驱除抑郁有很多渠道，这里从饮食下手，让它们“吃掉”忧郁。 多糖类食品：糖类可透过血清素的提升来舒缓压力和改善情绪。不过单糖吸收太快，走得也快，如果能在碳水化合物的摄取中采用多糖饮食则为佳，因为它们消化慢，提升血清素的过程较平顺，是理想的食物来源。多糖类食物包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维的蔬菜与水果等。 脂肪类食品：过量的胆固醇是心血管疾病及中风...
多毛症 是指汗毛密度增加变长变多，超过正常生理范围，一般表现为面部、阴部、腋下、腹、背及四肢体毛明显增多增长增粗而黑，有的还长胡须、胸毛及乳头长毛，常伴 月经不调 ， 性冷淡 等。
治疗失眠和多梦的西药列表是 治疗失眠和多梦的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目： 失眠 多梦 治疗失眠和多梦的西药列表 三唑林 （ 海乐神 ） 用于治疗各类型 失眠症 ，尤其适用于 入睡困难 、觉醒频繁和早醒 三氯福司 （ 三氯磷酯钠 ） 为 水合氯醛 的 衍生物 ，具有 镇静 ，催眠作用，在体内分解成三氯 乙醇 而起作用。作用相似于水合氯醛...
治疗失眠和多梦的药品列表是 治疗神经系统疾病的药品列表 的子级页面。 和本药品列表相关的参考条目： 失眠 多梦 分类查看 本药品列表被可按中成药和西药分类查看： 治疗失眠和多梦的中成药物列表 治疗失眠和多梦的西药列表 治疗失眠和多梦的药品列表 七叶神安分散片 益气安神 ， 活血止痛 ， 止血 。用于 心气 不足， 失眠 ， 心悸 ， 胸痹心痛 ，或 肿瘤 ，...
...深入，现在认为癌的发生与癌基因突变有关，临床上多个部位的原发癌不乏报道“泄殖腔基因性”(cloacogenic)的多部位癌变可能拥有一个共同的易感区域，而这个区域对相同的癌基因又有多点反应，胚胎发生相关的组织对相同的癌基因表现出很高的接受性。各个组织对癌基因的反应不一定是同步的，在某些区域可能会推迟，这可能是某些部位已发生明显癌变而某些部位仅表现为原位癌的原...
多数父母都会将大部分感情投入在孩子身上。但很多时候，父母们的管教方法却会带来不利后果，美国学者最新研究表明，如果父母有下列十种行为，那么很有可能父母的教育方法失当。 1 时常在游戏时间干扰孩子 一种过分管制的迹象是，孩子们在玩耍时，刚出现一点冲突，父母便马上干涉。 这样做的危害是，孩子没有学会独立处理可能发生的矛盾。只要安全有保障，最好让孩子自己应付。如果必...
对下列问题作出是或否的选择。 1． 与你的同学或朋友发生争吵时，你能在他人面前掩饰住你的沮丧。 2． 当学习遇到困难时，你认为这是对未来的警告。 3． 在你最好的朋友开始说话以前，你就能分辨出他（她）处于何种情绪状态。 4． 当你担忧某件事时，你在夜里几个小时难以入睡。 5． 你认为大多数人必须更加努力而不要轻易放弃。 6． 与你最好的朋友告诉你的一些好消息...
一般可分为单纯性和继发性两大类。 单纯性 口臭 多由口腔不洁或不良生活习惯引起，如不能坚持正常刷牙、漱口，牙结石过多，不注意假牙的清洁，爱吃零食等均可导致口臭。人过中年后，唾液分泌减少，降低了口腔的自洁作用，所以中老年人更容易出现口臭。此外，大量抽烟者的口、鼻中会有烟臭味，也属于此类。 引起继发性口臭的原因很多，常见的有： 口腔疾病如齿槽溢脓、、、、化脓性及...
...毫米汞柱，咖啡碱可使血管收缩，导致血压升高。 少吃发酵食物 有不少发酵类食物如面酱、黄酱、豆瓣酱、豆豉及各种腐乳、臭豆腐，都是采用发酵法制作的。这类食物经发酵和贮存以后，在细菌的作用下，其所含的酪胺酸脱羧形成酪胺。酪胺是一种升压物质，能使血管收缩，血压升高。 少过度疲劳 一般来说，心脏病往往在早晨发作，原因之一是在上午11点前，人的血压比其他时间至少高出5毫...
...症与我们日常生活息息相关，很多人罹患了湿症却不自知呢? 很多读者可能会问到，如果已经得了「湿症」该怎么保健和预防病情加重呢？ 假如是因为外湿的缘故﹙如阴雨天﹚，造成筋骨酸痛、疲倦、头痛、头昏的话，除了服用适当的中药外，也建议病人适度的使用除湿机，做运动﹙但须至出汗的程度，并且马上将汗擦干﹚；如果是因为内湿的原因所造成的不适，则须严禁生冷冰品，此外一些燥湿健脾...
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