...期末考试。其中很大一部分原因就在于在学习上的“习得性无助”。我们说一个人的兴趣往往不是天生的,而是靠边后天逐渐培养起来的。那么怎样才能培养起孩子的学习兴趣呢?关键在于让孩子从他所从事的学习行为中体验到快乐。而快乐又来自哪里呢?很大一部分来自成功。人们不也常常用“成功喜悦”来说明因成功而带来的的快乐吗?尤其对于那些需要付出很多努力的事情,对于我们的孩子来说,体...
...“不吃饱饭” 原因一:零食随时吃 零食是造成孩子吃饭困难的第一大“罪魁”,调查显示:我国儿童零食消费率为35.1%,以晚上在家消费为主。零食吃饱了,连正经饭都不吃,更何况主食。 专家支招:对待孩子吃零食的问题,应该像大禹治水一样,不能靠堵,而要科学疏导。近日出台的《中国儿童青少年零食消费指南》就是要让孩子科学地吃零食。不让零食影响食欲,最重要的是吃的时间和数...
...、未剔骨的食物,如带刺的鱼、带壳的虾和带骨的鸡、鸭等,都不能让婴幼儿随便吃。 4、含粗纤维的蔬菜,如芹菜、黄豆芽、金针菜等,应切碎后再给小儿吃,否则不易消化。洋葱、生萝卜、干豆类易引起腹胀,吃后感觉不舒服。 5、刺激性的饮料,如可乐、咖啡、浓茶等要忌用,因这类饮料可使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响睡眠。 6、多糖、高脂肪的饮食不宜给孩子吃,这类食品不易消化,...
...、磷、铁、维生素等物质的含量也很高。但是鸡蛋的蛋白质中,含有抗生素蛋白和抗胰蛋白酶,这两种物质能阻碍蛋白质被人体的分解、消化、吸收。因此,给孩子吃鸡蛋时,必须先将其破坏掉,才能有效地利用鸡蛋中的营养。在高温下,这两种物质可以分解,在没有完全熟的鸡蛋中,这两种物质并没有被破坏,会使一部分蛋白质在体内不能被消化、吸收,而在代谢过程中被排了出去。 另外,鸡蛋在形成...
初春时节,乍暖还寒,气温起伏不定,感冒发热的孩子特别多。有些父母以为,孩子发烧必然消耗大量热量,便迫不及待地为孩子提供大量高热量食物。其实,这样做反而会加重孩子的症状。发烧期间,胃肠道的蠕动减慢,孩子通常没有食欲,若强迫孩子进食,可能导致恶心、呕吐及腹泻等。 发高烧的孩子必须以出汗的方式去散发热能,以致消耗大量水分。因此,发烧的孩子最需要补充的是水分而非食物...
由于葡萄糖可以在肠道直接吸收,一些家长就让孩子长期口服葡萄糖,代替白糖、砂糖,以为有利于吸收,可补充营养。殊不知,这样反而会使小孩的正常消化功能减退。因为生物机体的功能普遍存在着用进废退的自然规律。当人体小肠可以直接吸收葡萄糖时,尽管肠道的负担减轻,但肠道正常的分泌双糖酶和其他消化酶的功能,可因被单糖从小肠直接吸收而发生退化,时间久了,势必会造成肠道消化酶的...
□实习生张彦华 在郑大三附院儿科门诊,一位年轻的妈妈抱着两月大的儿子问医生:“近两天孩子总是哭,是不是我的奶水不够他吃?” “每次喂奶时,孩子大概能吃多长时间?”医生问。“现在只吃十来分钟,就不吃了。” 正在坐诊的主任医师王西阁说:“一般情况下,0~4个月母乳喂养的孩子,吃奶时,一侧奶吃15分钟,两边吃半个小时左右,说明孩子可以吃饱。”如果孩子吃30分钟还在...
关节发炎不一定由细菌引起,乱吃药不仅不能消炎,还会破坏关节并损害肾脏、肠胃 61岁的林伯患关节炎已有10多年,刚开始,林伯并不怎么在意,每次膝关节疼痛,他都会自己到药店买止痛药吃。近几年,林伯的关节痛发作越来越频繁,到医院一检查,才发现膝关节已经变形了。广州市第一人民医院骨科主任侯启之指出,骨关节炎不一定由细菌引起,过敏、组织受伤以及化学刺激都可能诱发炎症,...
现在很多人觉得生吃蔬菜是最健康的方法,但是专家说不是所有的蔬菜都能生吃的,那么哪些蔬菜不能生吃呢? 要想生吃蔬菜,最好选择那些无公害的绿色蔬菜或有机蔬菜,在无土栽培条件下生产的蔬菜,也可以放心生吃。洗一洗就可生吃的蔬菜,包括胡萝卜、白萝卜、番茄、黄瓜、柿子椒、大白菜心等。这些蔬菜中所含的营养素例如维生素C及B族,很容易受到加工及烹调的破坏,生吃有利于营养成分...
鸡蛋营养丰富,可以为人体补充多种营养,但是有几种鸡蛋是不能吃的,你知道吗? 裂纹蛋:鸡蛋在运输、储存及包装等过程中,由于震动、挤压等原因,会使有的鸡蛋造成裂缝、裂纹,很易被细菌侵入,若放置时间较长就不宜食用。 粘壳蛋:这种蛋因储存时间过长,蛋黄膜由韧变弱,蛋黄紧贴于蛋壳,若局部呈红色还可以吃,但蛋膜紧贴蛋壳不动的,贴皮外呈深黑色,且有异味者,就不宜再食。 臭...
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