人格心理学 中的定义： 观察学习 是指人们仅仅通过观察别人（榜样）的行为就能学会某种行为，又称替代学习、 模仿学习 。 班杜拉认为，即人的一切社会学行为都是在社会环境的影响下，通过对他人示范行为及其结果的观察学习而得以形成的。不必直接做出行为，不避亲身体验强化，可提高学习效率。 班杜拉的实验基础：充气娃娃实验 （一）观察学习的对象：榜样 班杜拉认为凡是能够成...
...和技能。通过任务分析，教师能了解学生在次级技能上的能力，如果有必要，可进行一定的补习。 二、 元认知策略 元认知策略是学生对自己 认知过程 的策略，包括对自己认知过程的了解和控制策略，有助于学生有效地安排和调节学习过程。 三、资源管理策略 资源管理策略是辅助学生管理可用环境和资源的策略，有助于学生适应环境并调节环境以适应自己的需要，对学生的动机有重要的作用。
■ 看书保持正确姿势，维持三十公分看书。 ■ 不可躺着看书，不可在摇动车内看书。 ■ 必须在良好的光线下看书，避免光线直射眼睛。 ■ 看书或看电视每小时休息五至十分钟。 ■ 避免看字体细小，印刷不良的读物。 ■ 多看远距离物体。 ■ 看电视之距离应在三公尺以上 (或电视机萤 幕对角线的六至八倍距离) 。 ■ 电视机的中心画面，最好于眼睛水平或略低之位置。 ■
预防近视方： 1. 鸡蛋 1只，牛奶1杯， 蜂蜜 1匙。 制法：鸡蛋充分打碎，冲入加热的牛奶内，用小火煮沸，鸡蛋熟后待温，再加 蜂蜜 。 吃法：早餐后吃，或当早点，同时加服面包、馒头等。本方需常服。 2. 枸杞子 10克， 陈皮 3克， 桂圆肉 10个，蜂蜜1匙。 制法：将 枸杞 子与 陈皮 放在用两层纱布做的袋内，然后与桂圆肉一起，放在锅中，加水适量，用火...
...用一些促进骨再生的中成药。激素替代治疗目前仍存争议。医生特别强调，传统的骨头汤里由于富含脂肪，对骨质疏松尤其是新鲜骨折病人，并没多大益处。 预防从年轻时开始 人在35岁以前，骨代谢非常旺盛，摄入的钙很快吸收进入骨骼中沉淀，骨骼生成迅速，骨钙含量高，骨骼最为强壮。由于成骨细胞的作用，此时骨形成大于骨丢失。35岁以后，骨丢失将逐渐大于骨形成，体内含钙量将逐年减少...
表1-6 环境污染的类型 大气污染 水污染 土壤污染 化学性 硫氧、氮氧、碳氧、碳氧化合物，氟、氯、硫化氢、硫醇、氨等；光化学烟雾、酸（硝酸、硫酸）雾等；致癌性物质、多环芳烃类 无机物：酸、碱、无机盐类；无机有毒物质：铅、镉、汞等；有机有毒物质：有机氯、有机磷、多氯联苯、多环芳烃、酚类；油类污染物质：炼油石化废水；需氧物质：生活污染水、食品加工、造纸工业废水...
提要常见刺激性气体、 窒息 性气体、农药、全身性毒物（铅、苯、汞）及生产性粉尘的接触机会，对人体的致病作用和机理，临床特点、诊断要点及其预防措施。 案例一：××制革厂在二楼建有一废水池。1988年3月8日，该废水池阀门污泥阻塞，工人陈××于12时许用水泵抽废水冲洗污泥后沿梯下池疏通。下池后即感 胸闷 ，刚想往梯子上爬时突然 神志不清 。工人王××、技术科长陈...
...答：无论是介入治疗术还是外科搭桥术，解决的都只是冠脉病变最严重的局部问题，无法改变 动脉粥样硬化 的发生发展，如果在术后没有做好终生的“二级预防”，极易引发再次起病。高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、酗酒、肥胖、缺乏运动及精神紧张等都是冠心病的重要危险因素，一定要全面终生管理，有效控制危险因素，才能更有力地预防冠心病的发生发展。对于冠心病的防治，还请大家记住从改...
...骨骼一直在生长，到20岁左右骨骼发育达到顶峰。据估算，峰值骨量每增加10％，成年后骨质疏松性骨折的发病率会降低50％。而骨骼的快速生长发育又分为两个时期，第一个时期是出生至两岁，第二个时期是青春期。女孩在青春期累积的骨量大约相当于绝经后三十年丢失的骨量。因此，在儿童期、在青少年时期给孩子补充充足的钙质，并提供适宜的运动强度，是预防老年后骨质疏松症的有效方法。
...过程。又称隐匿学习。它是美国心理学家E.托尔曼 符号学习理论 中的一个重要概念。 1930年，托尔曼和C.H.杭席克设计了一个实验，研究白鼠学习迷津过程中食物（强化物）对学习的作用。他们选用 3组白鼠，甲组无食物奖赏，即目标间无食物；乙组有食物奖赏， 甲乙 均为 控制组 ；丙组为 实验组 ，延迟受奖，即前10天不给食物，从第11天起才能在目标间找到食物。实验...
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