产后因忿怒气逆不舒，胸膈满闷，血块大痛，宜 生化汤 磨 木香 三分冲服，则气舒怒散而块自行矣。若偏用香砂、 枳实 、 乌药 之类以散气行块，则反使元气耗损而满闷愈增。如怒后即食，胃虚伤滞，当审所伤何物。如伤肉，加 砂仁 、 山楂 。伤米食，加 神曲 、 麦芽 。伤冷物作痛，留滞胁腹，加 肉桂 、吴萸，以逐寒定痛。慎勿服 槟榔丸 疏气以消食。 健脾化气饮 人参...
凡产妇因忿怒气逆，胸膈不舒，血块又痛，宜服 生化汤 。临服时，磨 木香 二分在内，则血块自化，怒气自散，并治而不悖也。若轻产重气，偏用 香附 、 乌药 、 枳壳 、香砂之类，以散气行块，则元气反损，满闷益增，此非善治产也。又如怒后即食，胃弱闷停，当审何物，加 山楂 、 砂仁 ，以消肉伤；加 神曲 、 麦芽 ，以消饭伤。若 伤寒 物作痛，留滞胁腹，加 桂枝 、...
产后忿怒气逆，胸膈不舒，甚而作痛者，兼之血块又痛，宜 木香 生化汤 ，则自然血块速化，怒气易散，并治而不悖也。若轻产而重气，偏用 香附 、 乌药 、 枳壳 、香、砂之类，以散气行块，而元气反损，闷满疼痛益增，非善治产者也。又如怒后即食，胃弱停闷，已无块痛，宜用健脾化食 理气汤 ；再审何物所伤，则佐以何药消之，痛闷即除。慎勿轻用 槟榔丸 、 流气饮 等方，以散...
在汽车上，最好不要长时间看电视。可以每隔一段时间让眼睛放松休息一下，闭目一会儿，看看窗外的风景或是做做眼保健操，观看电视时不要离得太近或者太远。 现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备，有些是新颖的娱乐资讯，有些是动画片或搞笑电影，非常吸引人们的眼球。但是，最好不要在汽车上看电视，或者少看电视。因为汽车在行驶的时候，会经常遇到道路颠簸、车身抖动等情形，车...
某近年颇留意养生，读书延问方士多矣。其法百数，择其简而易行者。间或行之，辍有其验，今此闲放，益究其妙，乃知神仙长生。非虚语尔，其效初不甚觉。但累积百余日，功用不可量。比之服药，其效百倍。久欲献之左右，其妙处，非言国文本所能形容，然亦可道其大略。若信而行之，必有大益，其诀具下。 每日以子时后（三更三四点至五更以来皆可）披衣坐（只床上拥被坐亦得），面东或南，盘足...
...增减既要视天气的变化情况而定，也要根据自身的体能素质。春季气温日差较大，早晚较冷，此时可适当捂一会儿。而晴日的中午时刻，气温一般都在10℃以上，此时可适当减衣服。 古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《老老恒言》也有“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减”之说，既养阳又收阴，与自然气候变化协...
凡产后因忿怒气逆．胸膈不舒．血块又痛．宜用 生化汤 去 桃仁 ．临服时磨 木香 （二分） 入药服之．则血块自化．怒气自散．并治而不悖也．若轻产重气．偏用 香附 ． 乌药 ． 枳壳 ．香． 砂．之类．以散气行块．则元气反损而满闷益增．非善治产者也．又如怒后即食．胃弱停闷．当审所伤何物．于对症之药．加一二味于生 化汤 中．无有不治．慎毋用克削 消积丸 ．泻气之方...
产后因忿怒气逆不舒，胸膈满闷，血块大痛，宜 生化汤 磨 木香 三分冲服，则气舒怒散而块自行矣。若偏用香砂、 枳实 、 乌药 之类以散气行块，则反使元气耗损而满闷愈增。如怒后即食，胃虚伤滞，当审所伤何物。如伤肉，加 砂仁 、 山楂 。伤米食，加 神曲 、 麦芽 。伤冷物作痛，留滞胁腹，加 肉桂 、吴萸，以逐寒定痛。慎勿服 槟榔丸 疏气以消食。 健脾化气饮 人参...
凡产妇因忿怒气逆，胸膈不舒，血块又痛，宜服 生化汤 。临服时，磨 木香 二分在内，则血块自化，怒气自散，并治而不悖也。若轻产重气，偏用 香附 、 乌药 、 枳壳 、香砂之类，以散气行块，则元气反损，满闷益增，此非善治产也。又如怒后即食，胃弱闷停，当审何物，加 山楂 、 砂仁 ，以消肉伤；加 神曲 、 麦芽 ，以消饭伤。若 伤寒 物作痛，留滞胁腹，加 桂枝 、...
...，消化吸收不良的人也不宜随意使用。 不要过分看重价格，追求稀有昂贵的补药，有些人经济条件好，在进补上常追求野山参、燕窝、鱼翅等高档补品，实际上并无必要，以燕窝、鱼翅而言，含蛋白质虽分别达到50%和83%以上，但均是一种不完全的蛋白质。总之，无论食补、药补，均应科学合理，根据个人的具体情况，辨证施膳，辨证进补，适可而止，恰到好处。 春季养生食补为上 “春气之应...
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