1.中药宜在经前3～5天服，头煎宜在睡前2小时服。 2.解除病员睡前忧虑 紧张 的思想情绪。 3.饮食宜清淡可口，易于消化，忌服膏粱厚味之品。适当安排劳逸时间，避免过度劳累，影响睡眠。 4. 失眠 者易东想西想，思路紊乱，如遇 精神创伤 容易诱发精神异常。故失眠者应摆脱不愉快情绪，保持心情愉快，失眠会逐渐好转。
...夏 、 甘草 ．服之痛缓．每旦夕一二作．乃与 麻黄 、 苍术 、芎、归、 甘草 等药．才下咽．忽 晕厥 ．须臾而苏．大汗．痛止． 一妇春末．心脾疼．自言 腹胀 满．手足寒过肘膝．须绵裹火烘．胸 畏热 ．喜掀露风凉．脉沉细涩．稍重则绝．轻似弦而短．渴喜热饮．不食．以 草豆蔻丸 ．三倍加 黄连 、 滑石 ． 神曲 为丸．白术为君． 茯苓 为佐．陈皮为使．作汤下百...
□ 王金亮 侯红霞 山西省平遥县中医院 近读《中国中医药报》刊登的《养心脾以调月经》一文，文中云“二阳之病发心脾，有不得隐曲，女子不月。”其认为“月经失调多因思虑过度，损伤心脾，脾虚化源不足，冲任失养，心气不足，不能奉心而化赤为血，而致形体消瘦及月经量少，甚至经闭。”百思不解。手少阴心经、足太阴脾经均为“二阴”，何来二阳之说？余即重温旧课，查阅资料，以求正解...
...，汗 水绵 绵自出。舌淡白，苔薄白。询知去冬 崩漏 四十余日。 失血甚多，多方求治始愈，继而 闭经 ，至今已有四月之久。 茶饭不思， 头晕 失眠 。诊得脉来沉细，腹软无压痛。当脐悸动。 崩漏日久，阴血亏耗，血海空虚，故而经闭；心主神明，靠血奉养， 血虚 则心失所养而悸动不宁；汗为心之液。 气虚不摄纳，故自汗绵绵。且夺汗者无血，更致阴血亏虚。 纳呆寐差，皆心脾...
每遇经前或经行失眠不安为主证，经后睡眠正常者，称为“经行 失眠 ”。见于育龄期妇女。本病若治疗不当，失眠逐渐严重，甚至彻夜不眠可发展为精神异常。属中医的经行前后诸证。
所谓情绪性失眠，主要是由于情绪的波动而引起的，老年人随着年龄的增长，容易滋生悲观消极情绪，当看到或听到一些不好的事情时很容易和自己联系起来，勾起对过去往事的回忆。或当身体出现某种不适或某些异样的感觉时，也容易 猜疑 是不是得了什么重病。这些情绪波动都带有 忧郁 的色彩，使老人整天忧心忡忡，致使晚上心情不得平静，难以入眠。专家表示，过去来 失眠 门诊接诊的主要...
...，不能按时完成作业，意力不集中，校对试验水平差，二便正常，舌质淡，苔少，脉细。 【诊断】 注意缺陷障碍 （中医：注意缺陷障碍）。 【辨证】 心脾两虚，心神不宁。 【治法】 补益心脾，宁心定神。 【方药】 党参 8g， 白术 6g， 茯苓 20g， 黄芪 lOg， 山药 lOg， 菖蒲 lOg， 远志 6g， 酸枣仁 20g， 钩藤 lOg， 夜交藤 lOg，...
心疗指调整心态，调节心神状态。这种方法可以从根本上治疗失眠，不只是改善失眠症状。 中医内科的心身医学科和神经内科，让失眠患者服用安神、养血、益气的中药效果不错。失眠是心理因素引起的身体不适，是神经衰弱。大部分患者是因为心态不好、情绪波动才出现了睡不着觉的症状，比如认为自己受到不公正待遇，无法调整自己的状态。另外，脑力多、体力少也是引起失眠的重要原因。 单纯的...
...烦惊，睡时露睛，动则易汗。素有 耳聋 （因于链霉素中毒）。 【查体】 脉软，舌净而润。 【诊断】 佝偻病 （中医：五迟、五软）。 【辨证】 心脾两虚。 【治法】 健脾养心，补益气血。 方药】 太子参 lOg，炙 黄芪 IOg，炒 白芍 6g，焦 白术 lOg， 茯苓 IOg，清 甘草 3g, 陈皮 3g， 远志 6g， 龙齿 15g(先人)。6剂，后又连服1...
失眠 既令人感到痛苦，又影响次日工作，因此，在无可奈何的情况下，人们常常服用安眠药。这里介绍一套综合练习，它可以代替安眠药而使人顺利获得高质量的睡眠。这种综合练习要在晚间临睡之前做，采用仰卧姿势，每项练习反复5-6次。 1．在床上充分舒展身体（不用枕头），将两脚掌舒适地向外伸展，放松颈部肌肉。 2．保持头部肌肉的 紧张 状态，把头部向前方抬起，5秒钟后，松懈...
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