...学验证，枸杞还能治疗慢性肾衰竭。 常吃枸杞可以美容，这点很多人都不知道。这是因为，枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力，另外，还能起到美白作用。 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效...
□ 胡献国 湖北远安县中医院 陆游知茶为长寿饮品，深得品茶之趣，他在《弱盐采新茶欣然忘病之未去也》中写道：“细啜襟灵爽，微吟齿颊香，归时更清艳，竹影踏斜阳。”他在《临安春雨初霁》中写道：“世味年来薄似纱，谁令骑马到京华？小楼一夜听春雨，深巷明朝卖杏花。矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。素衣莫起风尘叹，犹及清明可到家。”诗人晚年仍嗜茶，他在《幽居初夏》中写道：“...
...人的排挤后，却不计较个人得失，而是心系国家之安危，百姓之安乐。这种清心寡欲的思想，对其身心不无裨益。 劳逸结合 古人云：一张一弛，文武之道。陆游一生，著作等身，又常常驰骋沙场，能文善武，堪为此方面成功之典范，这与其平时具有劳逸结合的良好生活习惯关系密切，如《野兴》有言：“晨脯节饮食，劳逸时卧起。藉臼来长生，耄期直差易。” 独爱食粥 放翁晚年，尤喜食粥，有诗为...
越来越多的人习惯用枸杞来做养生粥、泡养生酒。中医专家提醒，枸杞具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比...
陆游（1125-1210），字务观，号放翁，越州山阴（今浙江省绍兴市）人。南宋爱国诗人。父亲陆宰是个具有爱国思想的知识分子。家庭的教育，使陆游从小就树立了忧国忧民的思想和杀敌报国的壮志。他自幼好学不倦，“年十二能诗文”，他还学剑，钻研兵书。二十五岁左右，向具有爱国思想的诗人曾几学诗，受益不浅，从此确定了他的诗歌创作的爱国主义基调。 绍兴二十三年（1153），...
...】 养血 益肝 ， 固精补肾 ，健筋骨，乌须发。适用于 头发 枯燥发黄、须发早白。并可用于 头晕 、 耳鸣 、 失眠 、腰膝软弱、 梦遗 滑精 、 崩漏 带下 、 久痢 等症。 【用法用量】 每天服1-2次，7-10天为一疗程。间隔5 天再进行下一疗程。 【注意】 大便溏泄 者不宜食用。服药粥期间忌食葱、蒜，忌 冷服 。熬煮时禁用铁锅。 【摘录】 《民间方》
...。主 滑精 遗精 ， 遗尿 ， 小便频数 ； 脾虚 久泻 ，妇女带下病，子宫脱垂等。 【用法用量】 先煎金樱子，取浓汁，去滓，用粳米或糯米煮粥。每天分2次温服，以2-3天为1疗程。 【注意】 感冒 期间以及 发热 的病人不宜食用。 【各家论述】 金樱子味酸涩，性平无毒，入肾、 膀胱 、 大肠经 。《 蜀本草 》说能治 脾泄 ， 下痢 ，止 小便 利，涩 精气...
...葱白1握（去须，细末），白面4两。 【功效与作用】 宽胸止痛，行气止痢。主 赤白痢 ，休息 气痢 ，久不愈者。 胸胁 刺疼， 胸痹心痛 ，以及冠心病心绞痛。 【用法用量】 《药粥 疗法 》本方用法：用于冠心病心绞痛辅助治疗，可以间断温热服用；治疗肠炎痢疾，以3～5天为一疗程，每天分～3次 温服 。 【注意】 对发热病人，不宜选用。 【摘录】 《圣惠》卷九十六
蜂蜜：每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。 大枣 ：营养丰富，含有较多的糖、维生素、矿物质，有“天然维生素”之称。 大蒜：有很强的杀菌、抗菌作用，人们把它誉为“地里长的青霉素”和“天然抗生素”。
...父园公殊未见，颓然谁与共忘形？ 道室即事 看尽吴山看蜀山，归来不减旧朱颜。 宣和遗老凋零尽，况说祥符景德间！ 道室即事 松根茯苓味绝珍，甑中枸杞香动人。 劝君下箸不领略，终作邙山一窖尘。 道室即事 遍游海岳却归秦，除却南山万事新。 长剑高车何足道，金人十二也成尘。 道室即事 黄金堆屋无处用，甲第连云谁与居？ 莫笑先生无仆马，风雷万里跨鲸鱼。 道室偶书 置心常...
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