...人参丸 神归汤 小定心汤 小定志丸 小镇心散 养心定志汤加减 益气安神汤 益气活血养心汤 远志圆 预知子圆 镇心丹 镇心汤 方剂主治： 心气不足 柏叶汤 补心汤 大黄黄连泻心汤 当归六黄汤 茯苓补心汤 茯菟丸 归神丹 寒降汤 黄土汤 妙香散 秘传玉锁丹 牛黄清心丸 平补镇心丹 破饮丸 山药拨粥 温金散 香橼浆 小镇心散 引神归舍丹 远菖茶 远志汤 远志丸 预...
...丸 薯蓣散 四斤丸 四妙丸 思仙续断丸 琐阳丸 天麻丸 兔肝丸 乌发汤 玄胡索散 养筋汤 养目汤 延寿丹 夜光丸 壮骨关节丸 方剂主治： 肝肾不足 冰糖蛤士蟆 参杞烧肚片 鸡茸蛤士蟆 菊睛丸 牛膝蹄筋 清汤蛤士蟆 清蒸蛤士蟆 乳香宣经丸 山萸肉粥 沙苑子茶 首乌芍茶 菟丝五味茶 菟丝子粥 午服加减补中益气汤 五加杜仲茶 五兽三匮丹 延龄茶 元宫养颜茶 芝麻粥
慢波睡眠 ( SWS )是用来指 第三与第四睡眠阶段 。 在 脑电图 上的特征 在慢波睡眠时，脑电图的起伏可达75微伏低频波（熟睡时的典型脑电波）。在睡眠的前三分之一时间，皆为慢波睡眠。 特征 慢波睡眠也被认为是深度睡眠，这或许因为在此阶段因故醒来的人们会感到意识迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剥夺了这段睡眠，尽管隔了几个小时后，身体仍然被 大脑 要求恢复尚未...
慢波睡眠 ( SWS )是用来指 第三与第四睡眠阶段 。 在 脑电图 上的特征 在慢波睡眠时，脑电图的起伏可达75微伏低频波（熟睡时的典型脑电波）。在睡眠的前三分之一时间，皆为慢波睡眠。 特征 慢波睡眠也被认为是深度睡眠，这或许因为在此阶段因故醒来的人们会感到意识迷迷糊糊，精神不甚清醒。如果被剥夺了这段睡眠，尽管隔了几个小时后，身体仍然被 大脑 要求恢复尚未...
...桃密汤 松仁粥 调经乌鸡丸 托里消毒散 五仙散 仙灵酒 先天大造丸 小米龙眼粥 宣营汤 养荣汤 益肾坚骨汤 益血汤 增损四物汤（易简方） 种玉酒 猪蹄汤 滋阴百补丸 方剂主治： 气血不足 半夏茯苓汤 保元汤 虫草胎盘 当归羊肉羹 归参鳝鱼羹 黄芪陈皮粥 加味四斤丸 龙眼莲子羹 麻仁苏子粥 七宝美髯丹 清蒸鲥鱼 全真一气汤 人参归汤 妊娠转胞参术饮 绣球黑木耳
...远志丸 远志圆 玉真丸 预知子圆 增损肾沥汤 震灵丹 镇心丹 镇心汤 枳实半夏汤 钟乳白泽圆 钟乳补肺汤 滋肾凉血汤 紫菀汤 方剂主治： 气不足 保元汤 补肺汤 补心汤 补阴益气煎 补中盖气汤 补中益气汤 补中益气汤加黄柏知母方 沉香鹿茸丸 磁石酒 苁蓉散 大保元汤 大防风汤 大黄黄连泻心汤 当归补血汤加防风连翘方 当归附子汤 当归芍药散 丹溪脱肛方 丁香柿...
...乱。成年人一般每天睡7-8个小时即可，无论是每晚睡眠，还是白天小睡，都要尽量保持在同一个时间上床和起床，节假日也不例外。 三、要有一个安静的睡眠环境 睡觉要关灯，因为生物钟是靠外界的光源、温度等判断时间的，同时要关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。 四、要有一个舒适的睡眠环境 床不能太软，也不能太硬，太软或太硬都不利于身体健康。枕头的高低也...
... 做梦 突然惊醒时， 大脑 的一部分神经中枢已经醒了，但是支配 肌肉 的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得的 症状 。 睡眠麻痹的原因 不良的 睡眠 习惯。 睡眠麻痹的诊断 根据患者自觉 症状 即可诊断。 睡眠麻痹的鉴别诊断 应该鉴别是长期 症状 还是偶尔发生。 根据患者自觉症状即可诊断。 睡眠麻痹的治疗和预防方法 1.缘于仰睡，如果晚上...
...逐渐减少的，那可能是随着月龄的增加而改变了睡眠习惯。如果是从这个月开始睡眠才减少，就要寻找一下宝宝睡眠减少的直接原因了。 ● 是否父母改变了睡眠习惯? ● 是否是季节问题，如在炎热的夏季。春季接受较多日光，宝宝血钙暂时降低，会造成睡眠不实，容易惊醒。冬季室内空气流通较差，气压低，氧浓度低， 燥热 ，宝宝睡眠环境不舒服。 ● 是否母乳不足，宝宝吃不饱，又不爱吃...
...要有个度，不能无休无止。“如果超出了自己的日常规律，原本一天只睡五六个小时，放假后却每天都睡10个小时以上，那肯定是不妥当的。”这种“储备式睡眠”不仅达不到补觉的目的，还会造成体力透支、免疫力下降。更严重的是，长期睡眠不足可能引起心脏病、糖尿病等各种慢性病。 如果做“睡眠骆驼”实在是工作需要、无奈之举，张莹雯建议，采取分段式睡眠法是白领一族补充睡眠比较实际的...
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