...盛，或 热伤 津液所致。由于津液亏少，失于滋润，而出现口渴， 心烦 ，唇焦咽燥，鼻干目涩， 舌红少苔 少津等症。 【治疗要点】 1．针对气血津液的病变性质进行治疗，补益其亏损不足，纠正其运行失常。如气虚宜 补气 益气 ，气郁宜 理气 解郁 ，气滞宜理气 行气 ，气逆宜 顺气降逆 ，血虚宜 补血 养血 ，血瘀宜 活血化瘀 ，津伤化燥宜 滋阴润燥 。 2．气血津...
...，选择在餐后或就餐中服用为好，胃中有食物可减少药物对胃肠道刺激。 运动康复：不宜拔火罐 秋天是锻炼的好季节，但此时因人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，故运动也应顺应这一原则，即运动量不宜过大，以防出汗过多，阳气耗损，运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。对于运动者来说，每次锻炼后应多吃些滋阴、润肺、补液生津的食物，如梨、芝麻、蜂蜜、银耳等，如果出汗较多，可适量...
津液 病 辨证 ，是分析津液病证的 辩证 方法。津液病证，一般可概括为津液不足和水液停聚两个方面。 （－）津液不足证 津液不足证，是指由于律液亏少，失去其濡润滋养作用所出现的以 燥化 为特征的征候。 多由 燥热 灼伤 津液，或因汗、吐、下及 失血 等所致。 【 临床表现 】 口渴 咽干 ，唇燥而裂， 皮肤 干枯无泽， 小便 短少， 大便干结 ， 舌红少津 ，...
目录 《医学入门》活血润燥生津饮 《汤头歌诀》活血润燥生津饮 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《医学入门》：活血润燥生津饮 【别名】生津散 【处方】 天门冬 、 麦门冬 、 五味子 、 瓜蒌 仁、 麻子仁 、 甘草 、 当归 、 生地黄 、 熟地黄 、天 花粉 各等分。 【功能主治】 活血 ， 润燥 ，生津。主 燥 渴。 【用法用量】水煎，温服。 【摘录】 《医...
...滥服甘凉、苦味食品。因夏应心火，夏天人体心火旺而肺气弱，心火伐克肺金，苦寒过度则损阳，而肺气本虚之人更不耐受，为了防止肺气受伤，宜少食辛味以养肺气，故《 千金要方 》谓之“省苦增辛，以养肺气”，宜食姜、葱、蒜、韭等，但忌食大热之品，灼伤阴津。 药灸调肺 夏季的中药调养，以清心 解毒 消暑、补气养阴生津为主，兼顾补养肺肾。对于需要“冬病夏治”的肺疾之人和夏季养...
...元气不生，元阳不充。所以失精家每见少气不足以息，动辄 气喘 ，肢倦神疲，懒于语言等气虚之证。 三、气与津液的关系 气属阳，津液属阴，这是气和津液在属性上的区别，但两者均源于脾胃所运化的水谷精微，在其生成和输布过程中有着密切的关系。在病理上病气即病水，病水即病气。所以在治疗上，治气即是治水，治水即是治气。 （一）气对津液的作用 气对津液的作用表现为气能 生津 ...
人们常将养生保健活动称为养生之道或养生之术。道指法则、原则；术则指具体方法、手段。其特点是蕴育在日常诸多行为之中。 中国传统的延年益寿之法称为卫生、养生、厚生或道生。卫生是保卫生命之义；养生是养护生命之义；厚生是厚待生命之义；而道生则是要求以上诸法皆要遵守一定的法度。《道德经》中有“人法地，地法天，天法道，道法自然”之说，告诫人们要遵循自然界和宇宙的规律。 ...
目录 《古今医鉴》生津养血汤 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录 《古今医鉴》：生津养血汤 【处方】 当归 3克 川芎 2.4克 白芍 （煨）3克 生地黄 （酒洗）3克 知母 1.5克 黄柏 （蜜水炙）1.5克 麦门冬 3克 石 莲肉 1.5克 天 花粉 2.1克 黄连 2.4克 乌梅 1.5克 薄荷 1.5克 甘草 （炙）1.5克 【功能主治】 生津 养血 ， 清...
...羌活 炙甘草 黄耆 酒 知母 酒 黄芩 各3克 酒 龙胆草 石膏 黄柏 各4.5克 红花 少许 桃仁 5个 杏仁 10个 【功能主治】 清热生津 ， 养血 润燥 。治中消， 能食 而 瘦 ，口舌干， 自汗 ， 大便 结 燥 ， 小便频数 。 【用法用量】上哎咀，作为一服。用水300毫升，酒10毫升，煎至150毫升，空腹时稍热服。 【摘录】 《兰室秘藏》 卷上
高粱 属于杂粮，却是五谷里不可缺少的配角。它具有养肝益胃，收敛止泻的功效，尤其是患有 慢性腹泻 的人，持续吃一段时间后， 腹泻 会逐渐好转。 现在生活条件好了，人们越来越注重食疗养生。但吃什么对五脏有好处，却很少有人知道。中医认为，以下五谷能对应滋养五脏。 大米润肺 大米涵盖 稻米 、紫米等，在出现肺热、 咳嗽 等症状时，具有很好的滋阴润肺作用。 做法：用小...
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