宝宝不能漏接的疫苗接种_儿科新生儿常见疾病_【中医宝典】

计划免疫外疫苗 一种疫苗需要经过非常严格的检验程序,最终被证实安全有效后,才会推广使用。由于种种原因,有些疫苗暂时没有被纳入计划免疫,但从预防疾病角度出发,接种疫苗是最安全、最经济有效的方法。 腮三联疫苗(mmr) 麻风 腮三联疫苗均为进口疫苗,接种后可同时预防、 风疹 和 流行性腮腺炎 三种急性呼吸道。这种疫苗已经在国内外使用多年,并被家长接受。一般在宝宝...

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纠正四大饮食误区_【中医宝典】

...很多饭店和食堂为了提高菜肴的口味,也多放油多放糖,吃完菜经常发现盘底都是油。 盐的摄入量过多也是当前我国人群面临的一个问题,世界卫生组织发布的标准是每人每天盐的摄入量不超过6克,中国营养学会发布的标准是每人每天盐的摄入量不超过10克,但目前我国每人每天盐的摄入量达到15~20克,盐的摄入量更多。而盐的摄入量过高会直接导致高血压等慢性疾病。 误区二:饮食结构中...

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白癜风治疗常见误区_【中医宝典】

...方法已达到国际领先水平,他们在医学上的成就受到业内人士一致肯定。 白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病,近年来发病率已上升为1%~2%。白癜风的特点是不疼不痒,但此病发无定处,如果发展到皮肤暴露部位,会严重影响患者的容貌,给病人带来极大的精神痛苦。目前治疗白癜风的地方很多、方法也很多。许多患者由于求治心切往往容易走入治疗误区,不但浪费了大量钱财,而且也耽误了最...

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最适宜老人的营养早餐_老年饮食_【中医宝典】

...精力减退,这时候饮食就发挥重要作用了,尤其是早餐,老年人早餐吃什么好? 专家说:为减缓中年人衰退的过程,推迟“老年期”的到来,除了要保持乐观的思想情绪和进行必要的体育锻炼之外,合理地搭配膳食也非常重要。 中年人的饮食,既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等,还应保证 低热 量、低脂肪,适当地控制碳水化合物的摄入量。 老年人新陈代谢已经明显衰退,但必需的营养成...

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中医对饮食营养与健康的认识_【中医宝典】

我国传统医学对饮食营养的认识有悠久的历史,早在2000多年前的《周礼》中,就有食医的记载,并“以五味、五谷、五药养其病”。《黄帝内经》在饮食治疗和养生方面有明确的治则,马王堆汉墓出土的医书《五十二病方》中有大量食物入药的记载,《 生姜 、韭菜、辣椒、羊肉、狗肉、鸡肉、龙眼、橘子;寒凉性质食物多有滋阴、清热、泻火、凉血、解毒作用,适合热证等选用,如西瓜、白菜、...

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家长要留心宝宝接种疫苗后的不适反应_儿科新生儿常见疾病_【中医宝典】

最近,国家和地方陆续出台了一些儿童的优惠措施,显示了在公共预防控制方面的力度。怎样用好这些措施,与孩子家长对免疫接种知识的掌握水平有关。下面是有关“须知”,家长不妨复习一下。 宝宝出生后,来自母体的抗体逐渐消失,对各种的抵抗力降低,需要实施预防接种。常见危害宝宝健康的传染病有:、 小儿麻痹症 、、、 百日咳 、、乙型 肝炎 、流行性脑脊髓膜炎()、 流行性乙...

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宝宝出汗流失营养_【中医宝典】

...、乏力、抵抗力下降等问题。 专家支招 如何“吃”回流失的营养 出汗多,随着汗液会流失一部分水、矿物质、维生素等营养,如何才能找回孩子出汗流失的营养,显然是家长最关心的。 “随汗液流失的营养通过饮食补给足矣。”朱晓华说。 ◆水分及矿物质汗液中流失最多的是水分,随之而出的就是钠、钾、钙、镁、铁等矿物质了。水分、矿物质流失过度,会影响宝宝的新陈代谢,易出现虚脱、乏...

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健身男士的饮食营养调配_男性健身_【中医宝典】

...度而定,但必须注意要小口慢喝,水温不能过低,淡盐开水或者饮用含有人体所必需的多种矿物质和维生素的运动饮料,但不要自作主张地服用含有某种矿物质和维生素的药物,以免引起副作用。这样做是为了尽量保持身体内环境的平衡,使运动带来的脂肪燃烧作用能够充分发挥。 从品种众多的膳食中摄取丰富的营养就是最佳方案。除了科学训练外,遵循科学的饮食方法,相辅相成,健身效果才能凸显。

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儿童营养存在十大误区_【中医宝典】

...帽子,还隔着玻璃晒。黄医师指出,这样晒并无效果。正确的方法是给孩子晒头后部、手腕、脚腕、屁股,防止生病。 误区之七:内脏等于肝脏 内脏对孩子的发育大有裨益,很多家长拼命给孩子吃肝脏,以为这样就行了。实际上,内脏还包括心、肺、腰,而肝脏内经常存有有害成分,不宜多吃。因此家长应该多给孩子吃些其它内脏。 误区之八:吃零食有害健康 应该多给孩子吃些零食,补充体内营养...

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孕前饮食有误区_【中医宝典】

...从而影响H19基因的正常印记和胎儿发育,并导致流产几率增加。对于那些想要孩子的女性来说,蛋白质的摄入不应超过总能量的20%。 所以孕前的饮食营养也不是什么都多吃为好!而蛋白质的补充可以根据劳动强度来定,例如极轻体力的孕妇每天需要补充80克的蛋白质,而轻体力的则需要85克的蛋白质。 综上所述,孕前的营养准备也不是说什么都越多越好,应该学会科学的鉴别,给我们的宝...

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