研究表明，冬天晒太阳对加快人体皮肤和内脏器官的血液循环、提高造血功能大有裨益。特别是对老年 人骨 质疏松症方面，有着显著的疗效。 专家建议，一天之中，有两个时间段最适合晒太阳：一个是上午6时到10时，下午4时到5时。值得注意的是，不论是哪个季节，上午10时至下午4时之间，尤其是中午12时至下午4时，最忌长时间晒太阳，因为此时阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害。 ...
...）1两，桂7钱半，白茯2两， 杜仲 （炒）1两半，山药2两，故纸5钱， 白芍 （炒）1两， 牛膝 1两半， 五味子 1两， 沉香 7钱半， 甘草 5钱。 【制法】 上为末，炼蜜为丸，如 梧桐子 大。 【功效与作用】 补肾 养脾， 益气 血，长精神。主 虚劳 诸证。 【用法用量】 每服70-80丸，空心 盐汤 送下。 【注意】 忌三白。 【摘录】 《便览》卷三
...雍 ，字仲淳，江苏常熟县人，他精通医术，治病每奏良效，亦善于搜集医方，精求药道，勤于笔记。他所著《先醒斋医学广笔记》四卷，其中记载有治疗病后眼花的膏方，笔者临床应用后效果显著，现举验案如下。 刘某，女，49岁，农民，1999年9月24日初诊。半年前因患左乳腺癌行根治手术，术后化疗1月后出现入暮眼花，头晕睛胀，目珠夜痛，双眼干涩，神疲乏力，腰困如折。到多家医院...
... 等有很好的治疗作用。 杞子 菊花茶 用 枸杞 子30颗， 菊花 5朵，红茶包一个，将以上三样放入杯中，加入沸 水泡 10分钟即可饮用。具有养肝、明目、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健功效。比较适合工作繁重、长期面对着计算机工作的人。 枸杞子粥 用 枸杞子 20克， 粳米 150克，煮粥。煮成粥后，加入一点糖，食用时不仅香甜可口，长期服食还能补精...
补肾填精丸 拼音名：Bushen Tianjing Wan 英文名：书页号：GLS-121 标准编号：WS-10669(ZD-0669)-2002 【处方】 人参 80g 鹿茸 (酒炙)80g 牛鞭( 滑石粉 烫)40g 狗鞭(滑石粉烫)40g 黄芪 240g 当归 (酒炒)80g 肉苁蓉 (酒炙)27g 阳起石 (煅)80g 枸杞子 480g 杜仲 (盐炒...
...法 分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各10μl，注入液相色谱仪，测定，即得。 本品每丸含淫羊藿以淫羊藿苷(C33H40O15)计，不得少于0.40mg。 其他 【功能主治】 滋阴 壮阳 ，补肾益精。用于肾虚体弱，腰膝 无力 ， 梦遗 阳痿 。 【用法用量】 口服，一次丸，一日2次，淡盐水送下。 【规格】 每丸重9g 【贮藏】 密封。 【有效期】 1.5年。
中老年人要健康长寿，每天必须坚持做到十四个“一” 一瓶开水 即一暖瓶白开水。就是说一个健康的人，每天要喝7-8杯水。有些人身上无光泽， 过早衰老 ，是与身上缺水分不开的。 按照国际标准，人的寿命为100～175岁。这是科学家根据细胞学、胚胎学、遗传工程学、神经学、基因学等学说研究出的成果而规定的，为什么大部分人没有达到这个标准呢，最主要的一个原因就是无知，不...
...中药、西药）都是用来治疗疾病的，均有一定的副作用，因此要反对乱用药，即使有病也要争取少用药，或通过增强体质，增加抗病力，使疾病自行转愈。例如老年人 感冒 ，若无严重的症状，可以注意保暖， 多饮 水以促进病毒排除。 2．防止 药物过敏 。常见的会引起过敏的药物有青霉素、氨苄青霉素、链霉素、先锋Ⅴ号、 水杨 酸制剂、低分子右旋糖酐等。 3．防止感染。老年人机体抵...
头昏 是指头脑昏昏沉沉， 头晕 ，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁， 恶心 ，作呕。 头重是头部沉重的一种自觉症状，俗称“ 头沉 ”。 在临床上，头重症常与 头痛 、头晕并见。 眩晕 是空间定位错觉引起的自身或周围物体的运动 幻觉 。它是一种主观 感觉障碍 ，通常无 意识障碍 。病人...
每天吃一些 香蕉 可降低 中风 的危险性，这是图兰大学研究人员对您健康的忠告。研究人员发现，从饮食中摄入低量钾的人比那些在日常饮食中多吃富含钾食物的 人发 生中风的可能性要高出28%，而 香蕉 是富含钾的水果。 在这项研究中，低摄入量被定义为每天摄入的钾低于1500毫克。而专家建议的每日摄入量大约为2300毫克，美国人每天平均摄入的钾在2500毫克左右。一只...
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