人在旅途,别让腹泻扫了你的兴_【中医宝典】

...但人在旅途,我们的身体总会因新环境而变得较为敏感,于是各种头疼脑热就会接踵而来,而腹泻病就是其中之一。 在旅行行程中发生腹泻,既痛苦又无力,不仅让自己面临尴尬的场面,也扫了同伴的兴。那到底是什么原因,让我们和这恼人的腹泻狭路相逢呢? 据有关专家介绍,在旅游中发生的腹泻,常见以下几种类型: 水土不服。对旅游地的新环境未完全适应,多表现为皮肤过敏、无痛腹泻,腹泻...

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哪些食物让你性致勃勃?_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...为卵蛋白和卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组成相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这些优质蛋白是必不可少的一种营养物质。它可以强元气、消除11后的 疲劳 感,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力。同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。 辣椒 鸡蛋让你吃得性致勃勃爱情水”诱发你的高潮 巧克力助您...

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小番茄让你更长寿_中医食疗药食同源_【中医宝典】

胃口不好的时候,番茄以它酸酸甜甜的滋味,打开困倦的胃口,唤醒懒洋洋的味蕾。作为一种蔬果,它自然对人体有一定的营养作用。但是,究竟有哪些被科学验证的好处? 怎样才能最大地享受到它的营养价值?对番茄,你又了解多少呢? 番茄里头的成分,现在对人体有帮助的就是番茄红素,也就是让番茄变得红彤彤的色素。番茄红素是类 胡萝卜 素的一种,还有一种有名的类胡 萝卜 素就是β ...

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休闲食品,想说爱你不容易_【中医宝典】

...。有的厂家为了降低产品成本竟然将工业色素使用到食品上来;有的企业为了迎合消费者的心理,在含有添加剂的食品外包装上标明“本产品不含添加剂”,以不真实的标注欺瞒消费者。 ◆回炉食品危害大 近几年来,有些厂家受利益驱动,以先发货、后结算为方式,定期回收过期变质食品,然后晒干、粉碎,混合新原料翻新制成“新鲜食品”。据有关专家介绍,发霉变质的糕点、面包、糖果中含有大量...

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七种简易汤让你睡得香_妙方精选_【中医宝典】

如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮,不妨试试: 七种简易汤让你睡得香 如果你想睡得香,饮食是最安全的方法,妥善运用有安神、镇静功效的中药调理,就可以自然又健康的吃出睡意。以下推介七种汤饮,不妨试试: 一、 酸枣仁汤 : 酸枣仁 三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。 酸枣 仁能抑...

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让你口气清香有妙方_五官口腔科口臭_【中医宝典】

各位俊男美女,不开口的时候,仪表出众的你可能是众人瞩目的焦点,可是当你一开口,可能马上破坏别人对你的那一份向往,为什么呢?因为熏天啊!这可真是煞风景! 对于热恋中的男女,口气不好可能埋下两人感情破裂的导火线,这又是多么冤枉!因此,学会照顾 牙齿 健康,并找出 口臭 的真正原因,实在非常重要。 口气清香有 妙方 一般来讲,口臭的原因在于口腔卫生,但是有的 人牙...

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中医按摩让你的胸部更丰满_按摩丰胸_【中医宝典】

女人都想要挺拔的胸部,各种丰乳霜、整形手术……费了不少劲,收效也并不都好。下面是按中医理论的一些按摩方法,不妨试试一下几个方法。 方法一: 1、把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩。 4、每个动作重复8-10次。 功效:紧实胸部肌肉,加强支撑力,让您的胸部...

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让瘦身不反弹的10个妙方_【中医宝典】

...天然食品,少吃加过工的食品。 五、多多饮水。在吃饭时适量喝汤会使您的肠胃长时间感到满足。最好每天喝6—8杯水(约两升),还应吃大量的蔬菜和水果。这样可以获得更多的维生素和矿物质,及时弥补水分的不足。 六、自己做饭。最好你亲自下厨,可以选择更天然的食品。如全麦面包和餐后水果等。 七、增加纤维。每日饮食中要含有约20克纤维。这样可以少吸收90卡路里热量,富含纤维...

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衣食住行抓窍门 让你健健康康度过冬天_【中医宝典】

...瘦肉、鸡蛋、鱼等富含大量氨基酸的食物,皆是冬令佳肴。冬季补钙,亦可避免心血管和肌肉功能受损。专家建议,晨起喝些热粥、每日晚餐小酒一杯,多食坚果类食品,都是冬日不错的选择。 住:生活规律、保持通风 按时起居、保证睡眠、稳定情绪,是提高自身免疫力的三大要素。冬季是呼吸道 传染病 高发季,防止细菌病毒乘虚而入,室内空气须保持畅通;天气好时尽量打开门窗,让阳光直射入...

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九项生活方式让你远离癌症_肿瘤癌症常识_【中医宝典】

...。与健康生活方式的人相比,偶尔才过健康生活的人患癌症的危险高达42%,而且会因为各种癌症而去世。 确保远离癌症的九项健康生活方式守则: 1.不抽烟。2.避免体重过重,并从18岁开始限制成人 体重增加 11磅。3.每天做适量运动,加上每周至少做一次使你精力充沛的健身运动。4.每天至少吃五种不同的蔬菜和水果。5.每天至少吃14盎司,约七份全 谷类 、麦片和其他复...

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