...患者如果仔细留意自己的舌苔，常会发现一些与众不同之处：有的特别厚腻、有的发黑、有的发黄、有的剥落。一个人长期舌苔不正常，旁人也会好意提醒：去看看有没有胃病吧！事实上，舌苔变化确实能反映疾病尤其是一些脾胃病的规律。 如何观察和分析舌象 伸舌也有学问伸舌时要自然，舌体放松，舌面平展，舌尖略向下，口尽量张大（但不要过分用力），使舌体充分暴露。如伸舌过分用力，或舌体...
四年一度的世界杯正在如火如荼的进行中，很多球迷因为条件各方面原因不能到场观看因此电视直播和网络成了大部分球迷的首选观看方式。但是巴西与我们有十多小时的时差，很多比赛都是半夜甚至凌晨的，第二天很多人都是 精神萎靡 ，时间一长很容易出现上火等现象。 如何才能健康的观看世界杯呢？下面就向大家做一些简单的方法。 晚餐蛋白要跟上：熬夜时应注意食物品种多样化，并注意菜肴...
如果你平时温文而雅的好朋友，在酒桌上扬言要和你到操场上单挑的话，她可能已经喝酒过量了。如何判断酒精?专家授你“六字真经”——听其言、观其行。 ? 贵州省紧援中心庄景义说：“判断是否急性 酒精中毒 ，简单有效的方法是听其言、观其行。”? 急性酒精中毒的表现可以分为三个阶段：第一阶段为兴奋期。表现为眼部 充血 、 言语增多 ，自控力降低；第二阶段为失调期，表现为...
62岁的齐先生有严重的睡眠障碍，而且在长达6年的时间里，还因失眠引起了多种躯体症状。他跑了省内外多家医院，做了多种检查，看了多位专家，吃了十几种帮助睡眠的药，都不起作用，身体极度虚弱。为照顾他，家中专门请了两个保姆。后来有人建议他到心理科治疗，让他想不到的是，通过心理治疗，配合专科用药，不到20天，困扰他多年的睡眠障碍就得到了改善，身体机能逐渐恢复。 据华中...
...传物质。 中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。 由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 中医学说：“精不足补之以味。” 这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以...
...人朋友都非常不能接受。要知道，就在检查结果出来的头一天，阿峰还和同事一起打球。而从一年前的入职体检来看，各项指标都很正常，显示那时候阿峰还很健康。正是身强体壮的年纪，在短短一年多的时间，何以就病情恶化到这个地步？看看阿峰的就诊过程，您就恍然大悟了！ 问诊实录： 医生：有什么不舒服吗？ 阿峰：两个月前开始，我经常出现 头痛 ，一开始自己买点 止痛药 吃，每次吃...
性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位；为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位；为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。 一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了...
...： 不讲，因为讲也没用；→3分 如果有合适的对象，当然要讲；→1分 不常讲，有时自己想起这些事就很苦恼。→2分 2.你对于痛苦感受的强烈程度如何？ 总是感到很难受；→4分 依情况而定；→0分 努力忍耐，相信任何不愉快的事迟早会过去的。→2分 3.如果你喝酒，这是为了： “借酒”解决自己的问题；→5分 消除自己的一切头疼之事；→3分 坦率地说，这是爱好。→1分...
主角由老师让位给了学生，原来捂着盖着的性知识在学生自己编排的主题班会上大大方方地讲述。昨天下午2时许，这个可喜的变化令与会的成人们多少有些吃惊。然而挂在墙上的“海曙区青少年生殖健康教育项目现场会”的横幅告诉大家，这是发生在李兴贵中学204班真实、生动的一幕。 一位女生与男生经常结伴上、下学，这却招来了家长的责难、同学的流言蜚语。第一小组的6位同学自编自演的情...
...究认为，大量吸烟会导致男子性欲下降甚至出现阳萎。其实，这除了吸烟会引起阴茎动脉狭窄外，可能正与吸烟会使体内维生素c大量流失相关。 所以，有关专家建议，为了生育一个健康聪明的孩子，男子在计划做父亲时，就应该多吃绿叶蔬菜、水果和粗粮。这些食物中叶酸和维生素c含量都很高。如果不能从食物中摄取足够的维生素和叶酸，可在医生的指导下服用叶酸药品和维生素。同时，最好莫沾烟...
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