近年来，糖尿病和痛风的中老年患者日趋增多，大有流行的趋势，被业内人士称为两大“流行病”。这两大疾病的治疗和预防，与人们平时的饮食息息相关。而合理的饮食对于血糖的控制和预防痛风的急性发作，则起着十分重要的作用。 ▲糖尿病患者饮食讲究“量出为入” 糖尿病与吃的关系最为密切，饮食疗法可以说是一切治疗方法的基础。长期的高血糖最终将导致糖尿病的各种急慢性并发症。如果饮...
...．增强体育活动，体育锻炼是老年人减肥的一种有效方法，可促进气血运行，增强脏腑功能活动，增加热量消耗。患者可根据身体情况，可采用步行或慢跑为主的 耐性 运动，还可选择体操和球类等运动。 此外，气功、 针灸 、按摩、水浴等疗法均可综合采用。 4． 中医 认为“肥人多痰”、“胖人多气虚”，故治疗应以 化痰 除湿 、健脾益气为本，老年人多有肾虚，所以肥胖病属肾虚或脾...
... 便秘 等症状。 宫体癌源于 子宫内膜 腺体，早期病变仅局限于子宫内膜，生长较慢，转移较迟，其恶性程度远较宫颈癌低。用宫状，表面凸凹不平。若老年妇女反复子宫内 出血 ，应考虑患本病之可能。 病因 病机 中医学 认为子宫癌与患者的 冲任损伤 有关。认为老弱妇人，冲任亏损，不能制约经血，而致崩漏带下。并认为老弱妇孺， 肝肾 已亏， 肝不藏血 ， 肾气不固 ，发为...
... 4．早期（一度）的子宫脱垂患者，一般都采取 保守疗法 ，不一定进行手术切除。患者只要阴道壁不过于松弛，可服用 中药 补中益气，升提收摄或补肾固元的同时，将脱出的子宫部分进行熏洗或涂用药物后还纳阴道，并借助子宫托的作用，以维持其正常位置；再加上膝胸卧或和 肛提肌 运动，将使盆底肌肉得到锻炼，而免于手术切除。 5．对老年人之重 度子宫脱垂 而非手术治疗失败者，...
不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦 猪肉 中脂肪含量为20%-30%，而瘦 牛肉 中含脂肪相对较少为6%，因而 牛肉 更适合中年人低脂的膳食。 肉类的品种有很多，而且现在人们的生活水平也在不断的提高着，所以在饮食方面基本上餐餐都有肉，那么中老年男人吃哪些肉最健康呢? 不同肉类所含的各种成分因不同的动物差别很大，例如，瘦 猪肉 中脂肪含量为2...
老年人原发性高血压引起的良性小动脉肾硬化本病常见，系由系统性 高血压 引起，为西方国家导致终末 肾衰竭 的第2位疾病（约占25%），我国发病率也在日趋增多。本病可分为良性小动脉性 肾硬化症 （benign arteriolar nephrosclerosis）及恶性小动脉性硬化症（malignant arteriolar nephrosclerosis）2种...
...，家长应该在开家长会的时候仔细地观察一下孩子的课桌和坐椅的匹配程度。 误区五：眼镜度数一成不变 一副眼镜配得合不合适可用几个标准来衡量：光度的误差不要大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。 但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸...
中老年人的生理功能由盛转衰，有些人出现 腰酸背痛 ， 耳鸣 ， 眩晕 眼花 ， 健忘 少寐，脚跟疼痛， 夜尿增多 ，发白齿动等衰老征象，即中医所说的“肾亏”表现。 积极治疗已有的慢性病之外，还可选择几种益肾强身的方法： 鸣天鼓：两掌心紧贴两耳，十指按抱后脑，然后有节奏地用食指尖弹向枕骨凹陷处。每次左右各弹50下，早晚各1次，对眩晕耳鸣、健忘、思维能力减退等症...
据统计，中老年人再婚后不久又离婚者约占半数。除缺乏了解、性格不和外，性问题在其中起着重要作用。 有的再婚中老年人囿于传统观念，或受自责心理的支配，认为再婚后的性生活是难以启齿或伤风败俗的事；或由于诸多顾虑，在性生活方面不愿主动，以致逐步丧失了性兴趣；或由于不了解对方的性需求，导致性生活不和谐。这些都会影响夫妻感情。 毋庸置疑，性爱对于再婚的中老年人来说是一个...
... 六味丸 合 橘皮竹茹汤 加减； 阴液 枯竭者，方用 一贯煎 或大 补阴 丸加减； 气虚 阳微者，方用 补气 运脾 汤加减。 3．情志调理 老年人患病后，性情多怪癖、固执、世故，对周围反应迟钝，不易合作，所以护理工作应耐心细心照料，使之能合作治疗，以便康复。 老年人情志调理另一问题，是患者由于情绪或药物反应而睡眠不好，除给予较好的有利于睡眠环境外，还需给予药...
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