现代医学讲究食物的营养成分，祖国医学讲究食物的性味。其实，“医食同源，药食同行”，两者都讲究才起到祛病健身的目的。凡体质偏热者忌吃温热性食物，以免“火上浇油”，而适宜于吃凉寒性食物，以便热症寒治。凡体质虚寒者，忌食凉寒性食物，可进食温热性食物，以温散寒。 粮豆类 温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等； 平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等； 凉寒...
...吸收；这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。 大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很 多饮 食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。因此，含钙量高的食物未必是补钙的最佳来源。那么，哪些食物能满足这些“苛刻”的要求呢？ ...
查清病因：并非都是牙病所致 牙痛 很常见，特别是中老年人最容易发生。牙痛虽然是多种牙病都可出现的一个共同症状，但牙痛并非都是牙病所致，往往是其它病因引起的。 有些 冠心病 人发 生 心绞痛 ，心脏的症状不很明显，却出现一侧或上下多个 牙齿 同时疼痛。这种牙痛，按牙病治疗，则会误诊，含服硝酸甘油，反而会很快缓解症状。 血压升高，可引起外周小 动脉硬化 ，若发生...
...作的开展，有很多 卵巢肿瘤 得到早期发现，这是一件好事，对保障妇女健康有很大好处。的确，卵巢肿瘤对妇女健康危害不小，可以发生在任何年龄，尤其是生育期的妇女，发病率较高，约占生殖器官肿瘤的三分之一。据欧美资料显示，近年来恶性卵巢肿瘤有逐渐上升趋势，目前早期诊断的方法不多，其死亡率高居妇科恶性肿瘤的第一位，这是值得我们高度重视的。 但是，并不是所有卵巢肿瘤都是恶...
上网、交友、写作、游戏……随着电脑的逐渐普及，迷恋电脑，尽情享受电脑给人们带来的便捷和快乐时，一些与电脑有关的时尚病正搭车而至—— 都是电脑惹的祸 ——漫谈电脑综合征的防治 □ 欧阳军 由于长时间操作电脑，沉迷于网络,不少人缺少必要的运动和休息，影响了身心健康，引发相关病症。 电脑狂暴综合征 所谓“电脑狂暴综合征”是长期使用电脑的人，对电脑产生依赖，如果电脑...
有些病人出现 便血 ，便想是患了，确实，大多数病人的便血是由 内痔 所致的。其实，可引起便血的疾病远非 痔疮 一病，许多疾病均可出现便血，这包括 肛裂 、直肠或 结肠息肉 、直、 溃疡性结肠炎 、 结肠憩室 、 肠套叠 、美克耳氏憩室、 小肠肿瘤 、或 结肠癌 、菌痢或 阿米巴痢疾 、 结直肠血管瘤 等等。 总之，出现便血后，应到医院作检查，以明确诊断和及时...
...故杀掉呢?诸葛亮告诉刘备，原来他发现魏延脑后有一块“反骨”，预言他日后必起谋反之心，不如及早除掉。 魏延头上果真有“反骨”吗?其实，它很可能是颅骨上的一个 骨瘤 。颅骨的结构像夹心饼干，内层和外层是紧密、坚硬的密质骨，分别称为内板和外板，中间夹有一层松质骨。骨瘤通常发生于下颌骨、上颌骨和颅顶骨的内板或外板表面。魏延的“反骨”生在“脑后”，可能是在顶骨或枕骨上...
一项老年痴呆症患者饮酒情况调查发现，在1700名丹麦老年人中，每个月喝几次啤酒的人更易患老年痴呆症，患病人数是不喝啤酒人的2倍；在每个星期喝几次啤酒的人群中，患痴呆症的比率也偏高；而喝葡萄酒的人却较少患痴呆症。 老年人消化道功能比较差，大量饮啤酒也会发生酒精蓄积，喝2瓶啤酒，血内酒精浓度为0.03%，等于喝了2小杯威士忌。啤酒喝得越多，体内酒精浓度越高，产生...
...是6－7岁儿童的肥胖率较高，这些患病的孩子，要是不及早治疗，长大以后，肥胖的几率非常高。而且，成年后，肥胖将会引起的病症还有高血压、糖尿病等问题，将严重影响到整个人群的健康状况。” 上幼儿园的孩子，思想开始活跃起来，这时候，他们的活动量增加，消化功能基本完善，食欲都比较好，看到一些食物的广告做得特别漂亮，就会有想吃的欲望，比如甜食、饮料、冰淇淋、洋快餐等等。
...”。 李艳玲表示，“秋燥”并不可怕，一般都比较轻，治疗也比较容易，但家庭护理和调养十分重要，否则可能会缠绵不愈。“秋燥”原因很多，而饮食不当是一个重要的诱发因素，因此初秋时节饮食应突出“清润”，即养阴清燥，润肺生津。 李艳玲提醒说，有效防治“秋燥”，可以在饮食上下工夫。在初秋时节应少吃或不吃辛辣香燥食品，以清淡甘润为主。鲜藕、生梨、荸荠以及胡萝卜、豆腐、黑木...
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