250克， 蜂蜜 100克， 葱白 100克。 制法：先将葱白洗净，捣烂取汁；牛奶与蜂蜜共煮，开锅下 葱汁 再煮即成。每早 空腹服 用。 功效：补虚，除热，通便。 主治：适用于老人 习惯性便秘 。 便秘
连须葱头5个， 生姜 1块， 食盐 9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，用胶布固定，良久大便可通，如不通，可再敷。 便秘
...切成小块，小米淘净。共入锅中，加清水适量，用 武火 烧沸后，转用 文火 煮至米烂成粥。每日两次，作早、晚餐食用。 主治：胃弱 阴虚 治慢性 便秘 。 △ 芝麻粥 处方： 黑芝麻 仁６克， 粳米 ５０克， 蜂蜜 少许。 用法：烧热锅，放芝麻入锅，用中火炒熟，并有香味时，取出，粳米淘净。粳米放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮，至米八成熟时，放入芝麻、...
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