□ 王金山 安徽省中医院 春困是因为气候转暖后，体表的毛细血管因舒展而需要增加血流量，这时脑组织的血流量就会相应减少，脑组织供氧不足，从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象。此时，按揉足五里，“春困”离你去。 足五里穴，位于人体的大腿根部内侧，当气冲穴直下3寸，耻骨结节的下方，长收肌的外缘。仰卧位伸足，先取曲骨穴旁开2寸处的气冲穴，再于其直下3寸处取穴。 经常按揉或...
一般人每人每天摄入的酒精应以每公斤体重1毫克为限，即为每日饮酒安全量。这个量可以用一个简单的公式进行计算： 每日饮酒的安全量（毫升）＝体重（公斤）/0.8×酒的度数。以50公斤体重的人为例，可计算出每天饮用各类酒的安全量（限量）： 白酒 38度低度酒约165毫升；45度中度酒约140毫升；60度高度酒约105毫升。 葡萄酒 10度葡萄酒625毫升；20度葡萄...
...情有很多机会出差错。 同时，诺思拉普告诉中央社，有很多机会改变你的感觉。 “有时候，即使是最小的改变就会产生很大的不同，”她说。 为了帮助你摆脱你的“荷尔蒙恐怖室”中央社要求诺思拉普并就如何应对与激素 - 从月经 绝经 期及以后的意见，通过其他顶级女子卫生专家。 激素恐怖：在生育年龄 对于许多妇女，在生育年龄的特点是没有怀孕，但经前综合症 - 尤其是情绪有关...
安全的血液指的是这样的血液，它不含有任何病毒、寄生虫、药物、酒精、化学物质或其他能给受血者带来损害、危险或疾病的外来物质。献血者必须身体健康，没有也未曾得过任何严重的疾病。受血者不应因受血而受到损害，献血者也不应因献血而招致风险。
室外春暖花开、阳光明媚，室内人们却哈欠连连，提不起 精神 。春困就像传染病，工作量没增加、睡眠没减少，竟然觉得劳顿无比。到底是怎么回事？中医强调，天人合一。要是季节、气候与人体发生不和谐，便出现种种不适应症状：所谓春困、 疰夏 、秋乏……皆涵盖其中。让机体早点从“冬眠”状态醒过来，先从认识春困的诱因开始吧。 春困的科学理论 春天易春困，也有科学理论的依据。 ...
...女每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。如从避孕方面考虑，可以将妇女的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。妇女的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存...
...宁”对运动神经功能的恢复更为明显（肌力恢复由71.4％上升至91.7％），由此可见，“美络宁”对急性脑血管意外和急性脑损伤时的神经细胞、神经胶质细胞确有明显的保护作用，能有效地促进神经功能的恢复，使之在临床中屡出奇迹。 “美络宁”，不但药理作用明确，疗效肯定，而且安全性好。有关研究单位对其进行了急性和亚急性毒性试验，表明“美络宁”的毒副作用很小，用药更安全。
...如果你最终不能从孤独中走出来，总是一味地回避社会，最后便可能把自己隔绝起来，得不到成长中所需要信息和情感支持，并为此而感到深深的苦恼。 要想摆脱孤独可以从两个方向努力，一个方向是自己积极主动去接近别人，一个方向是通过改变自我，使别人愿意接近自己。积极主动地接近别人的最好方法，便是关心、帮助别人。当你看到周围的人有为难之处的时候，如果能主动伸出手去帮一把，很可...
...皑皑大地上列队挺进，体会从山坡上急速滑降时那种风驰电掣般的感觉，真是无限乐趣在其中。但是高山滑雪是具有一定风险的，请一定牢记我们为您总结的“安全守则”： １）初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。 ２）注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要...
窗影弄晴红。欢笑成丛。一声春困到衰翁。回首太平儿戏事，雨过云空。人世暗尘中。如梦方浓。也须留取自惺忪。试问若教都困了，谁管春风。
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