...在现今社会，各种污染已经成为健康的大敌。虽然人体内有复杂的防御系统，却往往负荷过多，排毒功能因而受损。本期我们邀请读者完成有趣的自测题，看看你身体受污染的程度，希望大家重视污染问题，并找出预防方法。 ——编者按 第一组：铅及其他有毒金属污染 1.你每星期花两小时以上在繁忙的交通线上？ 2.你吃一些受污染的鱼及贝类食物？ 3.你每日喝酒超过一杯吗？ 4.你用铅...
...饮食习惯不好，偏好高脂肪高热量的食品，使得体内某些营养过多，而某些身体必需的营养又吸纳太少。营养过多使身体肥胖，必需的营养过少又使身体虚弱，毛病渐多。所以，往往肥胖者体质很差。许多人以为肥胖可通过节食，采取“饥饿法”来减少营养吸收，身体便会瘦下来。其实这十分不可取。因为当你在节食，在减少营养供给时，身体也得不到一些每天必需的营养物质。时间一长，你的身体一方面...
虚荣心影响了你的人生观吗？ 1、你经常停留在商店橱窗前，悄悄欣赏自己的身影吗？ 是。 否。 2、你曾经做过整形手术吗？ 是。 否。 3、你曾经动过整形的念头吗？ 是。 否。 4、你定期花钱保养你的 指甲 吗？ 是。 否。 5、你喜欢欣赏自己的照片吗？ 是。 否。 6、度假回来时,你会向别人展示纪念品吗？ 是。 否。 7、你很注重衣着打扮吗？ 是。 否。 8、...
... “这是一个备份的建议了。” 尽量减少暴露第一 相反，减少家庭中的其他过敏原的接触是在减少的攻击反应过敏和哮喘的第一线，拉宾诺维奇说，谁提供这些建议： 避免使用地毯和地板，而不是顺利。 如果你有宠物，他们认为找到一个新家。如果这不是一种选择，让外面的宠物。如果这不是一个选择，或至少，让他们走出卧室，当然离床，把尽可能多的房子在尽可能其他家具。 在温暖的月份使...
题目：有一天，你不幸惹恼了一个巫婆，巫婆为了惩罚你对她的不敬，把你绑了起来，准备把你变成一个东西。你向巫婆苦苦求饶，巫婆最后让你自己决定变成什么东西作为惩罚。请问你会勉强选择变成以下哪一个？ A.一动也不能动的石雕像 B.铺在 咖啡 店口、让众人踩在脚下的门毯 C.得吃下大量粉笔灰的黑板 D.吊着一堆湿答答衣服的竹竿 答案 A.恋情难长久的石雕像 基本上你是...
题目： 你走在街上，看到对面黑压压地挤着一群人，他们正在向天上看着什么。“这是怎么回事？”你一边想，一边也抬头向上，可是什么也看不见。人群越来越多。你会怎样？ A.也走过去，和大家一样抬头向上看看发生了什么事 B.视而不见地走过 C.匆匆看一眼，然后问你旁边的 人发 生了什么事 选择A： 和大家一起抬头向上看，无疑地你是被巧妙地引入实验中去了。你好奇心强，有...
...数2分。(2)吃，即一般一周或两周吃一次，1分。(3)很少吃或不吃，即一个月内偶尔只吃一次或基本不吃，0分。为了得到准确的数据，回答问题时，你必须对自己实事求是。1.你在餐后是否吃水果？(1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃2.你在副食中吃绿叶或十字花科蔬菜，如 菠菜 、洋 白菜 、 甘蓝 、菜花或绿菜花吗？(1)经常吃 (2)吃 (3)很少吃或不吃3....
好的睡眠，能完全解除身心 疲劳 。但怎么判断自己的睡眠够不够呢？ 是睡的时间越长越好吗？当然不是，不同的年龄，所需的睡眠时间不同。一般到了成年后，睡眠的时间就相对稳定了，数的问卷调查结果表明，绝大部分正常成年人的睡眠时间是8小时左右。睡的时间太长或太短，都不利于健康。 睡眠的好与不好，当然是睡眠的质量最重要。下面五条标准供大家参考。 1.入睡快，上床10分钟...
...，哪怕是批评也好，但实际却无半点回响。或者便是同样的原因吧。 岳于渊10/27/2006 ※※※※※※※ beck说. 吴老师您好，很喜欢读你的著作，令我得益良多。我想问很多人说煎炸食物很“热气”，那热气又是甚么？和寒气有甚么分别？11/10/2006 吴清忠 说： 煎炸食物身体不易消化和吸收,身体需要花多余的能量处理这些食物,热气和寒气没有关联。11/15...
...出信号，调节下级腺体(卵巢)。对于卵巢来说，这信号就是垂体分泌的促卵泡激素和黄体生成素，在哺乳期还会产生催乳素。因此，内分泌检查实际上就是看这些激素分泌是否正常。 在女性内分泌检查单中，我们可以看到lh(黄体生成素)、fsh(促卵泡刺激素)、prl(催乳素)、prog(黄体脂酮素)、e2(雌激素)、t(睾酮)这几项指标。 黄体生成素和促卵泡激素主要是促进卵泡...
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