润肠

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《谷部·本草纲目》_【本草纲目在线阅读】

《谷部·本草纲目》 谷部 胡麻 白油麻 胡麻油 亚麻 大麻 麻勃 麻 麻仁 麻油 麻叶 黄麻 麻根 沤麻汁 小麦 麦麸 面 麦粉 面筋 麦苗 大麦 麦 雀麦 荞麦 苦荞麦 稻 稻穰 粳 粳米 淅二泔(米沈) 炒米汤 禾秆 占稻(早稻) 稷 黍 丹黍米 蜀黍 玉蜀黍 粱 黄粱米 白粱米 青粱米 粟 粟米 粟泔汁 粟糖 粟奴 秫 龙爪粟,鸭爪稗 稗 野狼尾草 东...

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白脂麻_【中药材大全】中药大全

...的白色种子。 【化学成份】种子含水分5.42%、油量52.75%、蛋白质22.69%、粗纤维7.57%、糖类6.30%、灰分5.25%。芝 麻油 的主要成分为油酸(48%)和 亚麻 酸(37%),其它成分为硬脂酸和软脂酸,其中还含有抗氧物质一维生素E和 芝麻 酚。此外,富含钙质。其余参见" 黑脂麻 "条。 【性味】甘,平。 ①《嘉佑本草》:"大寒,无毒。" ...

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每日三杯牛奶可防乳癌_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...乳癌的风险低。 加拿大奶制品农夫协会营养部主任麦唐纳说,女性应该多喝牛奶,这又多了一项有力的证据。 科学界相信牛奶的防癌效果要归功于奶脂肪里面的复合 亚麻 油酸。麦唐纳女士说,科学研究一再指正,复合亚 麻油 酸对动物是抗癌物质,对人类有抑制乳癌细胞的作用。 她说,即使不看牛奶对预防乳癌的效果,其中所含的钙质对女性以及所有人预防 骨质疏松症 的效果也至为明显。

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预防保健/中老年人的营养要求

...,其可加速胆固醇从 胆汁 中排入肠内,降低血清胆固醇含量,是防止动脉粥样硬化的有利因素。多不饱和脂肪酸主要存在于食用植物油中如 亚油酸 、 亚麻油 酸及 花生四烯酸 等,能促进胆固醇的代谢,减少胆固醇在体内的沉积,是维护人体生理功能所必需的物质。但多数不饱和脂肪酸必需从食物中供应,人体不能合成,故称“ 必需脂肪酸 ”,其在老年保健中发挥重要的作用。 类脂是以...

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