...皮尖，半两） 金钗石斛 （半两） 破故纸 （炒，半两） 山药 （半两） 肉桂 （半两，去皮秤） 白蒺藜 （炒，去刺，半两） 巴戟天 （去心秤，一两） 肉苁蓉 （酒浸一宿，一两。切，焙） 白茯苓 （半两，去皮秤） 泽泻 （微炒，半两） 萆 （半两） 白术 （半两） 上件为细末，用炼蜜和为丸，如 梧桐子 大。每服三十丸至四十丸，用温酒或 盐汤 送下，食前空心服。
第一，宜调神安。中医认为，盛夏养心，宜调神安，实为养心之首要。《医钞类编》说：“养心在凝神，神凝则气聚，气聚则形全。”所谓凝神，是指要保持精神上的安谧和清静。只有这样，人的神气自然会心平气和，血脉流畅，促进身体健康。 第二，宜节情志。中医认为，盛夏养心，宜节情志。所谓情志主要是指人的情绪，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情。情绪对人的影响极大，而对心的影响就...
...去穣，切，焙干，秤） 牛膝 （去芦头，寸锉，焙干，秤） 苁蓉 （洗，块切，焙干，秤） 天麻 （细锉。以上各半斤） 上件用无灰酒五升浸，春浸五日，夏浸三日，秋浸五日，冬浸十日。日足取药焙干，加 附子 二两， 虎骨 一两。 虎骨 细镑， 附子 炮，去皮尖。同为细末，用浸 药酒 煮面糊为丸，如桐子大。每服五十丸，温酒或 盐汤 下，空心食前服。（虎骨须用酥炙令苏。）
... 沉香 （五钱重，焙） 牛膝 （酒浸，炒） 当归 （各三两重，焙） 薏苡仁 白芷 川芎 （各二两重） 羌活 防风 （炒） 川乌 （一只，泡） 赤芍 （炒） 天麻 （炒） 草乌 （炒黄） 肉桂 干姜 （炒，各一两） 丁皮 乳香 没药 木香 （各五分重） 木瓜 （炒，三两重） 上为末蜜丸，每服三十丸，酒下。如香港脚，用酒糊为丸，温酒下；为末，则用酒调服，忌热食。
暖水藏，明目。（京师老李画传。寻常 眼药 多凉，非水藏之便。） 苁蓉 （二两，酒浸一宿，焙干） 巴戟 枸杞子 菊花 川楝子 （各一两） 上为末，炼蜜为丸，如桐子大。每服三十粒，温酒或 盐汤 下，空心，食前，临卧。
赤芍药 （一两，焙） 当归 （一两，焙） 血竭 （一分，研） 麝香 （一分，研） 栝蒌根 （二两，火 ，存性） 人参 （半两，焙） 沉香 （半两，锉） 茵陈 （半两，焙） 全蝎 （七枚， ，存性）大 上件十味，和匀为末，炼蜜丸如弹子大。每服一粒， 乳香 汤化破服之。或嚼吃亦得，不拘时。
...神，不迷信。如今年过九十的他，看书阅报、画画治印，无需戴老花眼镜，而且血压不高，心脏健康，连腰酸腿疼的毛病都没有。 宋老特别强调：“养生重在养心，心胸宽阔而勇敢，形体安定而不游移，专心一意，清心寡欲，自然百病消除。”正是这种心境，使得宋老一生淡泊名利，热衷于慈善事业，每有赈灾、助残等公益活动，他总是积极参加，慷慨解囊。他在国内外多次举办画展，历来坚持“只展不...
四明沈嘉则，无子，七十外，服之连举子。 槐角子 （和 何首乌 蒸七次） 覆盆子 枸杞子 （去枯者及蒂） 桑椹子 冬青 子（四味共蒸，各四两） 菟丝子 （制去壳，酒蒸） 柏子仁 （酒浸蒸） 蛇床子 （蒸） 没石子 北五味 子（蒸枯者打碎蜜蒸，以上各二两） 上为末，炼蜜丸，如桐子大，每服五六十丸，空心淡 盐汤 下，干点心压之。
...香 白芷 （一两） 半夏 （一两，生用） 天南星 （一两） 干姜 （四钱，生用） 川芎 （二两，洗） 地龙 （半两，锤洗，去土净） 川乌 （一两，生用，去皮尖） 草乌 （一两，生用，去皮尖） 细辛 （半两） 甘草 （二两，生用） 白 附子 （半两） 上为细末，以药末一两，入白面一两，用新汲水搜和为丸。每一两分作十丸，于新板上排定，日内晒之。如合，须是伏中合。
...） 延胡索 （去土，一两） 泽兰 （取叶，一两半） 白芍药 （雪白者，一两） 肉桂 （去粗皮，一两，不见火） 牡丹皮 （去骨，一两） 川芎 （一两） 木香 （半两，不见火） 石斛 （去苗，一两） 川姜（一两，炮） 熟 干地黄 （净冼，薄切，焙干秤，二两） 上件修制了，焙干捣罗为末，醋煮，面糊和丸，如 梧桐子 大。每服二十粒，用温酒或米饮吞下，空心及晚饥服之。
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