...些女性的脸色常常呈现黄色，尤其是来月经的那几天。这往往是贫血所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含铁量最高的，黑、白木耳都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气，帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣，可以气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。 如果将红枣、木耳合成一个补血的木耳红...
...，对于经常使用电脑所造成的皮肤干燥，我们也可以通过在日常生活中注意补充营养，来改善皮肤状况。 木耳 红 枣汤 配料包括 茯苓 、 淮山 、 白木耳 （或 黑木耳 ）、 红枣 ，煮熟后再加上些许 冰糖 ，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出 苹果 20倍。 白木 耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。 马蹄 甘...
...吃药膳对防治 高血压 也有较好的效果。 ①炖 海参 ：水发海参30g，加水适量， 文火 炖烂，加入适量 冰糖 融化后食有。 ②炖 木耳 ： 白木耳 或黑木耳10g，水发后洗净，加水适量，文火烧烂后加适量 冰 糖每晚服用。 ③ 醋 泡花生米：选带红衣花生米250g，加米醋适量， 浸泡 5～7天，每日食3次，每次10～20粒。 ④ 天麻 炖鸡蛋：天麻9g，煎1小...
...常呈现黄色，尤其是来 月经 的那几天。这往往是 贫血 所致，应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。 木耳是所有蕈类食品中含 铁 量最高的，黑、 白木耳 都是多糖类，有一定的抗肿瘤作用，且黑木耳可清肺益气,帮助身体排出纤维。红枣主治 脾胃虚弱 、 血虚 萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣，可以气色红润，即使不用化妆品也能晶莹剔透。如果将红枣、木耳合成一个补血...
...洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。 2、治心烦 失眠 、干咳痰少、饮食减少：白 木耳 10克，温 水泡 发蒸1小时。鲜 莲子 30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量 米酒 、 食盐 、 白糖 、味精，倒入 白木耳 、鲜 莲子 ，煮熟佐膳食用。
...症状，就要停用。 麦门冬 白 木耳 茶 症状：嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。 材料： 麦门冬 、 玄参 各10克， 白木耳 5克。 功效：滋阴降火； 白木 耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。 作法：将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。 注意：麦门冬、 玄参 为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。 ...
...出。进口沉香一般入水下沉快，油性足，燃烧时带极浓的香气，并有浓烟。 伪劣品 1．伪劣品沉香的外观性状特征是质地较轻，黑色油格部分少，色泽较浅，有的甚至整块几乎全是 白木 香，气极淡，甚至全无香气。 2．伪劣品沉香不含树脂的白色木质部，而朽 木部 分（暗灰褐色）占的比例较多。 3．伪劣品燃烧时无烟，或仅有淡淡的青烟，香气似有似无，并夹有杂质气味，且油性成分少。
...无花果、 薄荷 、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等；忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。 3.肺燥型咳嗽 宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等；忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。 二、饮食原则 ──咳而痰多者，宜食用清淡饮食，不宜用煎炸食品，忌用油腻之物。 ─不宜辛辣或口味过重之刺激性饮食。 ─饮食烹调宜用煮、蒸等...
...滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富，富含维生素C，所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳，木耳还有排毒的作用。 木耳有黑白之分，白木耳就是常说的是雪耳、银耳，富含胶质，爽滑可口，容易消化，为清补的滋养食品。白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺佳品，可以用来调理秋季肺燥干咳。 黑木耳的营养成分与白木耳相似，每10...
...为臣，甘草、 甘菊 之类为佐。 凡 痢疾 腹痛 ，以 白芍药 、甘草为君； 当归 、白术为佐。见血先后，以三焦热论。 凡水泻，以 茯苓 、 白木 为君， 芍药 、甘草为佐。 凡诸风，以防风为君，随治病为佐。 凡嗽，以 五味子 为君；有痰者，以 半夏 为佐；喘者，以 阿胶 为佐；有热无热，以 黄芩 为佐，但分两多寡不同耳。 凡 小便 不利， 黄柏 、 知母 为...
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