更年期卫生 更年期为绝经前后的一段时期，有的认为是生殖旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰阳盛，阴阳失调，出现一系列不适的自觉症状，如头晕耳鸣、心悸失眠、烦躁易怒、烘热汗出等。为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。 1．广宣传，多关怀广泛宣传更年期卫生知识，使更年期妇女消除不必要的思想...
气喘 患者以年轻男孩、成年女性居多。但最新的研究则发现，女性年轻时有气喘的问题，到更年期时病情往往变的严重，到医院接受治疗的人数也是同年龄男性的二倍，因此更年期的女性要小心 哮喘 发生。 发表在最近出版的《过敏、气喘与免疫学》年刊上的这项研究称，对青少年族群来说，年轻男孩患气喘的比例要高于同龄女孩。但女性到了更年期，气喘患者住院比率就会大大增加。这说明气喘病...
...一种非侵入性、无痛且安全的方式，利用金属线圈，直接对脑中特定区域发出强力但短暂的磁性脉冲，在人脑的神经线路上引发微量的电流。目前未发现对治疗抑郁症有副作用且前景广阔。 4.女性荷尔蒙补充疗法HRT 女性患抑郁症的比例比男性高，女性经前、产后、 绝经 后体内激素会发生变化，导致心情变化，常会引起经前综合征，经前不悦症， 产后抑郁症 。这种方法可以缓解更年期症状...
更年期的种种精神上、身体上的不适，不但会让生活品质下降，而且还会影响身体的健康，引发心血管疾病、 骨质疏松 等疾病。要调理女性同胞的这场“危机”，只有从营养饮食、体质、心理等方面全面入手，才能打赢这场“战争”。 饮食 均衡营养 约8成女性受到激素分泌量逐渐减少的影响，在 停经 前后会出现“更年期症候群”，表现出热潮红、 心悸 、 失眠 、焦躁易怒、频尿、骨质...
更年期 为绝经前后的一段时期，有的认为是 生殖 旺盛时期到绝经期的过渡时期。总之此时 肾气 渐衰， 天癸 将竭，冲任二脉虚损，失去生殖功能。此时人体阴衰 阳盛 ， 阴阳 失调，出现一系列不适的自觉 症状 ，如 头晕 耳鸣 、 心悸失眠 、烦躁易怒、烘热汗出等。为了使妇女顺利度过这一时期，应注意以下几方面的调护。 1．广宣传，多关怀广泛宣传更年期卫生知识，使更...
... 主要表现为由于更年期出现的一些生理性改变，使妇女顾虑重重，表现为 紧张 、情绪波动大、精神难以集中。 3、个性与行为的改变 一些妇女的某些更年期症状比较明显，这些症状改变他们的个性及行为，出现了感情的不稳定： 多疑 、唠叨、急躁，甚至不近人情；无端的心烦意乱；有时过度兴奋，有时则伤感绝望，常有孤独及 抑郁 倾向。 4、其他不良心理状态 如兴趣变得有限，对社...
处在更年期的女性朋友们，平时一定要注意劳逸结合，工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，保持良好的睡眠。 女性更年期吃什么好？要根据具体情况确定更年期吃什么。现代社会，家庭压力和工作压力越来越大，尤其是正处于或即将处于更年期的女性朋友们，适时吃点女性更年期保健品是很有必要的。 女性更年期吃什么好要根据女性更年期的生理变化来决定，在女性更年期，会有一些不舒服的...
...潮热通常仅是一种轻度不适感，只是在房间里觉得闷热而已。然而有些妇女则会感到很不舒服，一股燥热冲向脸部、颈部，直至弥漫到上半身。潮热症状在多数更年期妇女身上要持续两三年，但有些妇女可长达 10年，甚至更长时间。这种更年期症状每个人的感觉可能不一样，有的严重有的轻微。由于很难掌握潮热规律，一旦出现在公共场所，她们会感到非常不安，认为人们的目光都注视着自己那烧得通...
...，做 24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为 窦性心动过速 。 三、精神、 神经症 状表现异常。 如 焦虑 、 抑郁 、烦躁、易怒、 易哭 、 疲乏 、皮肤 蚁走感 等，总觉得成群的 蚂蚁 在皮肤上、 头发 里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。 四、 腰酸背痛 ——是更年期妇女 骨质疏松 的早期症状。 研究表明，更年期...
更年期妇女由于卵巢功能逐渐退化，不能产生成熟的卵泡而排卵，从而失去正常女性激素的周期性变化出现的不规律 阴道出血 ，称为更年期功血。
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