...靠中医治病的，怎么能说没有效果呢？”这个说法我是不敢苟同的，我反问一下：1.在没有中医之前，中国人还是靠跳大神的巫师治病的，难道巫术也“怎么能说没有效果呢？”2.中国人在靠中医治病的同时，也拜观音菩萨，也吃香灰，菩萨、香灰应用的机会可能比中医药还多，“怎么能说没有效果呢？”3.人类有很长历史都是出门骑骡子、上街靠人抬（轿）的，现在有了汽车火车、飞机火箭，你还...
...的《养生四要》里就提出，素食可以使人的体魄、精神处于最佳状态。随着现代营养学的发展，专家们发现，很多心脑血管疾病、肝病、糖尿病等，都是过食肉类引起。因此，有人认为，素食能让人长寿。 素食到底与长寿有没有关系呢？这不是一个简单的问题，我们还得从营养说起。 五大类营养物质 维持人体发育、生长、活动的物质称为营养物质，主要有： （1）碳水化物，包括糖类、淀粉，主要...
肝脏的再生能力和潜力很大。动物实验证明将正常肝脏切除70％一80％，仍可维持正常生理功能在人体，一般认为约需一年可恢复到原来肝脏的重量。 肝脏炎症时，坏死肝细胞被溶解，吸收的过程中产生的组织碎片、蛋白质分解产物等刺激机体生长调节因子分泌增加，促使坏死周围肝细胞发生增生性改变。 当坏死范围较小，肝细胞的网状纤维结构(维持肝脏形态的支架)尚完好，再生的肝细胞就能...
...低脂。一般来说，碳水化合物应该占到总热量的50％～60％，主食约为5～6两。碳水化合物本身就是一种多糖。至于我们常说的葡萄糖、果糖，由于这两类糖能快速升高血糖，因此建议不吃或少吃。 红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。但由于红薯中淀粉、糖含量较高，约为23.1％，易出...
，古称"能近层远症"，是以视近清晰，而视远模糊为主证的眼病。近代医学认为，由于遗传或后天发育不良致使眼轴延长，或者由于睫状肌痉挛，使晶状体曲率改变等因素，致使物像成焦于视网膜之前所致。针灸治疗对后者有较好疗效。近视有局部屈光下正等因素，同时有体质因素，如劳心伤神，使心阳耗损，阳气不能上达，目络瘀阻不畅；或因久病 过劳 ，肝肾亏虚，使 精血不足 。以上原因再加...
北京市朝阳区潘家园陈女士：我15岁时因酮症酸中毒查出1型糖尿病，现在我已经28岁了，想要一个宝宝，请问像我这种情况能要宝宝吗？如果能的话，需要注意什么？我母亲和姥姥都是2型糖尿病，我会把糖尿病遗传给宝宝吗？ 解放军总医院内分泌科母义明教授：你可以要小孩，但是危险很大，而且遗传糖尿病的几率很高，出生后的小孩很可能是糖尿病的高危人群。像你这么长病程的1型糖尿病患...
“月经来了以后，冬天还能和爸爸一起睡觉取暖吗?”“我比较喜欢幽默的人，有男生也有女生，可同学们说这是同性恋，请问这算恋爱吗?”……昨天上午，在阅江楼街道计生办举办的青少年生理健康教育讲座互动活动上，近80名五年级到初二的女孩子上了一堂生动的青春期生理和心理教育课。女孩们也从一开始的羞羞答答，慢慢对老师敞开了心扉，说出自己心里的各种小秘密。 女孩们从羞答答到听...
...中药。目前，1克 冬虫夏草 的价格已超过同等重量的黄金，一粒10年前生产的仅300余元的安宫 牛黄丸 竟在网上拍出2万元的“天价”。 中药真能“保质”不变，长期收藏吗？中医药界比较普遍的看法是，中药在保质期内，且采用了适当的保存方法，才能真正“保质”。一旦中药质量下降，药效降低，起不到治病救人的作用，自然无法“保值增值”，收藏也毫无价值。 草 本药 草本药物...
有些家长想通过药物提高自己孩子的智力，而有的厂商则利用这种心理，向市场推出了所谓能提高智力和记忆力的药物或营养口服液。到目前为止，医学界还未发现能提高正常儿童智力和记忆力的任何药物。因此，专家们告诫家长，发育正常的孩子还是不服用这些东西为好，如服用不当还有可这来一些不良后果。 当然，对有病和缺乏某种营养的儿童来说，对症用药是必要的。如儿童多动症患儿小动作多，...
1，科学合理地吃好土豆，完全可以保持苗条身材。2，其次土豆的蛋白质质量好，接近动物性蛋白，它含有特殊的黏蛋白，不但有润肠作用，还有脂类代谢作用，能帮助胆固醇代谢。3，土豆本身的能量并不高，100克67卡。4，每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉5，美国专家说，土豆已是世界性的减肥食品 6，土豆含水量高达76％以上，真正的淀粉含量不到20％，其...
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