中医饮食/面对转基因食品,你放心吗?

...又颁布了与之配套的《农业转基因生物标识管理办法》。这些法规和办法为我国市场上的转基因食品的安全设下道道防线。 完善的监控体系将有效地规避转基因食品可能带来的风险。科学史也告诉人们,科学技术这把双刃剑如何兴利去弊,关键在于人类如何应用它。而且,人类不恰当应用科技所带来的危害也能够利用新的科技来消除。转基因食品会给人类带来福音还是祸端,决定权掌握在人类自己手中。

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帮助你抵抗寒冷的饮食之道_【中医宝典】

...心,以保肾阳。古人认为,肾者主蛰,封藏之本,因此,冬天切忌房事过度,工作、运动不可出汗过多,防止肾之阴精亏损、阳气耗散。 对于养肾防寒来说,饮食调摄也很重要。冬天宜选食如羊肉、狗肉、雀肉等温肾壮阳、产热量高的食物,这对素体虚寒者尤其有益。还可进食一些具有补肾益肾功能的食品,如核桃、板栗、桂圆等。黑色食品能入肾强肾,亦宜择食,如黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳...

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饮食不节脂肪肝找上你_【中医宝典】

脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关,因此,预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的,一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精,需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。经常饮酒,肝脏负担太重,即使每日饮酒不超过限量,也会危害身体特别是肝脏的健康,因此饮酒不仅要少饮,还要稀饮。饮酒量(多少及频...

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食疗养颜法让你更美丽_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

饮食美容法是美容护肤最重要的方法之一,它能纠正体内不良的营养状况,改善体质和晦暗的肤色。下面几款美肤食疗验方,可根据自身情况进行调理。 西红柿 玫瑰饮:西 红柿 去皮、籽, 黄瓜 洗净,鲜 玫瑰花 适量。将它们碾碎后过滤,加入 柠檬 汁、 蜂蜜 ,每日饮用。 西红柿 、 黄瓜 富含谷胱甘肽和维生素C,能促进皮肤代谢,使沉着的色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。 栗...

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冬天吃什么让你的腿美美的_饮食健康_美容饮食_【中医宝典】

... 苹果 :其含钙量比一般水果丰富得多,有助于代谢掉体内多余的盐分。“ 苹果 酸”可代谢热量,防止下半身 肥胖 。 3.蛋:其所含的维他命A给你双腿滑嫩嫩的肌肤;维他命B2则可消除脂肪;其它的磷、铁、维他命B1都对去除下半身的肉,具有不可忽视的功效。 4. 菠菜 :多吃可以使血液循环更畅通,将新鲜的养分和氧气送到双腿,恢复腿部元气。 5. 芹菜 :含有大量胶质...

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疲劳骨折

...流或骨诱导, 生长因子 等方法来促进骨折愈合。 合理治疗能获良好效果,但在恢复训练前必须制定妥善计划,纠正错误动作,姿势,以免再伤,老人肋骨疲劳骨折时,还应治疗慢性咳嗽。 疾病预防 避免各种 疲劳 因素。 用药安全 1、忌吃 燥热 和不新鲜的食物; 2、药物特别忌吃 激素 药; 3、饮食上注意营养丰富,均衡全面,适当补充 维生素D 和钙的摄入; 4、锻炼时要...

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葡萄酒你所不知六种妙用_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

...作从整只 火腿 上切下一块准备食用,可以在暂时不用的那块火腿的切口处涂上一些葡萄酒,这样可以保持火腿的新鲜不变质。 如果在炒 洋葱 时加上一点白葡萄酒,就不会炒焦的现象发生了。 有的 柿子 有涩味,但只要你从咬开的部位加入少量的葡萄酒,涩味便会能上能下上的消失掉。 掌握一些食物、酒类的巧妙用途,不仅可以随时运用到我们的生活中,而且之于我们的见识更是其乐无穷。

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疲劳咳嗽

疲劳咳嗽 ,病名。疲极伤肝所致的虚咳。证见咳而 左胁痛 引小腹膝腕。《 医学入门 . 咳嗽 》:“疲极伤肝,咳而左胁疼引小腹者, 二陈汤 加芎、归、 芍药 、 青皮 、 柴胡 、 草龙 胆、 黄芩 、 竹茹 ,或 黄芪建中汤 。”《不居集.疲劳咳嗽》:“咳而左胁偏痛,引小腹兼膝腕疼。”参见咳嗽、 劳咳 条。

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电脑族抓牢你的营养救生圈_饮食健康_亚健康饮食_【中医宝典】

在现代生活中,当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时,各种健康问题也随之而来。据调查,常用电脑的人中感到眼睛 疲劳 的占83%,肩酸腰痛的占63.9%, 头痛 和 食欲不振 的则占56.1%和54.4%,其他不良反应还包括自律神经失调、 忧郁 症、 动脉硬化 性精神病等等。 为了减轻长期使用电脑对健康造成的种种损害,合理膳食、及时补充营养,刷新自己的饮食菜...

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测试你的饮食中谁在偷走营养_【中医宝典】

你的膳食中,是否也让这些反营养物质占据了一席之地呢?看看下面这个测试,鉴别一下,你是不是反营养物质的受害者呢? 1. 去超市购物的时候,我的篮子里面大部分是那些包装漂亮却不知道原料的加工食品。那些一眼就认得的新鲜天然食物比例不大。 经常是(+2) 有时候(+1) 不是(0) 2. 在正常三餐之外,我喜欢吃类似薯片之类的膨化零食。 经常是(+2) 有时候(+1...

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