无肉不欢者的减肥食谱_【中医宝典】

...此,也较适合胖人食用。 相关链接:“吃肉减肥” 据新华社北京5月20日电 美国医学专家的两项研究证明,主张“低碳水化合物、高脂肪”的阿特金斯食谱确实有助于人们减肥,这种俗称“吃肉减肥”的方法得到了新的证据支持。“吃肉减肥”主要提倡吃以下3种肉类。 ●鸡肉: 含丰富的维他命A。鸡肉当中含有丰富的维他命A,所以,摄取肉类时不可以偏食。维他命A可以使眼睛更明亮,让...

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清明呈馆中诸公评析_【古诗文大全】

本诗写帝都清明节光景透露出思乡的一缕深情。微婉从容,接近盛唐一些诗人的风格。

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清明夜译文及注释_【古诗文大全】

译文 清明节夜晚时,清风习习,月夜朦胧,用碧玉做成的栏杆和用红色的砖砌成的墙是刺史的府宅。独自步行在回旋的走廊中唱歌,远远的听到弦声,默默的欣赏花。 注释 清明夜:清明节的夜晚。 独:独自。 回廊:回旋的走廊。 遥:遥远,远远。 看花:赏花。

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清明菜_【中药材大全】中药大全

目录 《中华本草》清明菜 ▼ 相关中药 ▲ 返回目录 《中华本草》:清明菜 【拼音名】Qīnɡ Mínɡ Cài 【别名】铜钱花 【来源】药材基源:为菊科植物淡黄 香青 的 全草 。 拉丁植物动物矿物名:Anaphalis flauescens Hand.-Mazz. 采收和储藏:夏、秋季采收全草,鲜用或晒干。 【原形态】淡黄香青 多年生草本,高10-22c...

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鹊踏枝·清明赏析_【古诗文大全】

此词的题目是“清明”,用很多笔墨描写春景,仅末尾两句写情,然而,情寓于景,情重于景。先看一下前人对此词的评价。《词辨》 谭献 评:“金碧山水,一片空濛,此正周氏( 周济 )所谓‘有寄托入,无寄托出’也。‘满眼游丝兼落絮’是感,‘一霎清明雨’是境,‘浓睡觉来莺乱语’(《乐府雅词》、《花庵词选》“慵不”皆作“莺乱”)是人,‘惊残好梦无寻处’是情。”陈廷焯《白雨斋...

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清明起居养生须知_起居养生_【中医宝典】

清明时的天气,基本上不会再有寒流出现了。只不过多雨也是这一节气的特点,所以说气温会随着降雨而降低。雨过天晴后,气温的大趋势是不断升高。 在这一节气中,人不可闭门不出,更不可在家中坐卧太久。因为中医认为“久视伤血,久卧伤气,久立伤骨,久行伤筋,久坐伤肉”。应当保持乐观的心情,经常出去到树林、河边散步,多呼吸新鲜的空气,并进行一些适当的体育运:保持充足的睡眠,早...

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清明香椿正当时_节日养生_【中医宝典】

香椿 是楝科植物香椿树的嫩叶,为春季佳蔬,尤以清明时节采摘为上。因此时芽叶肥嫩无丝,芬芳馨香。香椿不仅味美,且营养全面而均衡,其蛋白质含量居群蔬之首,可炒食、凉拌、做汤、腌制等,最为人所爱的莫过于香椿炒 鸡蛋 。 香椿不仅是入馔美味,亦是疗疾之要品,中医认为,香椿性凉,味苦、微辛,具有清热 解毒 、健胃理气、润肤 杀虫 等功效,可用治 食欲不振 、疮疥、风疽...

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《清明时节》原文-出自《花边文学》_【鲁迅全集】

清明时节 孟弧 清明时节,是扫墓的时节,有的要进关内来祭祖〔2〕,有的是到陕西去上坟〔3〕,或则激论沸天,或则欢声动地,真好像上坟可以亡国,也可以救国似的。 坟有这么大关系,那么,掘坟当然是要不得的了。〔4〕元朝的国师八合思巴〔5〕罢,他就深相信掘坟的利害。他掘开宋陵,要把人骨和猪狗骨同埋在一起,以使宋室倒楣。后来幸而给一位义士盗走了,没有达到目的,然而宋朝...

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清明食疗益养生_节日养生_【中医宝典】

由于清明时肾气渐弱,心气渐起,木气正旺(肝属木,木气正旺是指肝气旺盛的时候),因此饮食方面宜减甘增辛、补精益气,少吃“发”物,如 芋头 、鹅等,可以多食 枸杞 叶、 山药 、 西红柿 、土豆、 苋菜 等食物,同时,也可以结合食疗药膳进行调理。 在此给大家介绍几个简单的药膳食疗方。 太子参 大枣 陈皮茶 太子参 15克, 大枣 5枚, 陈皮 3克。将太子参、大...

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便秘患者食谱手册_肛肠科便秘_【中医宝典】

无力 性高纤维高脂肪食谱举例? 食谱举例Ⅰ? 早餐:麸子馒头(麸子5克,面粉50克), 小米粥 ( 小米 25克),煮 鸡蛋 (鸡蛋1个),拌 白菜 心(白菜100克)。? 午餐:米饭(大米150克),肉丝炒 芹菜 丝(肥瘦肉丝50克), 海带 虾皮 萝卜 汤( 海带 50克,虾皮5克, 白萝卜 100克)。? 晚餐:烙 葱花 油饼(面粉100克), 牛肉 ...

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