睡眠猝死

J波 综合症 是 睡眠猝死 的元凶,J波与 猝死 有着内在的联系。J波综合症是与J波有关的多种临床综合症的总称,包括过早复极综合症、预料不到的猝死综合症、Brugada综合症和特发性 室颤 。 Brugada 综合症是一种 离子通道 基因 异常所致的 原发性 心电 疾病 ,属心源性猝死的 高危人群 ,预后严重。本病于1992年由西班牙学者Brugada P和...

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心理问题

...承受能力 大学生一入社会,就面对就业的不景气和择业的困惑,使得应届毕业生在经历了短暂痛苦的职业历程后,往往会选择继续深造。有的人对自己的信心不足,迎合社会热门需求,盲目追求“本本”,借考证来缓解对社会就业竞争压力的恐惧。 心理问题的诊断 心理问题的鉴别诊断 心理问题 等级划分从健康状态到心理 疾病 状态一般可分为4个等级:健康状态-不良状态-心理障碍-心理疾...

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婴儿睡眠少

...逐渐减少的,那可能是随着月龄的增加而改变了睡眠习惯。如果是从这个月开始睡眠才减少,就要寻找一下宝宝睡眠减少的直接原因了。 ● 是否父母改变了睡眠习惯? ● 是否是季节问题,如在炎热的夏季。春季接受较多日光,宝宝血钙暂时降低,会造成睡眠不实,容易惊醒。冬季室内空气流通较差,气压低,氧浓度低, 燥热 ,宝宝睡眠环境不舒服。 ● 是否母乳不足,宝宝吃不饱,又不爱吃...

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大家一起做“放生运动”_运动养生_【中医宝典】

...血流畅,防治 腰酸背痛 等疾病。 猫是一种有良好习惯的动物。它每天总是在相同时间睡觉,而且每次睡的时间都一样多。另外,猫常打盹,以弥补正常的睡眠不足。有学者研究认为,人和猫有着类似的精神状态,仿猫打盹有助人们恢复精力,是克服 疲乏 的一种好方法。研究人员也证实,当人仿猫打盹时,大脑和肌肉立即呈松弛状态,脑频率从每妙10次降至每秒1次,这非常有助于精神和体力的...

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专家解释发胖十大原因_【中医宝典】

据美国媒体5日报道,20名肥胖专家就肥胖流行问题提出了10条看似更合理的解释。 1.睡眠不足。 2.气候影响:空调和暖气越普遍的地区,肥胖人数也越多。 3. 4.肥胖母亲,尤其是形成妊娠期糖尿病的 孕妇 的孩子更容易在以后形成肥胖。 5.胖人的生殖能力更强。 6.老年人更容易肥胖。 7.滥用药物。 8.污染:化学物质会导致人体内分泌失调。 9.晚育的妈妈容易...

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问题特

问题特 Wèn Tí Tè 别名 功效作用 镇静 安神 。主神志不安; 心悸 ; 失眠 ; 癫痫 ; 中风 不语 英文名 始载于 毒性 归经 药性 平 药味 淡 【拼音名】 Wèn Tí Tè 【来源】 药材基源:为壶藓科植物并齿藓的 植物体 。 拉丁植物动物矿物名:Tetraplodon mnioides(Hedw.)B.S.G.[T.bryoides(Z...

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大家一起健康饮茶(图)_【中医宝典】

...鲜的茶喝下去就越健康。 对此,北京积水潭医院营养科主任赵霞表示,新茶不可急于饮用,更不能多饮,存放一个月后喝才健康。如果新茶在制成后储存时间不足一个月,其中的茶多酚、醇类、醛类含量较高,不利于人体健康。特别是茶多酚含量最高的新绿茶,它们对人体的胃肠黏膜有较强的刺激作用。胃肠功能差者喝了以后容易引起腹痛便秘、口燥咽干等不适症状,患有慢性胃炎者,喝新茶会引起胃痛...

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睡眠节律紊乱

...方法。比起服安定类药物或抗黑变 激素 来说,避免 脱水 和饮酒更重要。 (二)睡-醒昼夜时相延迟 综合征 睡-醒昼夜时相延迟综合征又名延迟的睡眠时相综合征,见于某些失眠患者,主诉在全社会能接受的时间不能入睡,尽管睡眠开始是正常的,如果就寝时间延迟6~8小时,在大约一半患者中发现一定程度的心律 病理学 问题。偶尔,一种睡眠开始晚的模式与重 精神病 的发病同时出...

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红白萝卜不要一起吃_【中医宝典】

...菜,外观上看,颜色红白相间,不仅清脆爽口,也让宝宝胃口大开。但营养专家指出,这种吃萝卜的方法很不科学。白萝卜中维生素c含量非常高,但若和胡萝卜一起混吃,就会损失掉很多维生素c。因为胡萝卜中含有一种抗坏血酸解酵素,它会把白萝卜中的维生素c破坏掉。而且,所有富含维生素c的蔬菜,如果与胡萝卜同时食用都会遭此“下场”。因此,妈妈为宝宝做萝卜吃时,一定要注意这个问题。

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睡眠养生之关键_睡眠养生_【中医宝典】

...不振、注意力涣散、 头痛 、 眩晕 、 肌肉酸痛 ,甚感 疲劳 。一个人如果长期缺乏睡眠,处于过度劳倦的状态中,就会耗气伤血,损及五脏。所以睡眠是养生的重中之重。 现实生活中,尽管很少有人会主动“经久不眠”,但相当多的人却在自觉不自觉间,日复一日地加班加点,或上网、玩游戏、看电视、看书,或忙于人际应酬,剥夺了正常的睡眠时间,导致睡眠不足。要知道,长期睡眠不足...

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