...血，用 赤小豆散 ；粪后下血为远血，用 黄土汤 ，果于脉症有相合，则于古法自堪师。余尝治戴姻兄便血，或粪前或粪后无定，用生首乌、制首乌、大生地各四钱， 白术 、防风、 木瓜 、 白芍 各一钱， 当归 、 陈皮 各七分一帖血减，三帖全愈，凡便血京柿、 黑豆 、 绿豆 、 赤小豆 、 黑芝 麻、莲米可常服(或糖作羹，或选入同猪精肉柴鱼，或 猪大肠 煎汤，俱佳)。
...血，用 赤小豆散 ；粪后下血为远血，用 黄土汤 ，果于脉症有相合，则于古法自堪师。余尝治戴姻兄便血，或粪前或粪后无定，用生首乌、制首乌、大生地各四钱， 白术 、防风、 木瓜 、 白芍 各一钱， 当归 、 陈皮 各七分一帖血减，三帖全愈，凡便血京柿、 黑豆 、 绿豆 、 赤小豆 、 黑芝 麻、莲米可常服(或糖作羹，或选入同猪精肉柴鱼，或 猪大肠 煎汤，俱佳)。
...（维生素 B可以促进头皮的新陈代谢）4，多食含维生素E的食品如 核桃 仁、 橄榄 油、 玉米 、 麦芽 、 豌豆 、 芝麻 、葵花子等。（维生素 E可以促进血液循环）5，多食含矿物质元素的食品如 黑豆 、黑米、 黑木耳 、黑枣、 黑芝 麻、 乌骨鸡 等。（铁、锌、铜、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白）
...寒．久食动风．心腹闷痛．头眩．同 猪肉 食．落眉发．同 白矾 食杀人． 【 芝麻 】 压油炼熟．宜食．能解诸毒．乳母食之．令小儿不生热病． 黑芝 麻炒食．不生风疾．有风人食遂愈． 【 黑大豆 】 同 猪肉 食．壅气至危．十岁以内小儿勿食．炒豆煮豆．脾虚人食最泻肚． 【 白扁豆 】 清胃 解毒 ．久食须发不白．又能解酒毒及煎 热毒．又和中下气．惟患寒热及冷气人...
...寒．久食动风．心腹闷痛．头眩．同 猪肉 食．落眉发．同 白矾 食杀人． 【 芝麻 】 压油炼熟．宜食．能解诸毒．乳母食之．令小儿不生热病． 黑芝 麻炒食．不生风疾．有风人食遂愈． 【 黑大豆 】 同 猪肉 食．壅气至危．十岁以内小儿勿食．炒豆煮豆．脾虚人食最泻肚． 【 白扁豆 】 清胃 解毒 ．久食须发不白．又能解酒毒及煎 热毒．又和中下气．惟患寒热及冷气人...
...寒．久食动风．心腹闷痛．头眩．同 猪肉 食．落眉发．同 白矾 食杀人． 【 芝麻 】 压油炼熟．宜食．能解诸毒．乳母食之．令小儿不生热病． 黑芝 麻炒食．不生风疾．有风人食遂愈． 【 黑大豆 】 同 猪肉 食．壅气至危．十岁以内小儿勿食．炒豆煮豆．脾虚人食最泻肚． 【 白扁豆 】 清胃 解毒 ．久食须发不白．又能解酒毒及煎 热毒．又和中下气．惟患寒热及冷气人...
...番茄 砂糖 藕。用番茄2个、藕1节、砂糖适量；先把番茄去皮，开水煮藕（3～5分钟），两者一并放入盘中，撒上砂糖即可。功效健脾开胃、生津止渴。 黑 芝麻粥 。用黑 芝麻 25克、 粳米 50克；先把 黑芝 麻炒熟研末备用，再把 粳米 洗净与 黑芝麻 入锅同煮，旺火煮沸后，改用文火煮至成粥。功效补益肝肾，滋养五脏。更适于中老年体质虚弱者选用，并有预防早衰之功效。
研究发现：黑色食物对男性有滋补调养的作用，因此，可适当多摄入一些。 黑 芝麻 ——滋养肝肾延缓衰老 黑芝 麻性味甘、平。具有滋养肝肾、养血润燥的作用。特别适合因肝肾不足所致的 脱发 、须发早白、 皮肤干燥 、大 便秘 结的中老年朋友食用。现代医学研究表明。 黑芝麻 含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、维生素B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老...
...精200毫升浸泡一周，头一周用鲜 生姜 切成片，每天晚上睡前搽擦患处，搽至头皮 发热 为度；第二周开始鲜 侧柏叶 浸出液与鲜生姜片每晚睡前交替涂搽患处，搽至头皮发热潮红为度。一般坚持一至二个月，新生的 头发 日见增多。 以上方法治疗“鬼剃头”十分简便，治疗期间一方面要自我调节精神状态，另一方面可增加饮食，如黑豆、 黑芝 麻、黑米、 何首乌 等，治疗效果更佳。
...做一些调理，如食后散步、食后摩腹、食后漱口，长期坚持也可益脾健胃，不失为养生之法。 推荐药膳 1、 山药 芝麻 糊 原料： 山药 15克， 黑芝 麻、 冰糖 各120克，玫瑰酱6克，鲜牛奶200毫升， 粳米 60克。 制法： 粳米 洗净，浸泡1小时，捞出；山药洗净，去皮，切成小粒； 黑芝麻 炒香；把粳米、山药粒、 黑芝 麻放入搅拌器，加水和鲜牛奶打成糊；锅中...
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