...中含有使神经系统兴奋的物质，会使儿童不易入睡和哭闹不安。此外，多吃巧克力还会发生蛀牙，并使肠道气体增多而导致 腹痛 。因此，3岁以下孩子不宜吃巧克力，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。 另外，牛奶与巧克力不宜同食。有的家长为给孩子增加营养，常常在牛奶中放些溶化的巧克力或吃奶后再给孩子巧克力吃，这是不科学的。因为牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合以后，可形成草酸钙，草...
...构，因此骨质疏松症重在预防。华中科技大学同济医学院附属协和医院骨伤科研究室研究了补肾中药密骨片预防老年男性骨质疏松的作用，结果发现，补肾中药可通过抑制骨转换来预防老年男性骨质丢失。 研究者共选择了44例老年男性参加研究，采用随机数字表法分为中药组24例和对照组20例。预防方法为中药组服用密骨片（由淫羊藿、杜仲、胡桃肉、补骨脂、自然铜等组成），每日3次，每次3...
据法国学者报道，吸烟可导致男性发生骨质疏松症，即使其每天吸烟不超过12支也可出现骨质变脆。 法国国立健康与医学研究所Prierre Delmas博士指出，尽管多数关于吸烟与骨质疏松的研究证实女性大量吸烟会导致骨质疏松，但是一项最新研究表明，这种情况也见于男性。 研究人员选取719名年龄在51~85岁间男性进行研究。结果发现，对于一生中大量吸烟（即吸烟数量超过...
...3－6斤。 第二个7天计划（“极低碳膳食VLC【Very Low－carbs】”）：在前7天膳食计 划基础上，加食绿叶蔬菜。配合适度有氧运动可再减2－4斤。 后一个月计划（“低碳膳食LC【Low－carbs】”）：在第二个7天膳食计划的 基础上，再加吃低糖水果。配合适度有氧运动可再减5－10斤 。 终生计划（“中碳膳食MC【Mid－carbs】”）：最后加吃...
五味子 、白 蒺藜 、 桑螵蛸 、仙灵脾、 肉苁蓉 各15克， 九香虫 9克， 露蜂房 12克。 [制用法]水煎。每日服1剂，连用3-6个月。 [适应证] 男性不育症 。 男性不育
... 、 丝瓜 、 油菜 、 菠菜 、 白菜 、金针菇、 蘑菇 、 莲藕 、 茭白 、笋、菜心等；而 红薯 、土豆、 香菇 等是甘平性的蔬菜。 吃羊肉时最好搭配 豆腐 ，它不仅能补充多种微量元素，其中的 石膏 还能起到清热 泻火 、除烦、止渴的作用。而羊肉和 萝卜 做成一道菜，则能充分发挥萝卜性凉，可消 积滞 、化痰热的作用。 做羊肉的时候，调料的搭配作用也不可...
多吃碱性食品可提高智商 英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。 由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家提出建议改善饮食结构，多吃碱性食品，来提高智力水平。 科学家建议，儿童...
精索静脉曲张多见于２０～３０岁的青年，发病率为１２％左右，因精索静脉曲张引起不育占男性不育症的９％～４１％。 索静脉曲张引起男性不育的主要原因是： ①睾丸温度平均比正常升高； ②精索静脉内压力增加，血液瘀滞，干扰睾丸的新陈代谢； ③睾丸局部因静脉血液回流障碍而缺氧，精子生长环境改变； ④在精索内静脉逆流的血中，毒性物质的影响可导致睾丸生精功能的障碍； ⑤睾丸...
...涵着“冬病夏治”之意。中医理论认为夏季往往是 慢性支气管炎 、 支气管哮喘 、 风湿性关节炎 等疾病的缓解期。此时若内服具有温补作用的黄鳝，可以达到调节脏腑、改善不良体质的目的，到冬季就能最大限度地减少或避免上述疾病的发生。因此，慢性支气管炎、支气管 哮喘 、风湿性关节炎、 阳痿 、 早泄 等 肾阳虚 者，在小暑时节吃黄鳝进补可达到事半功倍的效果。 黄鳝味甘...
有关统计数据表明，孕妇重症产后抑郁症发病率大约10%，而初产妇则更高可达13-15%。一项新研究表明，孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。 这是因为她们可以获得一种叫做Ω-3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。服用鱼肝油也可以补充这种物质。 研究人员对11721名英国妇女的分析发现，孕妇在妊娠末三个月从海鱼中摄...
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