...ty），前者多动性行为较严重，不分场合，在学校及家中表现均明显。而后者仅在某些场合（往往是学校）出现多动，而在另外场合没有多动行为。 2. 注意力不集中 为本症主要表现之一，上课时不能坚持认真听老师讲授，常易受外界的细微干扰而分心，如被教室外面的脚步声、谈话声或汽车喇叭声所吸引，或观察黑板上、 天花 板上或课桌上的污点，做作业也不能全神贯注，做做停停，或粗心...
中医养生男性应注意寡欲，中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足，我们就要控制精动，这样心就不动。所以寡欲是男人养肾的第一条大法。 中国传统医学认为男性的根本在于肝和肾，其中肾为水肝为木，水能生木，因此中医认为男性最根本的还是肾。中医提倡养肾要侧重在养精蓄锐。那么，中医养生男性应注意什么呢？ 寡欲 中医里有，情动则肾动，肾动则精动。为保证肾气的充足...
...腔 充血 ，也可能有 腰酸 和 腹胀 不适等症状；免疫机能，也就是一般所说的抗病能力，也有所减弱，容易伤风，如果不对体力.活动和生活方面加以注意，可能招致月经病或全身性疾病，以致影响健康。 那么经期卫生应当注意些什么呢? 首先要重视阴部卫生，保持阴部清洁。经期可以用于净的小毛巾蘸温水擦洗阴部，但不可像平日洗阴部那样坐在水盆里，以防脏水进入阴道引起感染。避免使...
旅行备用应急物品应简单、多用途、轻便。 一般应备： 气体打火机一个（ 防风 保暖用，又可用于包扎伤口和作止血带； 有盖铁皮罐一个（形状不限），既可装上述应急物品，又能作为饮具煮食，还可用其盖反射日光发信号。 应急物品不宜繁杂过多，要注意实用和携带方便。（完）
...产妇就开始坐“月子”了，这个月子过得好不好，直接关系到产妇以后是否会留下后遗症。所以准妈妈们就得提前了解产后如何保养，尤其是产后第一天该做些什么。 观察产后出血量 产后出血是产妇第一天最需要注意的问题。目前，在我国导致孕产妇死亡的第一原因仍是产后出血，所以应引起高度重视。广州市第二人民医院产科王晓怡医生介绍，出血量大于500毫升可诊断为产后出血，产妇出血过多...
经期是女性的非常时期，稍不注意就会落下病根。那么经期应该禁忌什么？ 1、不宜性生活 月经期间，宫颈口处于微开状态，在经期性交，容易将外阴及会阴周围的病菌带入阴道、子宫颈甚至进入子宫，引起子宫内膜炎或 急性附件炎 (包括输卵管及卵巢)及 盆腔腹膜炎 。另外，经期性交也可能导致脱落的子宫内膜逆流入盆腔引起 子宫内膜异位症 。以上种种病症可能引起经期血量增多、经期...
...★★ 曾听人说，在西藏你不经意把相机掉在地上，捡起来发现无意之间拍了一张相片。而你想不到的就是：有一天，就是这张无意之间拍下来的照片居然还在什么地方的摄影比赛上获奖了。所以说，摄影也许也是西藏旅游的一大组成部分。 不过出发之前请注意： 尽量多带胶卷：避免在拉萨买，这倒不仅仅是因为价格因素，更主要的是要确保所购胶卷要货真价实。 多带一些备用电池：因为西藏的低温...
中医养生要注意戒私欲，养生求静，使身心处于万虑皆息独存一念的境地，也要求人具有高尚的情操，心胸坦荡。 一年四季的气候轮换，自然状况改变之下，人们的生理状况也会受影响。在不同的时节，我们需要摄取不同的养分来补充身体的需求，一年四季，你的餐单也要跟着换不停。中医认为世界事物并非独立分离的，而是处于相互和谐状态。古代中国人对自然界的关系及规律有独特的见解；他们以一...
...调养的主攻方向之一便是“吃”。吃美味是首当其冲，吃健康是理所当然。没有医生的处方，这药膳怎样吃才对？中国历来有“药食同源”一说。药膳虽说不是什么新鲜玩意，但食用得法是显效的法宝。 吃药膳的对与错 （×）不管什么季节，药用蔬菜买来就吃。 一年四季，春温夏热秋燥冬寒，天主造物，四季不同，中药入菜肴，也应四季有别。用中药做膳如若不分季节，就会进之不当，食之无益，反...
...是多角度探索帽）；袖子可拆式的；裤子可以收脚的；衣服可以收腰、收髋（用拉绳）的等等。当然，功能多也要根据需要，不要贪多求全。 色彩 在丛林中旅行，衣裤色彩的识别性应强烈，便于相互关照、识别、寻找等，故一般应是醒目颜色，如黄色、红色、白色、蓝色等。如果有一些色彩的搭配，可以进行个体识别。一般情况下不能穿迷彩或绿色的服装（动物考察除外）。 注意事项 有些衣裤是不...
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