... 按摩消除黑眼圈的方法 熬夜喝点养眼粥 多吃玉米眼睛漂亮 黑眼圈的饮食防治 护眼小运动 缓解通宵后眼睛疲劳及去掉黑眼圈方法 黄花菜马齿苋饮可明目 菊花茶--消暑解毒明目 拒绝肿眼泡 亮眼美眸的小窍门 目功法可促进视力好转 强健脾胃去眼袋 巧施妙招 赶跑黑眼圈 去除黑眼圈的八个“食疗”方法 去除黑眼圈的三个小贴士 日常美眼后最好别按摩 温毛巾敷眼可舒缓眼睛疲劳...
...椒香熟为度，倾纸衬地下出火毒，夏日筛去盐，冬月用1.5g，留0.5g于药内，同为细末，醋捣熟为丸，如 梧桐 子大。每服30丸，空腹温酒或 盐汤 下。 本方出自《历代古传秘方》，有聪耳明目，填精补肾之功。 7. 地黄丸 怀 生地 、熟地各200g，炒 沙苑蒺藜 、 川牛膝 、 甘枸杞 、 独活 、 菟丝子 (酒制)、 知母 (盐水炒)、 黄柏 (酒炒)各100...
...不宜淘 洗过多。 蛋白质是构成眼球的重要成分。无论是青少年还是老年人眼睛的正常功能，衰老组织的 更新，都离不开蛋白质。如果蛋白质长期供应不足，则会使眼组织衰老，功能减退，甚至失 明。所以，为保护眼睛的功能，饮食中应注意保证蛋白质的供给。动物性蛋白，如鸡、鸭、 鱼、牛、羊、兔、猪、牛奶、鸡蛋等；植物性蛋白如大豆及其制品。上述营养素是明目不可 缺少的营养素。
...焙） 天冬 四两 枳壳 （炒） 甘菊花 （去蒂）二两 蜜丸，茶清或酒下。 枳壳一味，并非欲其宽肠去滞，欲其合 甘菊 使药力上行也。 人参益胃汤 黄 人参一两 甘草 （炙）八钱 白芍 （炒） 黄柏 （酒炒）三钱 蔓荆子 二钱 每四钱，日二服。 此方极善，但于内障一层尚少着意，加谷精、石决斯为得耳。 消风养血汤 荆芥 蔓荆子 菊花 白芷 麻黄 防风 桃仁 （去皮...
...消毒散 五退散 经效散 罂粟丸 碧霞散 驱风散 二宜散 当归散 四灵散 六神散 菊花散 菊花散 白芷散 三花五子丸 七子丸 黄芩散 黄苓散 明目丸 人参散 木贼散 佛手散 槐花散 荆芥散 荆芥汤 密蒙花散 密蒙花散 防风散 羌活散 羌活散 羌活散 蔓荆散 竹叶散 肉散 退顶散 透顶散 退翳光明散 透光散 二草散 金铃散 茯苓散 黑神散 茶调散 梦灵丸 锦鸠丸...
...洗净，切片，同置锅中，加鸡清汤及清水适量煮沸后、调入葱、姜、料酒及笋片少许，文火炖至烂熟后， 食盐 调服。可 温肾 健脾。适用于虚劳。 石决明 粥：石决明30克，大米100克。将石决明择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成，连续2～3天。可平肝潜阳，清肝明目。适用于肝阳上亢所致的眩晕头痛，烦躁易怒，目赤肿痛，视物昏花等。
□ 金秀莲 九龙堂北京国际医学保健研究院 茶能明目之说，屡见于历代本草一类医集中。明代 本草纲目 》中写道：“茶苦味寒……最能降火，火为百病之源，火降则上清矣。”明代钱春年、顾元庆在《茶普》中对茶的功能作了较全面的论述，肯定茶能“明目益思”。 茶叶中有很多营养成分，特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等，都是维持眼生理功能不可缺少的物质，维生素A...
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