主要原料： 糯米 50克，老藕1支， 陈皮 数块， 红糖 、 桂花 浓汁适量。 制作方法：先煮 陈皮 取汁去渣，用陈皮汁泡江米半日去汁。另把老藕切开一头，装入江米封固，再用泡米汁煮熟、蒸透，切成薄片，加入红糖、桂花即成。 效用说明：补肺益胃。凡因肺赃气阴亏损而引起的 咳嗽 、气促， 乏力 倦怠、少食便溏等虚劳病，皆可食用。
《 丹台玉案 》卷二: 神仙粥 【处方】 老姜90克 【功效与作用】 治冒雨受寒， 身热 头疼，腹中作饱，不思饮食。 【用法用量】 用带皮老姜捣烂，将热酒适量泡饮，出汗，轻者即愈，重者可解一时急。 【摘录】 《丹台玉案》卷二 《 惠直堂经验方 》卷一:神仙粥 【处方】 葱白 7条（连根、叶） 生姜 5大片（捣碎）白 糯米 30克 【功效与作用】 发散 风寒 ...
什么是 灵芝 ？ 更普遍的灵芝众所周知，灵芝是一种坚硬，苦 蘑菇 用来促进中药健康和长寿。支持者声称，灵芝可以减轻 疲劳 ，能够有效控制胆固醇，抑制 高血压 ，驯服炎症，建立耐力和支持免疫系统。 一种日益流行的自然疗法，只用灵芝作为药用 蘑菇 ，不用于烹饪建议。 灵芝研究 灵芝显示在降低胆固醇水平，缓解过敏，呼吸道炎症有关的承诺，根据动物的研究的初步证据。这...
...根）3两。 【功效与作用】 润降邪火，静心 养性 ，固本调元。主 胸膈不利 ，饮食作呕，作胀不快。 【用法用量】 洗净泥土，熟米1碗，合煮浓粥，服10余日后，不成哽。 【摘录】 《点点经》卷一 《圣济总录》卷一九○:葱粥 【处方】 葱3茎， 糯米 3合。 【功效与作用】 妊娠 数月未满损动，及产后血运。 伤风 。 【用法用量】 上以葱煮 糯米粥 食之。 【摘...
灵芝 切片6g，加水煎煮2小时，服用，早晚各一次，可用于冠心病。（郑访江 甘肃中医学院）
... 虚烦失眠 等。 【用法用量】 可随意服食。 【注意】 凡有 外感 或 实热证 者不宜服。 【摘录】 《太平圣惠方》 《 医便 》卷四:莲肉粥 【处方】 豮 猪肚 1具（洗净）， 人参 5钱， 干姜 1钱（炮）， 葱白 5茎（去须叶）， 川椒 1钱（炒出汗，去 目闭 口者）， 糯米 5合。 【功效与作用】 补脾胃， 养心 肾。主 【用法用量】 本方名莲肉粥，...
主要原料： 灵芝 50克，粮食酒1000克， 蜂蜜 20克。 制作方法：灵芝切成条，加粮食酒和 蜂蜜 ，密封、冷浸约30天即成。每日饮用约15克。 效用说明：升高白细胞。适宜于因化疗、放疗引起的 白细胞减少 症。
...烂熟，空腹食之。其汁入葱白、生姜、橘皮，及少醋，调和作羹食之，其豆亦宜吃。甚效。 【摘录】 《圣惠》卷九十五 《 圣济总录 》卷一九○:鲤鱼粥 【处方】 鲤鱼1头（治如食法）， 糯米 1合，葱2-7茎（细切），豉半合。 【功效与作用】 妊娠 安胎 。主妊娠 胎动不安 。 【用法用量】 以水3升，煮鱼至1半，去鱼，入糯米、葱、豉煮粥食之。 【摘录】 《圣济总录...
灵芝草 （图缺）、 灵芝草 (务本附图)（图缺），此草生山中，分五色。俗呼 菌子 。 赤芝 ，味甘，无毒。治胸中有积，补中，强智慧。服之轻身。 白芝 ，味辣。无毒。治一切 肺痿 痨咳，力能延年。 黑芝 ，味咸，性平。无毒。补肾，通窍，利水，黑发。 黄芝 ，味甘、辛，性平。无毒。熬膏久服，轻身延年。 青芝 ，味咸。无毒。治眼目不明。 ──务本卷一上
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