预防保健/护肤

化妆品 使用得当,能起到护肤 美容 保暖的作用。 人体 皮肤 大致可分干性、中性和油性三大类。判定皮肤类型非常简单,一般在早晨起床后看一看面部,如脸部浮现油脂,属 油性皮肤 ;如脸部无油脂光泽,则为 干性皮肤 ;如脸部油脂隐现,搽粉时不易脱落,则为 中性皮肤 。油性皮肤,宜选用粉质润肤品,如雅霜、面友、雪花膏、香粉蜜。干性皮肤宜选用油脂护肤品,如冷霜、百雀羚...

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分类:美容护肤

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哪些食物预防早老性痴呆_【中医宝典】

...人将难以通过药物治疗达到痊愈。但是,现代医学研究发现,痴呆在早期病因祛除后,智能可完全恢复,健忘表现之初,是预防痴呆的最佳时期。据研究,下列食物有助于防治早老性痴呆: 核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸,被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。 芝麻:可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。 莲子:可补脾益胃、养心安神、...

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哪些食物预防早老性痴呆?_【中医宝典】

...人将难以通过药物治疗达到痊愈。但是,现代医学研究发现,痴呆在早期病因祛除后,智能可完全恢复,健忘表现之初,是预防痴呆的最佳时期。据研究,下列食物有助于防治早老性痴呆: 核桃:含有丰富的不饱和脂肪酸———亚油酸,被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。 芝麻:可补肾益脑、养阴润燥,对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。 莲子:可补脾益胃、养心安神、...

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痛风患者能吃哪些食物?_【中医宝典】

痛风病人应该吃多低嘌呤的食物,少吃中嘌呤的食物,不吃高嘌呤的食物,还要注意不要喝酒。低嘌呤食物:五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物:肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物:豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。

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女性助性食物有哪些呢_【中医宝典】

很多女性由于身体素质等的原因,婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合",注意性交前的"准备与诱导",同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下: 1.猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。 2.冬虫夏草5~10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。 ...

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哪些中药可解食物中毒_【中医宝典】

食物中毒是常有的事,解救食物中毒的中药随处可觅,关键看你会不会用。 下面介绍一些方便易得的解药: (1)一般食物中毒:①生 白果 中毒。麻油50克灌服,并用鸡毛扫喉咙催吐。 (14)苦杏仁中毒。生绿豆捣碎,加水1大碗,煮沸后过滤取汁,加入砂糖50克,顿服。

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哪些食物可增强免疫力_【中医宝典】

...素来破坏病毒以减少白血球与病毒的结合,保持白血球的数目。因此,感冒期间必须大量补充维生素C,以增强免疫力,可多食青辣椒和橙汁等富含维生素C的食物;富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼、肝、马铃薯、鳄梨和葵花子;胡萝卜中含有大量的胡萝卜素;富含维生素E的食物包括杏仁、榛子以及各种各样的全麦食品等,多食这样的食物可增强人体免疫力。另外,营养素中还有叶酸、维生素B12、...

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哪些食物会危害腹中宝宝_【中医宝典】

...品。不要选择腌熏制品,如腌肉、熏鱼等食品。因为质量不好的食品食用后会引起食物中毒,含亚硝胺高的食品,食用后,易引起胎儿畸形。 延伸阅读:孕期食物七宗“最” 孕期如何科学摄取营养是准妈妈们最关心的问题。我们推荐了7款最适合孕妇吃的食物。 最佳保胎的蔬菜:菠菜。菠菜含有大量的叶酸。然而,菠菜含有的草酸会阻碍人体对叶酸的吸收,所以菠菜宜用开水烫熟吃。 最佳防呕吐的...

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补脑的食物有哪些_民族中医_【中医宝典】

...。虽然香蕉的营养丰富,不过香蕉的热量低,所以大家也不用害怕吃多了发胖。 虽然说补脑能够通过食物来达到目的,可是健脑还是要靠平时对大脑的保护。充足的睡眠是补脑的前提,尽管现在的生活节奏加快了,可是保证足够的睡眠还是很有必要的。幼童的充足睡眠时间是8小时,成人的充足睡眠时间是6至7小时。给自己睡个好觉,再加上日常的食物进补,相信大脑一定能够为自己长久地运转下去。

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