如果我们拿零食的热量与蒸熟的粳米饭的热量来相比：花生为其5倍，葵花子为5.2倍，西瓜子为4.6倍，巧克力为5倍，这些零食如果您不断地吃上2两（100克），就等于吃了半公斤（500克）熟米饭。 春节将至，家家户户都忙着筹划春节期间的吃喝玩活动。作为中医工作者，我们特别提醒您过春节要当心“上火”。 “上火”是中医的一个术语，后来变成家喻户晓的口头语。中医将人体耳...
...医院 诊断为腰椎间盘突出症而做手术。术后疼痛照旧，转入中南大学湘雅医院，诊断为原发性肺癌，脊柱转移。该院急诊科教授罗学宏提醒中老年人，腰腿痛当心癌转移。 脊柱是 肿瘤 骨转移最常见的部位，而脊柱转移性肿瘤在所有脊柱肿瘤中最常见。疼痛是这类肿瘤最常见的临床症状，通常为局限性，呈进行性加重，夜晚尤甚。疼痛可由肿瘤直接压迫骨膜、韧带、硬脊膜、内脏或椎旁组织引起，也...
本报讯（记者廖爱玲）“五一”黄金周即将到来，昨天上午，北京市消协提醒市民，“五一”出行要当心消费陷阱，特别是参加出境游兑换外币时，要小心被“揩油”。 市消协有关负责人介绍，一些旅行社在旅行过程中往往会临时增加自费项目，这种自费项目可以由消费者自主选择。比如，许多国家有给服务人员小费的做法，导游一般会建议为消费者兑换外币，在此过程中，个别不规范旅行社可能会利用...
...日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。用这种方法推算排卵期，首先要知道月经周期的长短，才能推算出下次月经来潮的开始日期和排卵期，所以只能...
...得出结论：儿童乘车时将他们正确地固定在性能良好的儿童专用座椅上，可明显地减少受伤害的危险。数据还证明，固定在后向式儿童专用座椅上的儿童与未系安全带的儿童相比，受伤害的几率可减少90％；坐在增强型儿童座椅上的儿童可提高80％的安全度；儿童即使系上成年人用的安全带也可增加60％的安全度。当然，专家们也指出一般汽车座椅和安全带是专为成人设计的，不适合儿童体型。如果...
...发病后2～3个月开始适当运动，但要注意循序渐进，避免运动量过大，加重心脏负担。运动前一定要征求医生意见，确定运动量和运动时间。目前认为，相对安全的运动是散步（每次20～30分钟，每周5次）。活动时要注意保暖和自己的感觉。如有累的感觉或脉搏超过110～120次/分钟，提示运动量超负荷了，应该立即停止运动。如果出现胸闷等症状要立即舌下含服硝酸甘油，并停止活动一段...
...、炒吃、烧汤、做馅料等均可。 但是野菜并非完全绿色食品，在城市人口密集地区、工厂和居民区附近，以及受污染的河流、水体附近的野菜，因易受污染而不能食用；不认识的野菜最好不要吃，有些野菜是有毒的，食后轻者胸闷、呕吐、腹胀、腹泻，重者则危及性命；野菜最好是现采现吃，久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分减少，味道很差；在食野菜前，为了安全起见，最好在清水里浸泡两小时以...
...门，但也有同时以手指插入阴道和肛门，并刺激阴蒂的自慰方法。 无论是男性或女性，在自慰时使用道具，必须十分注意小心。尤其是对于尿道的刺激，最好不要使用道具做插入的举动。在医院门诊时常发生以发夹或针刺激尿道，造成伤害或无法取出的案例。而且，对女性来说，尿道很短，异物容易进入膀胱，发生这种事情就非开刀不可了。 对于插入阴道的用器，也要选择高安全性的物品，尖锐的物品...
...宁”对运动神经功能的恢复更为明显（肌力恢复由71.4％上升至91.7％），由此可见，“美络宁”对急性脑血管意外和急性脑损伤时的神经细胞、神经胶质细胞确有明显的保护作用，能有效地促进神经功能的恢复，使之在临床中屡出奇迹。 “美络宁”，不但药理作用明确，疗效肯定，而且安全性好。有关研究单位对其进行了急性和亚急性毒性试验，表明“美络宁”的毒副作用很小，用药更安全。
...体验、义卖等形式的药品销售。 二、网络购药一定通过国家食品药品监管局向社会公布的合法网站购买，除此之外任何网络形式的药品销售都是违法的，存在安全风险。 三、谨防药品虚假广告，凡是以包治百病、鼓吹根治、号称最好、打专家旗号、借机构名义、肿瘤及性功能障碍类用药的广告要当心；处方药在大众媒体做广告皆属违法；自觉抵制药品街边小广告、短信药品广告。 四、服药请遵医嘱或...
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