失眠中医按摩治疗_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...症。只要认真找出失眠症的原因,针对病因进行适当的锻炼和休养,再配以必要的中西药物,失眠是可以消除的。因此,不要把失眠当成不治之症。 穴位推拿治疗失眠的方法:患者俯卧位,取心俞、膈俞、肝俞、脾俞、胃俞、肾俞,用推、柔、按手法。患者仰卧位,先推、按、摩膻中、中脘、气海、疏胸及两侧胁部,按足三里;再按、抹太阳、印堂、上星、头维、百会。患者坐位,拿风池、肩井、合谷,...

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如何治疗晚上失眠_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...,每次10 g,1日2次,温开水服下。 (2) 丹参 15~20 g, 三七 10片,百合1.5 g,朱茯神IO g,水煎服。 采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效,现介绍几种如下。 (l)保健疗法:每天按摩太阳穴、百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。 (2)饮食疗法:取 大枣 、 小麦 、 冰糖 ,先取 大枣 、 小麦 ...

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治疗“活得累”的良方_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...到 沮丧 ,劳心的工作会使人感到精疲力竭。这些不良情绪还会引起内分泌失调、中枢神经系统功能紊乱、能量过度耗损以至使人无法正常地工作和生活。 心理调整法是治疗“活得累”的良方。总体来说可从以下几个方面入手: 1、不断纠正自己因循守旧的意识和固步自封的想法及做法,树立自信心,增强尝试新事物的勇气。 2、怡然处世为人,树立人际关系的新观念。 3、遇到困难与挫折时,...

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治疗“活得累”的良方_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...到 沮丧 ,劳心的工作会使人感到精疲力竭。这些不良情绪还会引起内分泌失调、中枢神经系统功能紊乱、能量过度耗损以至使人无法正常地工作和生活。 心理调整法是治疗“活得累”的良方。总体来说可从以下几个方面入手: 1、不断纠正自己因循守旧的意识和固步自封的想法及做法,树立自信心,增强尝试新事物的勇气。 2、怡然处世为人,树立人际关系的新观念。 3、遇到困难与挫折时,...

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治疗精神或心理性阳痿_【中医宝典】

...人因一两次性交不成功,甚至在第一次性交射精后的“绝对不应期”阴茎疲软,看了某些广告或受到江湖庸医的误导就认为自己是阳痿了,于是到处求医或造成心理障碍。但经过医院详细检查后,并不属于阳痿,不需要任何治疗。事实上,人到中年,大约有一半男性会有类似经验。有时某些新婚青年,因洞房花烛夜心情过于激动,情不自禁,欲速不达。或筹办婚事过于劳累,或蜜月旅行,舟车劳顿,也会导...

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治疗失眠先治“心”_老年心理_【中医宝典】

临床发现,顽固性、长期性的 失眠 ,有相当一部分是由 焦虑症 引起的。但是,其中大部分患者却羞于承认 焦虑 症,不愿意接受药物治疗。这与他们对失眠和焦虑存在的认识误区有关。 误区一:多数患者想单方面要求医生解决失眠的问题,却不愿意找寻更深层的原因。 解析:对于因焦虑导致的失眠,关键的一步是先要治愈焦虑症,这才能从根本上解决失眠问题。 误区二:患者受本身的知识...

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赛特乐治疗抑郁症_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

治疗主要以药物治疗为主,辅助心理支持治疗。 目前治疗 抑郁症 有很多药物,常用的有单氨氧化酶抑制剂、三环类抗 抑郁 药、四环类抗抑郁药及最新的SSRI -选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。 其中使用较早的单氨氧化酶,包括异丙肼和苯乙肼,不良反应有头疼 头晕 、困倦 无力 等。由于不良反应较多及受到食物类型的限制,目前已经很少使用。 三环类抗抑郁药包括丙米嗪、多虑...

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儿童自卑心理治疗_【中医宝典】

一些品学双差的学生之所以差,是因为学习上存在障碍,而学习障碍的产生 ,往往是因其自身存在的自卑心理所致。矫正自卑心理,帮助其树立信心,是帮助 孩子进步的关键。 改变形象法 心理自卑的孩子,通常具备说话吞吞吐吐,走路畏缩等特点。从说话的音量、走路的姿势入手,便可改变他们的心态。 语言暗示法 积极的语言能使人产生积极的情绪,改变消极的心态,因而家长可以有意识地用...

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抑郁症的药物长期治疗_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...受的观点即抑郁症的维持治疗的剂量应与急性期治疗的剂量相同。如用氟西汀治疗,急性期和维持治疗的剂量均为20mg/天(每天一片)。 (如用氟西汀治疗,急性期和维持治疗的剂量均为20mg/天。 3.维持治疗仍需要在医师的指导下进行,所以患者应定期门诊。对于复诊的频率,有文献指出,在维持治疗的第一年每1~3个月复诊一次,以后每半到一年复诊一次,如果出现社会心理因素、...

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对癌症治疗的心理反应_《医学心理学》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

用药物、放射线或手术治疗癌症所伴随的副反应常可构成暂时或持久的心理冲击。病人的反应取决于治疗的躯体应激及对自尊心冲击之间的复杂相互作用。 化疗及放疗所致的 恶心 、 呕吐 是暂时性副反应,一般在24~48小时内消失。但是反应的严重与持续时间有很大的个体差别。如病人的 焦虑 可增强或延长反应;在预期或回忆治疗也可引起恶心、呕吐常成为病人坚持治疗的顺从性(com...

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