吃出美丽:秋季美容食谱_四季美容_【中医宝典】

...20-30粒,同煮汤,加适量油、盐调味,分数次服食,连服数剂。兔肉有补中益气作用,兔肉含丰富的蛋白质,及维生素、卵磷脂,有利人体的皮肤粘膜的健康和代谢,故有“美容肉”之称,常食可以润肤泽肌,使皮肤红润。 葡萄 汁 葡萄100克, 砂糖 5克,冷开水60毫升。将葡萄洗净,一粒粒摘下与水糖同搅,去楂留汁。葡萄汁中含有丰富的维生素、烟酸,有强壮身体之功效,是秋季保...

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预防高脂血症的膳食搭配方案_【中医宝典】

...理分配摄取,则高脂血症发病率高。一般早晚餐应各占全日进食量的30%,午餐应占40%。具体预防高脂血症膳食方案见表2。 表2 预防高脂血症膳食搭配方案 食物类别限制量(g/d)选择品种减少或避免品种肉类 75瘦肉、羊肉肥肉、禽肉皮 牛肉加工肉制品(肉肠类)去皮禽肉动物内脏:肝、脑、肾、肺、胃、肠鱼类 鱼鱼子、鱿鱼蛋类 3~4个/周鸡、鸭蛋清蛋黄奶类 250牛奶...

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年轻男人的营养如何搭配_保健常识_【中医宝典】

...注。 男人在25岁左右,工作压力大,应酬频繁,出现了将军肚,身体素质不断下降,整体面对电脑,视力下降;想了解从营养学的角度出发,饮食如何合理搭配营养?如何合理生活起居? 健康饮食金字塔 民以食为天。解决温饱之后,人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养,或是改变自身的健康难题,人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求,因为一分一...

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男性十种最佳饮食搭配_男性饮食_【中医宝典】

桌上要讲究搭配,正确的搭配可以让我们获得更多营养。错误搭配不仅会让食品失去营养,甚至会让身体受到危害。 鱼+ 豆腐 作用:味鲜,补钙,可预防多种骨病,如儿童 佝偻病 、 骨质疏松症 等。 原理: 豆腐 含大量钙质,若单吃,其吸收率较低,但与富含维生素D的鱼肉一起吃,对钙的吸收与利用能起更佳效应。 猪肝 + 菠菜 作用:防治 贫血 。 原理: 猪肝 富含叶酸、...

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吃牛肉搭配点素菜_膳食养生_【中医宝典】

中医认为, 牛肉 有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,很适宜夏季食用。 两道荤素搭配、营养合理的养生 牛肉 菜肴推荐给朋友们,不妨一试。 入夏了,天气渐热,人们会减少对肉类的食用,但肉类中独特的营养物质又是人们不可缺少的。荤素搭配是最好的烹饪措施之一。牛肉是低脂高蛋白、富含多种微量元素的肉品,中医认为,牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨...

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伤寒来苏集

《伤寒来苏集》 , 伤寒 著作。即清. 柯琴 所撰《 伤寒论注 》、《 伤寒论翼 》、《 伤寒附翼 》之总称。各详该条。1949年后有排印本。

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米来瓜

米来瓜 别名 南葛、苦瓜、苦瓜蒌 功效作用 败火, 温补 , 调气 。 英文名 始载于 毒性 归经 药性 药味 【别名】 南葛、 苦瓜 、苦瓜蒌 【来源】 葫芦科 米来瓜 Thladiantha henryi Hemsl.,以 块根 入药。 【生境分布】 湖北。 【功效与作用】 败火, 温补 , 调气 。 【用法用量】 3~5钱,水煎服。 【摘录】 《 全国...

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去来心痛

去来心痛 ,证名。 心痛 或作或止,久而不愈。出《 备急千金要方 》卷十三。《 辨证录 .心痛门》:“人有一时心痛,倏痛倏已,一日而十数遍者,饮食无碍,昼夜不安”,“乃 气虚 而微感 寒湿 之邪,邪冲 心包 而作痛。”治宜 补气 温阳 , 祛湿 消痰 ,可用去来汤、苍乌 参苓 散等。参见心痛条。

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来氟米特

药物名称: 来氟米特 药物别名: 爱若华 、妥舒 英文名称: Leflunomide 说 明: 10mg/片,双铝包装。本品为白色 薄膜衣片 ,除去簿膜衣呈白色。储藏温度25℃:允许范围15~30℃,避光。 功用作用: 来氟米特是一个具有抗 增生 活生的异饿恶唑类免 抑制剂 其作用机理主要是抑制二氢 乳清酸 脱氢酶 的活性,从而影响 活化淋巴细胞 的 嘧啶 ...

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八神来复丹

《秘传证治要诀类方》卷四: 八神来复丹 【处方】 消石 30克 硫黄 30克(透明者,同消石为末,瓷瓦器内慢火炒,用柳木槌搅,不可猛火以伤药力,研极细) 太阴 玄精石 (研飞)30克 五灵脂 (水澄去沙石,晒) 青皮 陈皮 小茴香 沉香 木香 南星 各30克。 【制法】 上药为末,面糊为丸,如 梧桐子 大。 【功效与作用】 停饮 伏痰 。 【用法用量】 每服...

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