日本专家的研究发现，经常饱餐，尤其是晚餐吃得过饱，摄入的总热量远远超过机体的需要，会使体内脂肪过剩，血脂增高，导致脑 动脉粥样硬化 的发生。倘若长期饱食，大脑内的这种生长因子增加，就会导致脑血管硬化，供给大脑的氧和营养物质减少，人的记忆力会下降，使大脑早衰和智力迟钝。
...大于利。 白领们时常精神紧张，容易患溃疡病，不宜吃柠檬、杨梅、李子、 山楂 等酸性高的水果。香蕉味道鲜美、质地柔软，但性寒，容易导致腹泻，也不宜多吃。 长期在办公室工作、做文字工作或经常操作电脑的人视力容易下降，维生素A对预防视力减弱有一定效果，每星期吃3根胡萝卜即可保持体内维生素A的正常含量。 整天呆在办公室里的人日晒机会少，易缺乏维生素D而患骨质疏松，需...
...术创口不易愈合。这也是因为烟草的主要成分是尼古丁，它使血管收缩后减少了身体各部位的血流量，皮肤氧供就减少，导致切口愈合不良，所以手术前后2周内都不能吸烟。 口腔受损伤 长期吸烟者的嘴唇会变得干燥无华，逐渐呈紫褐色。吸烟会使牙齿着色，洁白的牙齿变成了焦黄色，甚至发黑。口腔内散发出烟秽气味。吸烟会刺激牙龈，加重牙周病，会促进牙石的形成，牙石的堆积会引起牙龈发炎、...
...又被制约而成为正常菌群不会引起疾病。 长期使用卫生护垫会使局部湿度和温度都大大增加，尤其是在潮热的气候中更加明显。这样不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，而且破坏了阴道的酸碱度，降低了局部的保护屏障作用，会造成阴道炎。加之卫生护垫的摩擦易引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外阴毛囊炎等疾病，所以卫生护垫不宜长期使用，认为使用护垫就不必要天天清洗局部更是错误的。
...略了早餐。“早晨交感神经的兴奋性增高，使得血压偏高，这些因素均增加了中风的危险。而对于已有中风危险因素的人，如患有高血压、心脏病、糖尿病等，长期不吃早餐更易促发中风。”研究人员说。 另外，人如果不吃早餐，会导致血容量减少、血液黏稠度增高，形成微小血栓，容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。 研究人员还提示，长期不吃早餐，会导致植物神经功能紊乱、内分泌失...
...消毒后出厂。万一原料被某种微生物污染，都可被有效消毒。当然，经消毒的牛奶要冷藏，要尽早喝掉。 桶装水 市售的桶装水，不论是蒸馏水、逆渗透水、矿泉水及其他纯净水，在装 桶前大多要用臭氧做最后的消毒处理，因此在刚灌装好的桶装水里都会含有较高浓度的臭氧。对人而言臭氧是毒物，如果你趁新鲜喝，无疑会把毒物一起摄入。若将这些桶装水再放1-2天，臭氧会自然消失，这时再喝就...
...般非电脑工作从业人员患乳癌的危险性要高出43％。这是台湾的一项调查研究显示的，台湾目前约有电脑300多万台，且从事电脑工作的大多是女性。如果长期在电脑前工作，会增加乳癌的患病机会；停经前的女性又比停经后的女性患乳癌的几率高。 这项研究还发现，人类如长时间暴露在某种电磁辐射之下，容易患白血病、癌症甚至流产。专家指出，正确使用电脑可减少电脑对人体的副作用。人体要...
...药品评审专家、省中医院男科主任医师徐福松教授在接受记者采访时说，一些认为自己需要“壮阳”的男科病人实际上大多数不是缺阳，而是缺阴，有很多人因长期补阳已经补“枯”了，“再也治不好了”。徐教授呼吁，市场上壮阳药已经太多，不能再生产了，相反，由于环境、气候变化等因素，现代人更需要“补阴”。 5月8日，江苏省名中医徐福松在省中医院的专科门诊竟从早晨8：00一直看到下...
...对此有所了解。 一、长期服用复方新诺明，容易引起结晶尿、血尿、尿闭等肾脏损害，克服的办法是加服等量的碳酸氢钠，同时，还要注意多喝些水。 二、长期服用呋喃妥因或呋喃唑酮，可导致周围神经炎等严重反应。克服的办法是注意补充适量的维生素B6。 三、长期服用四环素类广谱抗菌素，可因肠道内部分细菌受抑制，而使维生素B和K全成不足导致缺乏。克服的办法是同时适当补充维生素B...
山岩泉水 （《拾遗》） 【释名】时珍曰︰此山岩土石间所出泉，流为溪涧者也。《尔雅》云︰水正出，曰滥泉；悬出，曰沃泉；仄出曰泉。其泉源远清冷，或山有玉石美草木者为良；其山有黑土毒石恶草者不可用。陆羽云︰凡瀑涌漱湍之水，饮之令人有颈疾。 颖曰︰昔在浔阳，忽一日城中马死数百。询之，云︰数日前雨，洗出山谷中蛇虫之毒，马饮其水然也。 【气味】甘，平，无毒。 【主治】 ...
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